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马蹄银耳汤的做法图解
马蹄银耳汤的做法图解
马蹄雪梨银耳汤
1.
准备食材
2.
马蹄清洗干净削皮;银耳用冷水泡开去根,清洗干净备用
3.
雪梨削皮,去核,切块
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2016-01-22
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马蹄银耳汤
马蹄银耳汤的做法图解
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怎样做马蹄银耳汤
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马蹄银耳汤正宗做法/图解/步骤: 1. 马蹄去皮后洗净 2. 马蹄切成小块或丁,银耳泡发后撕成小朵,莲子最好泡2一3个小时 3. 加水后,选择粥档,也可以放砂锅里煮,味道更好,我为了省事,用的电压力锅 4. 煮好后凉透,放入冰箱搁置一晩,第二天加入蜂蜜喝汤吃马蹄,特别适合发烧病人 小贴士:想做出正宗的马蹄银耳汤,就看看吧 1,荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功...
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老李成波
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马蹄银耳汤怎么做好吃
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龙腾1561306724
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马蹄银耳汤如何做好吃
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马蹄银耳汤 1.原料图(将银耳提前半天泡上) 2.马蹄洗净后削皮(一定要清洗干净,不然会有泥沙) 3.然后将马蹄切成小块备用 ...
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赵海石爱孟美丽
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马蹄银耳汤怎么做最好吃
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llzpyc
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马蹄银耳露的做法
马蹄银耳露正宗做法/图解/步骤: 3. 泡好的银耳撕小朵,煮好的荸荠切块,一起放入豆浆机,加水至水位线,按“果汁”功能。 4. 豆浆机完成工作。 5. 成品。 小贴士: 想做出正宗的马蹄银耳露,就看看吧 大家都知道,荸荠和银耳有很好的润肺作用,可长期食用,这次我用的是比较好的丑耳。此饮不滤渣效果更好,喜甜的可加糖,可热饮也可冷饮。老公也爱喝,说很像玉米汁的味道。
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旧人暖心的词
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桃胶银耳汤的做法图解
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桃胶银耳甜汤 1. 桃胶用清水浸泡24小时,发胀变软后,去掉杂质,撕成小块; 2. 银耳用清水泡发,去蒂,也撕成小块; 3. 木瓜去皮去籽,切成小块; 4. 将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅; 5. 加够足量的清水; 6. 盖上盖子,炖盅通电,选择“甜品”程序,炖3个小时; 7. 2.5个小时后,放入木瓜; 8. 桃胶、银耳熬出胶质,木瓜也煮...
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tianzhong889
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银耳汤的功效-银耳汤的做法
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银耳,也叫白木耳、雪耳,有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克,脂肪0.6克,碳水化合物79克,热量341千卡,钙380毫克,磷250毫克,铁30.4毫克。此外,还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...
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笑、淡定
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木瓜银耳汤 1. 银耳提前泡发,撕成小朵 2. 枸杞 3. 冰糖 4. 木瓜 5. 银耳加清水适量放入压力锅中 6. 按上汤的程序 7. 木瓜取半个去皮去籽切大一点的丁状 8. 汤锅的时间到后,放入木瓜,继续炖煮 9. 入冰糖,煮20分钟左右 10. 放枸杞再煮5分钟 木瓜银耳红枣汤 1. 银耳泡发洗净 ...
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维尼纳祯
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木瓜银耳红枣汤 1. 银耳泡发洗净 2. 木瓜去皮和籽,切成块 3. 砂锅放水,加入银耳,木瓜,红枣煮开 4. 改小火炖约40分钟,放入老冰糖 5. 再炖约20分钟,银耳软烂,就可关火 6. 甜甜的木瓜银耳 银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时,待泡发,撕小朵,备用 2. 莲藕洗净去皮,切小丁后泡水,防氧化 3. 红枣...
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冰糖枸杞银耳汤的做法图解
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冰糖枸杞银耳汤正宗做法/图解/步骤: 1. 买回来的银耳先取适量用清水泡发开,一般8小时足矣 2. 将泡发好的银耳洗净,砂锅里添加适量的清水 3. 加一些冰糖 4. 大火煮开,小火慢慢炖着。大约要40_60分钟 5. 在中途添加一把洗好的枸杞继续炖煮 6. Y(^o^)Y好了。妈妈说很好喝。
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和益财富郭文亮
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马蹄银耳糖水如何做好吃
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马蹄银耳糖水 1.马蹄去皮洗净;银耳泡发摘洗干净;tuLaoShi.com北杏仁,枸杞,红枣冲洗干净 2.锅内放足量水,加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时 3.一小时后加...
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tongues2014
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姜糖红枣银耳汤的做法图解
红枣冰糖银耳汤 1. 准备好红枣和银耳 2. 加水泡发 3. 泡发好的银耳撕成小块 4. 汤锅加水,放入银耳和红枣 5. 大火煮开,转中小火煲60分钟 6. 掀盖 7. 加入冰糖 8. 再继续煲煮几分钟,至冰糖融化 9. 盛碗 银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时,待泡发,撕小朵,备用 2. 莲藕洗净去...
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windy张小秋
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马蹄大枣银耳汤如何做好吃
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马蹄大枣银耳汤 1.银耳用冷水泡发 2.马蹄去皮洗净,跟其他原料一同准备好 3.www.tulaoshi.com银耳去掉根部后撕成小块、马蹄对半切开,连同大枣一起放进锅里 ...
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苏奈姒
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幸运的晏治国
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银耳汤的做法
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银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高,每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开,小火炖30分钟即可。 小贴士:冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...
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坚持再坚持是我
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银耳汤
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银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学,会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部,把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...
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诚信小威
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马蹄银耳木瓜糖水 1.马蹄去皮洗净切块 (www.tulaoshi.com) 2.银耳泡发摘洗干净,撕成小朵,红枣冲洗干净 3.木瓜去皮切块 ...
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养颜银耳汤正宗做法/图解/步骤: 1. 把红枣、银耳,百合、枸杞、桂圆干放入锅中(银耳最好先泡一下)。 2. 冰糖一大粒~ 3. 已经放进去啦! 4. 三朵玫瑰捏碎。 5. 丢进去,然后,沸腾吧!小糖水!(最后煮到有点粘粘滴就收工啦) 6. 热的凉的都好喝,不过我喜欢喝热热的对身体好,黑色的是玫瑰花籽~虽然卖相不咋地,但是真的很好喝哦! 小贴士: 想做出正宗的养颜银耳汤...
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乳鸽银耳汤 制作材料: 乳鸽1只、银耳10克、瘦肉150克、蜜枣3个。 制作步骤: 将乳鸽切好,切去脚,与瘦肉同放入滚水中煮5分钟,取出过冷河,洗净。 银耳用清水浸至膨胀,放入滚水中煮3分钟,取出洗净。 把适量清水煲滚,放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时,放图老师入银耳再煲半小时,下盐调味。 养肝汤 制作材料: 红枣7颗、红...
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樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活,爱美食,不要犹豫,小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...
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