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花椒鲈鱼豆腐汤如何做好吃

黄骨鱼豆腐汤

黄骨鱼豆腐汤

1.黄骨鱼洗净,正反划三刀。洗的时候要小心鱼身上的昂刺~~~

2.豆腐切小块

3.姜片先抹一遍锅(据说煎鱼不会破皮),然后,热油爆香姜片

4.放入黄骨鱼,两面煎一会儿

5.倒入热开水,煮开

6.放入豆腐,转中火煮

7.鱼汤发白,放葱花、盐调味,即可~

鱼片豆腐汤 降脂降糖

图老师美食

1、鱼去鳞洗净,切片;豆腐切片;草菇洗净,切片。

2、锅...[ 查看全文 ]

2016-05-20 标签:

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