马蹄莲子银耳汤的家常做法

马蹄莲子银耳汤的家常做法的相关文章

• 
  马蹄莲子银耳汤怎么做

  标签：根茎蔬菜

  马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 银耳莲子汤 1、银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。 2、莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。 3、汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水。 4、将银耳、冰糖（三...[ 查看全文 ]

  qu25733257

  161
• 
  马蹄大枣银耳汤的家常做法

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  爱妮宝贝88

  231
• 
  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

  1301
• 
  莲子银耳汤的吃法

  标签：莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 1. 准备好银耳、红枣和莲子 2. 加水泡发 3. 泡好后清洗一下，银耳分成小朵 4. 加入电炖锅内 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮2小时 7. 掀盖 8. 放入适量糖搅化 9. 盛碗 #苏泊尔#红豆花生莲子银耳汤 1. 准备好原材料； 2. 银耳冷水泡软后撕成小片备用； 3. 红豆...[ 查看全文 ]

  贴心小爱萌先森

  111
• 
  马蹄银耳汤的做法图解

  标签：马蹄银耳汤

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  daisy_qk521

  131
• 
  马蹄大枣银耳汤的吃法

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  yyy0312m

  151
• 
  红枣莲子银耳汤的吃法

  标签：红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 1. 准备好银耳、红枣和莲子 2. 加水泡发 3. 泡好后清洗一下，银耳分成小朵 4. 加入电炖锅内 5. 内外加水 6. 盖好，炖煮2小时 7. 掀盖 8. 放入适量糖搅化 9. 盛碗 鲜莲子银耳红枣羹 1. 取即糯银耳放入自来水中，水没过银耳；待鲜莲子、红枣处理完毕后，即糯银耳也基本发泡发完成（这...[ 查看全文 ]

  bossnisz

  101
• 
  怎样做【春日甜品】马蹄莲子银耳羹最好吃

  【春日甜品】马蹄莲子银耳羹正宗做法/图解/步骤： 1. 银耳泡发，备用。 2. 干莲子凉水泡一下。（可惜家里剩下煲汤用的没去皮的莲子，去皮耗了我好久！大家一定要买去皮的，不然皮的颜色会影响糖水的色泽）还有枸杞也要泡一下。 3. 银耳去蒂撕片和莲子加水一起放入高压锅，水量看你想吃多少来加咯，水量不同煮出来银耳的浓稠度也不同。（如果没高压锅加水慢煮也可以，高压...[ 查看全文 ]

  scanyvo953

  21
• 
  怎样做马蹄银耳汤

  标签：银耳汤 马蹄 银耳 汤

  马蹄银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 马蹄去皮后洗净 2. 马蹄切成小块或丁，银耳泡发后撕成小朵，莲子最好泡2一3个小时 3. 加水后，选择粥档，也可以放砂锅里煮，味道更好，我为了省事，用的电压力锅 4. 煮好后凉透，放入冰箱搁置一晩，第二天加入蜂蜜喝汤吃马蹄，特别适合发烧病人 小贴士：想做出正宗的马蹄银耳汤，就看看吧 1，荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功...[ 查看全文 ]

  老李成波

  31
• 
  马蹄莲子鸡爪汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄莲子鸡爪汤 1.将所有原材料洗净。鸡爪洗净。入沸水汆烫1分钟。洗净，切开，去除指甲。我买的时候摊主伯伯已经帮我去除了鸡脚爪昂~香菇对半切。马蹄去皮，胡萝卜切成块，莲子提前泡好备用。 tulaoShi.com 2.把处理好的鸡爪，香菇还有莲子一起倒入汤锅，加适量水，...[ 查看全文 ]

  大皂孙家

  111
• 
  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

  321
• 
  莲子银耳汤怎样做才好吃

  标签：莲子银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳汤 1.银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味。银耳泡发后剪除紧连在一起的部分，冲洗干净。莲子冲洗干净 2.把银耳和莲子放进隔水紫砂炖盅炖两个小时即可，吃前加冰糖 虞氏桂圆莲子银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  XP小黑猫

  41
• 
  莲子银耳汤如何做好吃

  标签：莲子银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳汤 tulaoshi 1.银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味。银耳泡发后剪除紧连在一起的部分，冲洗干净。莲子冲洗干净 2.把银耳和莲子放进隔水紫砂炖盅炖两个小时即可，吃前加冰糖 虞氏桂圆莲子银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  谁为典韦

  41
• 
  美颜银耳汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  美颜银耳汤~~ 1、先泡发银耳、莲子，将银耳撕成小块，洗净百合、剥片； 2、将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时； 3、将百合放入银耳汤中，加入冰糖，几分钟就可以啦，盛入汤碗内即成。 小诀窍 1、也可以不入冰糖，盛出后加入蜂蜜。 2、晚上一边喝着靓汤，一边看着电视，真是好享受。 3、银耳汤不能过夜，要喝新鲜的，最好用砂锅。 美颜甜品——火龙果雪蛤银耳蜜羹 1. 准备好原...[ 查看全文 ]

  人r在z江j湖h

  71
• 
  雪莲银耳汤的家常做法

  标签：雪莲银耳汤

  银耳雪莲子汤 1. 准备食材 2. 银耳浸泡，清洗干净，掰成小片。 3. 将银耳、红枣、雪莲子加入压力锅内， 4. 加入900ml水。 5. 选择食材蹄筋，烹饪方式煲汤，然后重复开启1次。等到结束，手动排气，打开盖子加入冰糖，枸杞，继续保温，等待冰糖化开即可。 莲子银耳雪梨 1. 准备雪梨、莲子、银耳、冰糖 2. 莲子和银耳分别浸泡，我这次用...[ 查看全文 ]

  smile希玥

  71
• 
  红枣银耳汤的家常做法

  标签：红枣银耳汤

  红枣银耳汤 1. 好的银耳是那种略带黄的那种，先加入冷水泡一天 2. 然后把它撕碎去梗，加入红枣，放入电饭煲中，加入热水，浸泡一晚上 3. 第二天早上煮之前加入老冰糖，然后按煲汤键，煮好一次后，再按一次煲汤键煮第二次，我煮了五十分钟，揭盖一碗粘稠的银耳汤就好啦 红枣银耳汤 1. 准备好银耳和红枣泡发。 2. 泡好的银耳清洗干净后，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  华尔思杨杨

  201
• 
  马蹄银耳汤怎么做好吃

  标签：马蹄银耳汤

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  龙腾1561306724

  101
• 
  马蹄银耳汤如何做好吃

  标签：马蹄银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳汤 1.原料图（将银耳提前半天泡上) 2.马蹄洗净后削皮（一定要清洗干净，不然会有泥沙） 3.然后将马蹄切成小块备用 ...[ 查看全文 ]

  赵海石爱孟美丽

  41
• 
  醪糟银耳汤的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  醪糟银耳汤 1、先加水炖银耳，放上枸杞和红枣一起炖。 2、炖到银耳开始出粘质了，就放鲜百合和醪糟。因为醪糟有少量的酒精，所以揭开盖子煮，让酒精挥发掉，这样就只剩下香甜了。 3、等百合煮的面面的，就可以出锅了~ 菠萝雪梨醪糟汤 1、 菠萝去皮，银耳和枸杞用清水浸泡3小时制完全泡发。 2、 雪梨去皮切成块。 3、 菠萝切块。 4、 银耳去根部发黄的部分，撕成小朵。 5、 把菠萝、雪梨和银耳...[ 查看全文 ]

  处售银行卡

  251
• 
  怎样做马蹄银耳汤才好吃

  标签：马蹄银耳汤 根茎蔬菜

  马蹄银耳汤 1.银耳提前泡发。荸荠洗净去皮对半切块，枸杞用凉水泡上 2.银耳入锅，加足量水，大火烧开，转小火煮炖半小时，加荸荠与冰糖继续熬30分钟至银耳变得粘稠，临关火前2分钟加入泡好的枸杞即可 马蹄莲子银耳汤 1、银耳提前泡发撕成小朵，马蹄削皮切成小块，莲子去芯。 2、砂锅中放入水，放入上述材料，大火煮开后转小火煲3个小时就可以喝啦！ 冰镇马蹄银耳羹 1）将银耳放入大碗，倒入...[ 查看全文 ]

  月夜初见

  31