马蹄银耳汤的做法图解

马蹄银耳汤的做法图解的相关文章

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  怎样做马蹄银耳汤

  标签：银耳汤 马蹄 银耳 汤

  马蹄银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 马蹄去皮后洗净 2. 马蹄切成小块或丁，银耳泡发后撕成小朵，莲子最好泡2一3个小时 3. 加水后，选择粥档，也可以放砂锅里煮，味道更好，我为了省事，用的电压力锅 4. 煮好后凉透，放入冰箱搁置一晩，第二天加入蜂蜜喝汤吃马蹄，特别适合发烧病人 小贴士：想做出正宗的马蹄银耳汤，就看看吧 1，荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功...[ 查看全文 ]

  老李成波

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  马蹄银耳汤怎么做好吃

  标签：马蹄银耳汤

  马蹄雪梨银耳汤 1. 准备食材 2. 马蹄清洗干净削皮；银耳用冷水泡开去根，清洗干净备用 3. 雪梨削皮，去核，切块 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 雪梨已经变得很软了，马蹄煮熟口感更甜。银耳越煮粘稠 马蹄雪梨银耳汤 1. 压力大，经常熬夜，经常加班熬夜，作息不规律，饮食不健康， 情绪烦...[ 查看全文 ]

  龙腾1561306724

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  马蹄银耳汤如何做好吃

  标签：马蹄银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳汤 1.原料图（将银耳提前半天泡上) 2.马蹄洗净后削皮（一定要清洗干净，不然会有泥沙） 3.然后将马蹄切成小块备用 ...[ 查看全文 ]

  赵海石爱孟美丽

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  马蹄银耳汤怎么做最好吃

  标签：马蹄银耳汤

  马蹄银耳汤的做法 步骤1．将马蹄去皮洗净，切成0.3厘米厚的薄片，放清水中浸泡30分钟，取出控干水分备用。 步骤2．银耳用温水泡开，洗去杂质，用手撕成小块；枸杞用清水泡软，洗净待用。 步骤3．汤锅置火上，放入鲜汤、银耳、(图老师整理)冰糖煮约30分钟，加上马蹄片、构杞和盐，再用小火煮10分...[ 查看全文 ]

  llzpyc

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  马蹄银耳露的做法

  马蹄银耳露正宗做法/图解/步骤： 3. 泡好的银耳撕小朵，煮好的荸荠切块，一起放入豆浆机，加水至水位线，按“果汁”功能。 4. 豆浆机完成工作。 5. 成品。 小贴士：  想做出正宗的马蹄银耳露，就看看吧 大家都知道，荸荠和银耳有很好的润肺作用，可长期食用，这次我用的是比较好的丑耳。此饮不滤渣效果更好，喜甜的可加糖，可热饮也可冷饮。老公也爱喝，说很像玉米汁的味道。 [ 查看全文 ]

  旧人暖心的词

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  桃胶银耳汤的做法图解

  标签：桃胶银耳汤

  桃胶银耳甜汤 1. 桃胶用清水浸泡24小时，发胀变软后，去掉杂质，撕成小块； 2. 银耳用清水泡发，去蒂，也撕成小块； 3. 木瓜去皮去籽，切成小块； 4. 将桃胶、银耳、冰糖放入炖盅； 5. 加够足量的清水； 6. 盖上盖子，炖盅通电，选择“甜品”程序，炖3个小时； 7. 2.5个小时后，放入木瓜； 8. 桃胶、银耳熬出胶质，木瓜也煮...[ 查看全文 ]

  tianzhong889

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  木瓜银耳汤的做法图解

  标签：木瓜银耳汤

  木瓜银耳汤 1. 银耳提前泡发，撕成小朵 2. 枸杞 3. 冰糖 4. 木瓜 5. 银耳加清水适量放入压力锅中 6. 按上汤的程序 7. 木瓜取半个去皮去籽切大一点的丁状 8. 汤锅的时间到后，放入木瓜，继续炖煮 9. 入冰糖，煮20分钟左右 10. 放枸杞再煮5分钟 木瓜银耳红枣汤 1. 银耳泡发洗净 ...[ 查看全文 ]

  维尼纳祯

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  红枣木瓜银耳汤的做法图解

  木瓜银耳红枣汤 1. 银耳泡发洗净 2. 木瓜去皮和籽，切成块 3. 砂锅放水，加入银耳，木瓜，红枣煮开 4. 改小火炖约40分钟，放入老冰糖 5. 再炖约20分钟，银耳软烂，就可关火 6. 甜甜的木瓜银耳 银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用 2. 莲藕洗净去皮，切小丁后泡水，防氧化 3. 红枣...[ 查看全文 ]

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  冰糖枸杞银耳汤的做法图解

  标签：银耳汤 银耳 枸杞 汤

  冰糖枸杞银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 买回来的银耳先取适量用清水泡发开，一般8小时足矣 2. 将泡发好的银耳洗净，砂锅里添加适量的清水 3. 加一些冰糖 4. 大火煮开，小火慢慢炖着。大约要40_60分钟 5. 在中途添加一把洗好的枸杞继续炖煮 6. Y(^o^)Y好了。妈妈说很好喝。 [ 查看全文 ]

  和益财富郭文亮

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  马蹄银耳糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳糖水 1.马蹄去皮洗净；银耳泡发摘洗干净；tuLaoShi.com北杏仁，枸杞，红枣冲洗干净 2.锅内放足量水，加入除冰糖外的所有材料烧开小火煮1小时 3.一小时后加...[ 查看全文 ]

  tongues2014

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  姜糖红枣银耳汤的做法图解

  红枣冰糖银耳汤 1. 准备好红枣和银耳 2. 加水泡发 3. 泡发好的银耳撕成小块 4. 汤锅加水，放入银耳和红枣 5. 大火煮开，转中小火煲60分钟 6. 掀盖 7. 加入冰糖 8. 再继续煲煮几分钟，至冰糖融化 9. 盛碗 银耳莲藕红枣羹 1. 先将银耳用水浸泡两小时，待泡发，撕小朵，备用 2. 莲藕洗净去...[ 查看全文 ]

  windy张小秋

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  马蹄大枣银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄大枣银耳汤 1.银耳用冷水泡发 2.马蹄去皮洗净，跟其他原料一同准备好 3.www.tulaoshi.com银耳去掉根部后撕成小块、马蹄对半切开，连同大枣一起放进锅里 ...[ 查看全文 ]

  苏奈姒

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  马蹄雪梨银耳汤如何做好吃

  标签：马蹄雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄雪梨银耳汤 1.银耳提前浸泡15分钟左右； 2.雪梨去皮去核，切块； 3.马蹄去皮对半切； ...[ 查看全文 ]

  幸运的晏治国

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

  诚信小威

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  马蹄银耳木瓜糖水如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  马蹄银耳木瓜糖水 1.马蹄去皮洗净切块 (www.tulaoshi.com) 2.银耳泡发摘洗干净，撕成小朵，红枣冲洗干净 3.木瓜去皮切块 ...[ 查看全文 ]

  安徒生地谎话

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  养颜银耳汤的做法

  标签：银耳汤 银耳 汤

  养颜银耳汤正宗做法/图解/步骤： 1. 把红枣、银耳，百合、枸杞、桂圆干放入锅中（银耳最好先泡一下）。 2. 冰糖一大粒～ 3. 已经放进去啦！ 4. 三朵玫瑰捏碎。 5. 丢进去，然后，沸腾吧！小糖水！（最后煮到有点粘粘滴就收工啦） 6. 热的凉的都好喝，不过我喜欢喝热热的对身体好，黑色的是玫瑰花籽~虽然卖相不咋地，但是真的很好喝哦！ 小贴士：  想做出正宗的养颜银耳汤...[ 查看全文 ]

  且爱且珍惜1990

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  乳鸽银耳汤

  标签：孕妇食谱

  乳鸽银耳汤 制作材料： 乳鸽1只、银耳10克、瘦肉150克、蜜枣3个。 制作步骤: 将乳鸽切好，切去脚，与瘦肉同放入滚水中煮5分钟，取出过冷河，洗净。 银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟，取出洗净。 把适量清水煲滚，放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，放图老师入银耳再煲半小时，下盐调味。 养肝汤 制作材料： 红枣7颗、红...[ 查看全文 ]

  眷怠雨兲ゞ

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

  abc撒旦发射

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