夏日中药保健防中暑
夏日炎炎，无论在户内或户外都感觉非常闷热，此时特别容易出现中暑症状。用一些中药煲汤可以预防中暑。宝宝中暑怎么办
处方：木棉花20克、扁豆20克、苡米20克、赤小豆15克、灯心草5扎、芡实15克、莲蓬2个、鲜荷叶30克、冬瓜2斤。加水2000毫升煎煮1小时。以上中药具有清解暑热、利水祛湿的功效。
夏季天气炎热，在室外工作的人就要特别注意，小心天气闷热造成中暑。中暑后人的身体很虚弱，在身体恢复过程中要注意合理饮食，以免加重中暑症状。一起来看看夏季中暑不能吃哪些食物吧！
第一，忌大量食用生冷瓜果。
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
第二，忌大量饮水。
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
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