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孕前需要补充维生素吗

  维生素是保证孕前营养健康的一个有力佐助,因为即使是饮食最健康均衡的人,也可能无法保证自己从饮食中获取所需的全部营养物质。但孕前维生素补充必须合理有道,无论是叶酸还是其他维生素都不能过量补充。维生素是人体必需的营养素,有很多准爸妈因为不正确的生活方式或饮食结构造成维生素缺乏,维生素的缺乏会妨碍孕育高质量的宝宝。

  孕前女性朋友需要补充的营养很多,大家都要重视营养补充的问题,可是孕前女性该如何补充营养呢?孕前女人需要补充哪些维生素呢?那么,下面来看看孕前维生素补充的问题吧。

  众所周知,维生素对于女性容颜有不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美丽动人,又想怀孕生子,不妨领略维生素的妙处吧!
  维生素A--令你明眸皓齿

  维生素A的生理功能


  1、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱祛皱功效。<...[ 查看全文 ]

2015-09-22 标签:

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