怎样做马蹄莲子银耳汤 怎么做马蹄莲子银耳汤

怎样做马蹄莲子银耳汤 怎么做马蹄莲子银耳汤的相关文章

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  怎样做马蹄莲子银耳汤 马蹄莲子银耳汤做法

  标签：马蹄 银耳

  补中益气:菠萝银耳莲子百合汤 1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时。 2、菠萝洗净，切块，待用。 3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右。 4、启动养生汤模式。待自动断电后即可享用。 银耳莲子羹（美容润肺汤） 1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候...[ 查看全文 ]

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  马蹄莲子银耳汤的做法 怎样做马蹄莲子银耳汤

  标签：马蹄 银耳 桂圆

  雪梨银耳红枣莲子汤 1.雪梨去皮切成块，银耳一朵、莲子若干和红枣10余粒泡发洗净。 2.雪梨、银耳、红枣、莲子和冰糖适量放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开后转小火1小时即可。 木瓜银耳红枣莲子汤 1.木瓜200克去皮切成块。 2.银耳、莲子各30克和红枣10余粒泡发洗净。 3.木瓜、银耳、红枣、红莲子、冰糖放入锅中，加足量清水（水量大约是所有食材的2-3倍），大火炖开...[ 查看全文 ]

  装纯的不服就干

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  马蹄莲子银耳汤怎么做

  标签：根茎蔬菜

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

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  怎么做马蹄莲子银耳汤好吃 如何做马蹄莲子银耳汤好吃

  标签：马蹄 银耳 银耳莲子

  银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入。 6...[ 查看全文 ]

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  如何做马蹄莲子银耳汤好吃 怎么做马蹄莲子银耳汤好吃

  标签：马蹄 银耳

  银耳莲子羹（美容润肺汤） 1、银耳用开水盖锅泡，这样银耳才软，泡5个小时，洗净撕碎。 2、加水要根据银耳的多少加水，尽量不要在中途加水。加入莲子、百合、一起熬2个小时，看到汤敛稠的时候就加枣子、冰糖，把冰糖熬化即可。(也可以不加莲子和百合) 雪耳莲子猪骨汤 1.将莲子洗净，银耳泡发。 2.所有材料一起入锅加水烧开，文火煮2小时加盐调味，味道不错哦。 山药莲子银耳羹 1、山药去皮洗...[ 查看全文 ]

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  马蹄莲子银耳汤怎么做好吃 马蹄莲子银耳汤的家常做法

  标签：马蹄 银耳 桂圆

  银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三两左右）、枣子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，一定要不断搅锅，防止银耳胶质粘锅，煮开后，关小火熬煮，也要不断搅锅。 5、莲子易熟稍后放入。 6...[ 查看全文 ]

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  马蹄莲子银耳汤最正宗的做法 如何做马蹄莲子银耳汤

  标签：马蹄 银耳 银耳莲子

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

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  马蹄莲子银耳汤怎样做最好吃

  标签：水果

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

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  怎样做马蹄莲子银耳汤才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

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  马蹄莲子银耳汤的家常做法

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

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  怎样做马蹄银耳汤 马蹄银耳汤做法

  标签：马蹄银耳汤 马蹄 银耳 银耳羹

  冰镇马蹄银耳羹 1）将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。 2）削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。 3）待银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿，越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。 4）锅中加入清水，放入干莲子，银耳碎，马蹄粒，大火煮开后，调成小火，半盖盖子，炖煮40分钟。 5）将枸杞倒入，继续炖5分钟，调入冰...[ 查看全文 ]

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  马蹄银耳汤的做法 怎么做马蹄银耳汤

  标签：马蹄银耳汤 马蹄 银耳 银耳羹

  冰镇马蹄银耳羹 1）将银耳放入大碗，倒入冷水浸泡1小时。枸杞用冷水浸泡。 2）削去马蹄的外皮，泡入清水中，再削剩余的，以免马蹄氧化变黑。 3）待银耳变软后，用剪刀剪去黄色硬结部分。然后再剪成小碎块儿，越碎越好。马蹄切成5毫米大小的粒。将枸杞清洗干净备用。 4）锅中加入清水，放入干莲子，银耳碎，马蹄粒，大火煮开后，调成小火，半盖盖子，炖煮40分钟。 5）将枸杞倒入，继续炖5分钟，调入冰...[ 查看全文 ]

  封一川

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  最正宗莲子银耳汤的做法 怎样做莲子银耳汤

  标签：莲子银耳汤 银耳 莲子 银耳莲子

  银耳莲子汤 1.银耳去杂洗净，莲子洗净； 2.把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内，用大火烧开后改小火，炖至银耳、莲子软糯即可。 注意 清凉润肺，甜糯可口。如果放入冰箱冰镇后再吃，风味更佳。 银耳莲子汤 步骤1：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。 步骤2：锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子...[ 查看全文 ]

  sunny李浩雨

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  莲子银耳汤怎么做？

  标签：莲子银耳汤

  百合莲子银耳汤的做法 百合莲子银耳汤做法和步骤1把银耳用温水泡发约半小时后洗净，剪去根部，然后用手撕成小片；莲子、百合和枸杞也分别用温水泡发。 2把撕成小片的银耳放入砂煲内，倒入足够多的清水，开大火煮开后盖上盖子转文火煲2个半小时（注意不要溢锅哟）。 3待银耳煮至浓稠后，放入冰糖搅拌均匀、然后倒入莲子，盖上锅盖小火煮半小时。 4最后放入百合和枸杞再煮15分钟左右即可熄...[ 查看全文 ]

  平凡的小伙8

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  莲子银耳汤怎么做

  标签：莲子银耳汤

  莲子银耳汤 1.银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味。银耳泡发后剪除紧连在一起的部分，冲洗干净。莲子冲洗干净。 2.把银耳和莲子放进隔水紫砂炖盅炖两个小时即可，吃前加冰糖 小诀窍 1 我用的是“小熊”的隔水电炖盅，如果用天然气，可以在水沸腾后转小火炖一小时即可。或者如果你喜欢脆脆的感觉可以减少时间，但是我喜欢软软的炖出胶质的银耳。 2 如果你喜欢，可以加上红枣。我的...[ 查看全文 ]

  day致命的迷惑

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  怎样做马蹄银耳汤

  标签：银耳汤 马蹄 银耳 汤

  马蹄银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 马蹄去皮后洗净 2. 马蹄切成小块或丁，银耳泡发后撕成小朵，莲子最好泡2一3个小时 3. 加水后，选择粥档，也可以放砂锅里煮，味道更好，我为了省事，用的电压力锅 4. 煮好后凉透，放入冰箱搁置一晩，第二天加入蜂蜜喝汤吃马蹄，特别适合发烧病人 小贴士：想做出正宗的马蹄银耳汤，就看看吧 1，荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功...[ 查看全文 ]

  老李成波

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  马蹄银耳汤怎么做

  标签：马蹄银耳汤 菌菇

  怎么做马蹄银耳汤好吃 灵芝银耳汤 菜系及功效：家常菜谱 灵芝银耳汤 原料：水发银耳50克．发好的灵芝1克，冬笋、油菜各10克．鲜汤500克，精盐、味精、绍酒、花椒水各适量。 灵芝银耳汤的做法 ： (1)把灵芝切成小片，冬笋、油菜切成小菱形片。 (2)炒勺内放入鲜汤，开火加热，加入精盐、绍酒、花椒水，再放入银耳、灵芝、冬笋、油菜，待汤烧开后撇去浮沫，放入味精，盛入碗中即可。 红枣...[ 查看全文 ]

  黄飘带的故事

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  怎样做【春日甜品】马蹄莲子银耳羹最好吃

  【春日甜品】马蹄莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳泡发，备用。 2. 干莲子凉水泡一下。（可惜家里剩下煲汤用的没去皮的莲子，去皮耗了我好久！大家一定要买去皮的，不然皮的颜色会影响糖水的色泽）还有枸杞也要泡一下。 3. 银耳去蒂撕片和莲子加水一起放入高压锅，水量看你想吃多少来加咯，水量不同煮出来银耳的浓稠度也不同。（如果没高压锅加水慢煮也可以，高压...[ 查看全文 ]

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  马蹄雪梨银耳汤怎么做

  标签：马蹄雪梨银耳汤

  银耳提前浸泡15分钟左右； 雪梨去皮去核，切块； 马蹄去皮对半切； ...[ 查看全文 ]

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  莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤的家常做法

  标签：莲子银耳汤 银耳 莲子

  莲子银耳汤 1、莲子和银耳准备好，用温水泡发。银耳去掉黄色的蒂，冲洗干净。 2、将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水，盖上盖子，设定粥档。 3、大约30多分钟，粘稠软糯的莲子银耳汤就煮好了，待其放至适温时调入蜂蜜。 4、百香果洗净，用刀剖开，用小勺子舀出果肉加入到莲子银耳汤中即可。 红枣莲子银耳汤 1、备好所需材料。 2、莲子和银耳提前用水泡开(至少泡两个小时）。 3、泡好的...[ 查看全文 ]

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