七步睡出八面玲珑靓宝宝

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  告别眼袋只需七步

  标签：美容

  我们无法阻止衰老，但可以尽量延迟她的到来。尤其是在生活压力比较大的时候，适当地放松按摩能够让我们避免“早衰”。下面就介绍一套简单的眼部按摩操，远离眼袋黑眼圈从现在开始。 Step1: 让全身都放松起来，用食指和中指的指腹按压在眼睛下方，具体部位是鼻头侧边的肌肉上，然后用下到上的方向慢慢做按摩，逐渐推到上方去，在按压的时候你能触摸到脸颊的骨头得到了舒缓。做完一边后再...[ 查看全文 ]

  给你一根大黄瓜

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  健康饮食减肥法七步曲

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  wed114为大家提供 健康饮食减肥法 七步曲，最适合中国女性的瘦身法则!这是一个最适合中国女性的饮食减肥法，专家根据中国女性特有的体质，提出了“一至七”的饮食模式。每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯开水、茶水或汤水。健康瘦身指日可待! 健康饮食减肥法 1、一个水果：维生素丰富的新鲜水果是人体不可或缺的天然营养美食，而且还有助于减...[ 查看全文 ]

  小爷暴脾气

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  宝宝抚触怎么做 七步让你做到位

  标签：育儿知识

  新生儿抚触对宝宝的生长发育很有帮助,这已经被越来越多的妈妈所重视。当宝宝洗完澡以后妈妈给做个抚触,不仅对宝宝的健康与睡眠有好处,这也是难得的亲子时光。宝宝抚触怎么做？七步让你做到位，宝妈们赶快学起来。 宝宝抚触怎么做？第一步，热身运动。 这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。 在胸前打...[ 查看全文 ]

  day林林1987

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  心理健康：七步有坚强自信心理

  标签：心理健康

  1.让你的思想坚定不移地相信你 在体育比赛中，众所周知，比赛在哪个地方举行就会使当地运动员产生较大的优势，这其中也与当地在场支持者的热情鼓励有关。但是决定你能取得多大成功的一个更主要的因素是：让你自己的思想坚定不移地支持你（“冲吧，哥们！”），还是令你灰心丧气（“你真是没用，简直就像一个参加踢腿大赛的独腿人一样……”）。 许多人并没有...[ 查看全文 ]

  颐萱格格

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  黄秋葵的种植方法 黄秋葵种植七步

  标签：花卉

  黄秋葵，别名秋葵夹、羊角豆、羊角椒，洋辣椒。是锦葵科一年生的草本植物，以采收嫩荚供食用，嫩花和叶也可食用。那么，你知道 黄秋葵的种植方法 吗?下面小编就来做个简介吧。 黄秋葵的种植方法一：整地施肥 准备种植黄秋葵的地块，在前茬收获后，要及时进行秋冬深耕，深耕30厘米，以加深熟土层，进一步疏松土壤，增强土壤蓄水保肥能力。种植前把土地整得细、平、松、软，上虚下实...[ 查看全文 ]

  Ji馃應

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  心理健康：克服拖延症只需轻松七步走

  标签：心理健康

  现在职场中，拖延症的普遍发生让很多朋友很头疼，因为明知道自己是在拖延，却怎么也说服不了自己动起来，影响自己的心情更会影响到工作效率，其实，应对拖延症用下面的七步骤就能轻松摆脱掉。 相比生理上的懒惰，拖延症像是心理上的无法控制，自小我们就懂得“明日复明日，明日何其多”的道理，但为什么无论工作还是学习，效率就是无法达到预想的水准呢?在这快节奏高压力的现代社会中，很多人都...[ 查看全文 ]

  大道文明科文教

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  心理健康：七步让你快速走出失败阴影

  标签：心理健康

  每个人并不可能总是成功的，失败虽然让人很讨厌但是却是你成功的动力。但是一些人失败后常常会沮丧，失去信心，无法从失败阴影中走出。总是生活在失败阴影中会影响心理健康。今天小编就为大家介绍七步让你快速走出失败阴影。 1) 寻找意义 问问你自己，该如何利用这些糟糕的经历。在《寻找生命的意义》一书中，Victor Frankl写到他发现自己在纳粹集中营所承受的痛苦的意义。下面是几种能够帮助你发现意...[ 查看全文 ]

  zwyaomaixie

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  盆栽栀子花怎么养?只要七步轻松搞定

  标签：花卉

  盆栽栀子花怎么养呢?栀子花又名栀子、黄栀子，为龙胆目、茜草科、栀子属的常绿灌木，喜欢温暖湿润和阳光充足的环境，较耐寒，耐半阴，怕积水，要求疏松、肥沃和酸性的沙壤土，原产于中国。栀子花枝叶繁茂，叶色四季常绿，花芳香素雅，为重要的庭院观赏植物。下面来看看盆栽栀子花的养殖方法吧。 盆栽栀子花怎么养 第一步选择适宜的盆土 选择适宜的盆土。栀子花是喜酸性花卉，适...[ 查看全文 ]

  蓝眼睛的狼

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  七步破解魔方教程 三阶魔方公式视频

  标签：魔方 二阶魔方 四阶魔方 三阶魔方 魔方教程 魔方口诀

  【图解】魔方教程     首先，破解魔方，或者说还原魔方的6个面，我们就要先了解它的结构，魔方共6色6面，每面又分为中央块(最中间的块6个)、角块(4角的块8个)和 边块(4条边中间的块12个)。其中中央块只有1个面，他们是固定的结构，所以中央是红色的块，那么其他的红色都要向这个面集中。而且红色的中央块对面永远是橙色中央块(国际标准是这么规定的)。而边块有2个面2个颜色，角块则有3个面3个...[ 查看全文 ]

  搬运小样

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  腊八面的做法【图文】

  标签：家常菜 腊八面

  腊八面的做法步骤 1. 把自己喜欢的各种蔬菜切丁~炒熟~ 2. 黄豆泡水煮熟~ 3. 水烧开然后先放多半勺玉米珍~ 4. 下入面条~我用的是手工挂面~手擀面当然更好~为了吃起来方便我把面条掰成了3节~ 5. 倒入黄豆 6. 最后把准备好的菜倒进锅里~ 7. 根据个人口味调味~ 8. 好了~香喷喷的腊八面出锅~可以再放点菠菜会更好~因为家里没有所以我没放~ 腊八面的做法步骤 1....[ 查看全文 ]

  fang85ping

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  图老师教你简单七步修眉大法 如何修眉

  标签：眉毛 修眉 眉形

  第一步：准备 首先你需要准备好修眉的工具，一般包括眉剪、眉刀、眉刷、眉笔。然后就可以开始你的修毛步骤了，首先用眉剪把眉毛两边的杂毛除去，让眉毛看起来更加细小。 第二步：修去多余眉毛 可以选择你自己比较感兴趣的的眉形，然后用眉笔勾勒出来，然后用眉刀把眉形以外多余的眉毛消去。需要留意的一点事眉刀要顺着睫毛长出的方向，留心不要把眼睛周围的皮肤弄伤。 ...[ 查看全文 ]

  师爷若水

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  治疗青春痘七步走 无瑕肌肤轻松拥有

  标签：护肤方法 护肤

  脸上长了青春痘，不仅自己看着不舒服，还会影响别人对你的印象。那么青春痘能摆脱吗?怎么治疗青春痘?图老师网小编提供七种方法让你彻底告别青春痘，自信拥有完美肌肤，再也不用羡慕别人的好肌肤啦! No.1 泡桐花去青春痘 方法：春天泡桐树开花时，摘上一把鲜桐花，先用温水洗脸，再取几朵桐花，搓捻出水，反复...[ 查看全文 ]

  在冬季

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  新生宝宝怎样才能睡出漂亮头型

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  头的形状有人是圆的，有人是扁的，有些睡得不好的还有点偏呢？其实一个人的头形并不是天生的，而是在刚出生阶段睡出来的哦。新妈妈，你知不知道怎样才能让宝宝睡出个好看的漂亮头型呢？宝贝的头型与枕头无关，与宝贝的睡姿有关。刚出生的宝贝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，直到小宝贝15个月左右时囟门闭合前，宝贝头部都有相当的可塑性。 趴睡 在西方国...[ 查看全文 ]

  杜十娘888

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  家居风水：打造理想家居风水环境-七步帮你搞定

  标签：家居风水 风水禁忌

  家居风水博大精深，好的风水似乎是我们可遇不可求的，但是今天图老师小编要告诉大家的是 打造理想家居风水环境-七步帮你搞定 ，赶快行动起来吧。 一、进户门直对内室门、卫生间门、厨房门 进户门相当于人的嘴，是纳气的主要通道。外气进入内室以柔缓、屈曲为上，风水学认为，直行之气为凶气，屈曲之气方论吉。进户门直对内室门、卫生间门、厨房门，会对这些场所产生较大的不利，故设计时需避开...[ 查看全文 ]

  妈妈加油你行的

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  七巧玲珑心豆腐的做法【图文】

  标签：家常菜 七巧玲珑心豆腐

  小巧玲珑的汽车蛋糕的做法步骤 1. 1. 圆形蛋糕两边各切掉一些，中间部分做车体，切掉的部分做车顶。（图1） 2. 2. 车顶部分蛋糕修整下，大小和弧度要跟车体比例协调。（图2） 3. 3. 车体部分蛋糕片成2片。（图3） 4. 4. 车体下面那层蛋糕抹上打发的奶油，并放上适量芒果粒。（图4） 5. 5. 盖上上面那片蛋糕，并用抹刀在车体四周抹上奶油。（图5） 6. 6. 放上车顶。（图6） ...[ 查看全文 ]

  绝妙一笔70

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  女人如何才能睡出美容觉

  标签：美容

  1.睡前不能喝酒 随着生活方式的改变，如今年轻女性的夜生活较为丰富，特别是一些职业女性的应酬较多，常会伴着微醉入睡。据医学研究表明，睡前饮酒入睡后易出现窒息，一般每晚2次左右，每次窒息约10分钟。长久如此，人容易患心脏病和高血压等疾病。 2.睡前不能生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 3.睡前不能饱餐 睡前吃得过饱，胃肠...[ 查看全文 ]

  渐渐懂了吗

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  化妆八步走

  标签：化妆

  新的一年就要来了，各位的彩妆功夫怎么样了呢?有没有进步呢?呵呵，今天的小编为大家介绍一下，完美8步修饰自己的美丽容颜。 Step 1、先选用淡粉色的眼影涂在眼皮和眼睛下部的三角处，这里建议使用霜状的眼影。由于霜状眼影有着保湿和滋润的独特功效，可以是眼睛周围皮肤的亮度和饱满度得到自然的提升。 Step 2、使用略显淡金的棕色眼影，为眼皮打底，之后蘸取紫色眼影，自眼角到双眼皮...[ 查看全文 ]

  完美异族

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  DIY卷发教程 轻松睡出迷人卷发

  标签：发型

    DIY卷发教程 轻松睡出迷人卷发 众所周知卷发是非常伤发质的。如果我们想要变成卷发怎么办呢？那么就来试试以下方法吧！这个方法可以帮助MM们轻松的睡出迷人卷发。而且还不会伤害头发哦！   1： 先将头发洗干净，然后擦上护发素揉搓一会儿，然后在用清水冲洗干净。 2：用带喷嘴的吹风机，将头发吹干，吹成直发。 ...[ 查看全文 ]

  白菜

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  宝宝鼻塞晚上睡不好

  标签：育儿知识

  宝宝鼻塞晚上睡不好，看着宝宝难受，父母心里也不好过，那当宝宝鼻塞晚上睡不好的时候父母应该做些什么呢?今天小编就来告诉大家。给宝宝用热毛巾敷敷鼻子，用生姜葱白切丝加红糖煮水给宝宝喝点这个治感冒也很有效。 宝宝鼻塞晚上睡不好，治疗方法一：补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养...[ 查看全文 ]

  就想去远方

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  八种食物让你减肥又靓颜

  标签：减肥 健康减肥 减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  减肥是女人永恒的话题，怎样做可以既能减肥，又能保证足够的营养呢?今天的我们就为各位女士介绍一条通往苗条之路的捷径，即：多吃八种食物，可以让你既减肥，又靓颜!无论你是低脂减肥法的实践者，还是低碳水化合物减肥法的坚持者，都不妨大胆尝试吧! 八种食物让你减肥又靓颜 1、生菜——给低脂减肥者补充丢失的纤维素 市面上常见的球形包心生菜、皱褶奶油生菜，还有油麦菜，都...[ 查看全文 ]

  深呼吸2858

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