怀孕期间的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系统方面。由于激素水平的变化,会引起平滑肌松弛,消化液分泌减少,胃肠蠕动减慢,常有胃肠胀气及便秘,以及我们常见的孕反应等等。所以,在这种特殊时间再在饮食上不加以注意,经常吃冰镇的食物,对身体的危害会更加严重。
孕妇吃冰镇食物的危害
1、吃多了高脂冷饮,例如冰淇凌一类的食物,很容易引发高血脂、脂肪肝等疾病。
2、冷饮很容易刺激胃肠道和消化道,会影响孕妇对营养的吸收,进而影响胎儿。
3、怀孕期胃肠对冷热的刺激极其敏感,如果经常吃冰镇食物,会引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。
4、孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道黏膜通常充血并有水肿,倘若大量贪食冷饮,还会引起咳嗽、头痛等,严重时还能引起上呼吸道感染或者导致扁桃体炎等等。
夏季闷热,人们常吃一些冷饮来降温避暑。冷饮已经成为夏天的标签之一。但冷饮给人们带来冰爽体验的同时,也会给胃肠、咽喉带来刺激,引发一系列的胃肠疾病。
冰镇食物:爽口后小心伤胃[ 查看全文 ]