莲子银耳汤怎样做才好吃

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  红枣莲子银耳汤

  标签：家常菜 红枣莲子银耳汤

  红枣莲子银耳汤 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通菜 名:红枣莲子银耳汤红枣莲子银耳汤的做法食 材: 银耳,红枣辅 料: 莲子,枸杞,冰糖难 度: 普通1、准备好所有的食材,红枣、冰糖、莲子、银耳、枸杞等;2、把银耳撕成小片装入容器,然后加入足够的水淹没;3、放入大枣、枸杞,莲子一起大火煮沸...美食是博大精深的，不是一两道菜就解决问题滴!小编今天教大家红枣莲子银耳汤教程，绝对不要错过噢! ...[ 查看全文 ]

  张铭轩GG

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  苹果银耳汤怎样做才好吃

  标签：苹果银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  苹果银耳汤 1.银耳泡发4小时以上，切成小朵。 2.莲子百合用温水浸泡2小时。 3.将苹果洗净切块。 ...[ 查看全文 ]

  粑粑难吃

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  雪梨银耳汤怎样做才好吃

  标签：雪梨银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  雪梨银耳汤 1.银耳用水泡软，洗净，撕成小朵，梨去皮去核切块，枸杞洗净稍泡 2.锅中水沸后，放入银耳，梨块煮一个小时，再放入冰糖，枸杞煮十几分钟即可 杏仁雪梨银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  tiannian492

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  山楂银耳汤怎样做才好吃

  标签：山楂银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山楂银耳汤 1.把干银耳掰碎。 2.泡好的银耳（凉水浸泡，洗干净杂质即可）。 3.去核去籽的山楂。 ...[ 查看全文 ]

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  莲子银耳汤如何做好吃

  标签：莲子银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子银耳汤 tulaoshi 1.银耳用温水泡半个小时，水里可以放点盐，可以去除异味。银耳泡发后剪除紧连在一起的部分，冲洗干净。莲子冲洗干净 2.把银耳和莲子放进隔水紫砂炖盅炖两个小时即可，吃前加冰糖 虞氏桂圆莲子银耳汤 ...[ 查看全文 ]

  谁为典韦

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  紫薯银耳汤怎样做才好吃

  标签：紫薯银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯银耳汤 1.将银耳洗净放入盆中，加入能没过银耳的清水泡发银耳。待银耳泡发后剪去死结，放入锅中加入能没过银耳2倍的水,小火煮一个小时 2.紫薯洗净，切成丁。红枣洗净去糊，也切成丁，枸杞冲洗两边即可 ...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤怎样做才好吃

  标签：银耳莲子汤 银耳莲子汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳莲子汤 1.将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用 2.锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟 3.将红枣洗净后，连同处理过的银耳加入锅中，大...[ 查看全文 ]

  睡觉也能吃饭q

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  红枣莲子银耳汤如何做好吃

  标签：红枣莲子银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣莲子银耳汤 1.银耳和红枣用清水泡半个小时，银耳发开，红枣泡完以后多淘几遍，有不少(图老师整理)沙土，吃起来会碜 2.银耳发开后，把中间的黄芯去掉（芯是苦的） 3.先放银耳和冰糖，多...[ 查看全文 ]

  豪异遮阳吧

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  ～桂花莲子银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  ～桂花莲子银耳汤 1.我家那位就是一点渣也吃不得的，所以我用桂花泡茶，隔渣入锅 tuLaoShi.com 2.银耳浸泡，鲜莲子去蕊（干莲子浸泡），约半小时后入锅。 3.备好的银耳，莲子，枸杞子，红枣...[ 查看全文 ]

  mile冉冉

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  银耳汤

  标签：家常菜 银耳汤

  银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!银耳汤教程用心学，会让大家知道什么才是真正的美食噢! 红枣银耳银耳汤的做法步骤 1. 准备好食材 银耳 红枣 莲子 枸杞 百合 2. 银耳和莲子用水泡1.5小时 中间换换水 并且去掉银耳的根部，把银耳撕成小块 其他材料清洗干净备用 3. 泡好的银耳莲...[ 查看全文 ]

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  银耳汤的功效-银耳汤的做法

  标签：饮食养生 营养价值

  银耳，也叫白木耳、雪耳，有“菌中之冠”的美称。它既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。 银耳每百克含蛋白质5.0克，脂肪0.6克，碳水化合物79克，热量341千卡，钙380毫克，磷250毫克，铁30.4毫克。此外，还含有多种维生素和微量元素及银耳多糖等成分。 银耳汤的功效 银耳...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  冰糖红枣雪梨莲子银耳汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖红枣雪梨莲子银耳汤 1.雪梨去皮切块 2.莲子泡水一小时 3.温水泡发银耳，泡一小时以上。提前一晚泡最好。其实一大朵就够了，我泡多了。 ...[ 查看全文 ]

  倩儿495

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  樱桃银耳汤

  标签：家常菜 樱桃银耳汤

  樱桃银耳汤的做法大全 大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜大众菜 | 煲汤 | 老少皆宜口味:甜用料:罐装樱桃(鲜品更佳)100克,水发银耳1朵,糖桂花25克调料:冰糖50克,清水适量1、将水发银耳去蒂,洗净,撕成小块。 2、净锅上火加入适量清水,放入樱桃、银耳、冰糖用旺火烧沸,加入糖桂花用小火慢煨,待银耳熟烂时,即可出锅。小贴士:此汤可补中益气、滋阴养血...爱生活，爱美食，不要犹豫，小编带来的樱桃银耳汤教程也是非...[ 查看全文 ]

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  冰糖银耳莲子羹怎样做才好吃

  标签：冰糖银耳莲子羹 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冰糖银耳莲子羹 1.主料：泡发好的银耳。 2.配料：莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。 3.银耳泡发好，洗净去蒂，撕成小块。 ...[ 查看全文 ]

  爱殇尤情

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  银耳汤的做法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  银耳是一种含粗纤维的减肥食品。营养价值也很高，每百克干银耳中含蛋白质5克、脂肪0.6克、碳水化合物78.3克、钙380毫克、磷250毫克、铁30.4毫克、维生素B10.002毫克、维生素B20.14毫克、尼克酸1.5毫克、核黄素0.14毫克、抗坏血酸4毫克。 银耳汤的做法 所有材料洗净备用。 银耳汤的做法 梨削皮切块。 所有材料放入高压锅。 大火烧开，小火炖30分钟即可。 小贴士：冷藏喝口感更佳。 1、银耳粥 ...[ 查看全文 ]

  坚持再坚持是我

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  银耳汤怎么做呢

  标签：家常菜 银耳汤

  木瓜银耳汤                         1.1银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。                         2.2木瓜切一半备用，莲子洗净。                         3.木瓜去皮去籽切成块，银耳撕成小块...[ 查看全文 ]

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  银耳汤如何做好吃

  标签：银耳汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳汤 1.主要材料展示：银耳提前泡发1-2个小时备用，木瓜去皮去核切成小块 2.将银耳撕成小块，加水入锅，水开之后用小火炖煮。 3.银耳小火炖45分钟后，...[ 查看全文 ]

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  银耳莲子汤

  标签：家常菜 银耳莲子汤

  银耳莲子汤 银耳莲子汤为以银耳和莲子为主要食材的家常汤品,味道香甜可口,可清热健胃,美容养颜,营养价值丰富。中医认为,银耳能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。食材介绍 银耳 (Tremella fuciformis Berk)又称白木耳、银耳子。学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以银耳莲子汤教程也学起来吧，让自己离成功更进...[ 查看全文 ]

  跟着_感覺走

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  冰爽绿豆银耳汤

  标签：家常菜 冰爽绿豆银耳汤

  冰爽绿豆银耳汤 常服银耳汤,还可起到嫩肤美容的效果。口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。下面就由图老师网为大家提供冰爽绿豆银耳汤，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。 冰爽绿豆银耳汤的做法步骤 1. 去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水。 2. 把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉。 3. 枸杞若干，放...[ 查看全文 ]

  多余不是我的错

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  银耳雪梨汤怎样做才好吃

  标签：银耳雪梨汤 银耳雪梨汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  银耳雪梨汤 1.用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除 2.雪梨去皮切块，鲜百合洗净 3.在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分...[ 查看全文 ]

  疯骚洋

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