怀孕29周孕妈睡觉姿势要讲究

怀孕29周孕妈睡觉姿势要讲究的相关文章

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  怀孕妈妈洗澡要讲究

  标签：怀孕

  怀孕了衣食住行都需要讲究，洗澡也同样需要讲究。从洗澡用品到地板鞋底防滑等都要注意。 洗澡用品有讲究 洗浴用品尽量选用天然制品，以免其中的化学物质伤害准妈妈敏感的肌肤或者影响胎儿健康，其中又以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。万一用了不适合的沐浴用品，可能会产生皮肤干燥、脱皮，甚至起疹子等过敏现象。而若使用香味太过浓烈的沐浴用品，不但刺激性较强，闻起来也会不舒服，...[ 查看全文 ]

  dbabrp731

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  备孕妈妈睡眠时间也要讲究

  标签：怀孕

  随着现代都市生活节奏的加快有很多人的睡眠都变得不太充足。睡眠充足才能更好的迎接生活的挑战，对于备孕妈妈来说虽然睡眠很重要，但是贪睡却是不可取的。贪睡对于备孕妈妈有哪些影响呢? 充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。 可是，有的未准妈妈却错误地认为，多睡有益健康，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究...[ 查看全文 ]

  九福松阁

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  批评孩子要讲究技巧

  标签：育儿知识

  发现孩子犯了错，有的家长习惯用武力解决，有的家长及时习惯口头教育但是依旧起不到什么作用，下一次孩子还是依旧照犯，怎样的批评才能不伤害到孩子又有作用呢?准父母们就要跟小编学学批评的技巧。 批评的三大原则： 批评的态度：批评不等于不尊重孩子 有的家长担心孩子的心灵太(图老师整理)脆弱，脸皮薄，一批评就会伤害到孩子，批评孩子就不尊重了，但其实批评和尊重孩子完全是两个观念，如果我...[ 查看全文 ]

  小赖先生9

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  春季养生要讲究精神调养

  标签：春季养生

  春季肝病容易复发，患者的脾气尤其显得急躁，精神卫生的医师也感觉特别忙。这是为什么？从自然界角度来讲，一方面春季气候温差较大而且多变，另一方面大自然万物复苏，一切生物进入生发的季节，人的神经、血管、内分泌及各组织器官的功能，都需要进行适应性的调整，以达到与自然界的平衡。精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅...[ 查看全文 ]

  LG7D2L

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  秋季干燥喝水也要讲究方法

  标签：秋季养生

  中医 专家认为，立秋过后，肺与秋季相应，而秋季干燥，气燥伤肺，容易产生疾病，因此需要润燥、养阴、润肺。而此时，肝脏、心脏及脾胃还处中医减肥于衰弱阶段，因此，立秋过后肺功能开始处于旺盛时期，因此要加强调养，使肺气不要过偏，影响机体健康。 专家指出，要适当多润肺，多补充水分，少食辛辣、烧烤、油腻、伤胃的食物，相反，可多吃点果仁类的食物。起居还宜早起早卧，多呼吸新鲜空气，...[ 查看全文 ]

  南皮小伙01

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  老年人健身要讲究平衡

  标签：运动健身

  无论天气如何，在社区健身器材场地，经常见到老年人将腿抬到很高的杠子上做韧带练习，也能见到老年人在公园里一圈圈地跑。实际上，这类人群健身过程中是有很多误区的。究竟哪些该做，哪些不该做，请看专家的指导。 运动强度不宜过大 老年人健身时要考虑的问题比年轻时要多。首先是需要规避风险，注意安全，当然还要注意是否有效。有些老年人往往会不顾天气和个人感觉而一味坚持 锻炼，中...[ 查看全文 ]

  我的z先生之歌

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  夸奖赞扬孩子也要讲究“度”

  标签：育儿知识

  我们要讲的并不是说不能对孩子进行夸奖，而是要掌握好赞扬的这把尺寸，这样才能让我们的宝宝在赞扬中不骄不躁更上一层楼，这就是我们想达到的目的，那么，要怎么有“度”的赞扬孩子呢? 夸奖是一种很有用的塑造手段，但如果对孩子做出的一大半行为你都进行夸奖，就会让他沉溺在大人对他的夸奖中，对于那些孩子仅仅是因为好玩，或出于他自己的目的而做的事情，家长根本不必去夸奖，甚至不必加以赞许。 改...[ 查看全文 ]

  妈她偷我芯

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  怀孕也要讲究天时地利人和

  标签：怀孕

  怀远要讲究天时地利人和。最先要将的就是怀孕的年龄、怀孕的季节和怀孕的时机。比较要考虑婚后的两人世界，公婆急切的抱孙想法以及女性怀孕的年龄和坐月子的时间。这些都是很重要的一个不小心，就会让怀孕很难熬。 最佳生育年龄 一般来说，女人最佳婚育年龄为23岁至25岁之间。因为在这之前，女生的生殖器官和骨盆通常尚未完全发育成熟。如果过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对准妈妈和胎宝宝的健康都...[ 查看全文 ]

  柔情似水似你m_

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  夏季养生：夏季养生饮食要讲究

  标签：夏季养生

  夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢? 一、应时起居。夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸，汗液大泄，毛孔大开，易...[ 查看全文 ]

  HELLOUKUVE

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  冬季运动健身要讲究方式方法

  标签：四季养生

  现在人们越来越重视养生保健了，在冬季，大家也不忘了进行运动健身，这本来是一件好事，但是如果所采取的方法不当的话，反而有可能会伤害到身体，所以，在冬季进行运动健身，大家一定要讲究方式方法，下面我们具体来了解下运动健身的几点要求。 冬季运动健身应该与其他的季节不一样，是有一定讲究的，我们需要顺应气候的变化而合理的调整运动方法，并且讲究运动量，否则的话，不仅可能达不到想要的...[ 查看全文 ]

  男Ren╮刘易阳

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  男人冬日小便也要讲究快慢急堵

  标签：男人养生

  冬天备受尿路感染、慢性前列腺炎困扰的人士不在少数。专家指出，如果同时出现尿频、尿急、尿痛等排尿不适症状，便要警惕是否患上尿路感染或慢性前列腺炎了。 那么，日常中可以根据哪些情况，判断自己是否出现尿不适了呢­中华医学会泌尿外科学专业委员会王建业教授用六个“不行”形容过尿事问题：“尿尿的问题，多了不行，少了也不行，快了不行，慢了也不行，憋不住不行，出不来...[ 查看全文 ]

  最爱是萧郎

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  怀孕29周的营养食谱-怀孕29周的饮食注意事项

  标签：母婴保健 孕妇食谱

  怀孕29周的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月，增大的子宫顶住胃部，吃一点就饱，你可以少吃多餐，每天吃7-8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历，可以吃点粥，吃2片饼干喝1杯牛奶，或吃2块豆腐干，簌簌口，再接着睡。 怀孕29周的营养食谱：椒盐排骨 ...[ 查看全文 ]

  greatghoul

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  怀孕10周孕妈注意事项

  标签：怀孕

  怀孕 10周，有很多的细节是需要注意的，虽然你不觉得你的一个小动作会对你的宝宝造成多大的影响，但是为保胎儿安全，还是要小心为上。 怀孕早期的要注意的细节问题 1、就身体反应而言，怀孕初期可能会有类似感冒的症状，若胡乱买药吃，不仅不能达到治疗的效果，说不定还会生出畸形儿呢！所以平日在任何情况下，都不要任意服用药；最安全办法是去看医生，找出病因。 2、平常如有做运动...[ 查看全文 ]

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  怀孕10周：孕妈卵泡停止发育

  标签：怀孕

  怀孕10周，在胎宝宝不断成长的情况下，你的身体又发生了什么样的变化呢，需要注意什么样的问题呢？ 孕10周，胎宝贝将长到4厘米左右，外形就像一只小豆荚，体重约10克，基本的细胞结构已经形成，身体所有部分都已经“初具规模”，包括胳膊、腿、眼睛、生殖器以及其他器官：眼皮还粘合在一起；手臂更加长，肘部更加弯曲；手腕和脚踝发育完成，并清晰可见；左右腿能交替做做类似踢腿的屈伸动作；性别还...[ 查看全文 ]

  Jay昊哥

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  经期拒绝寒凉辛辣食物 吃水果时要讲究

  标签：月经

  摘要： 月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品，为保持营养平衡，同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。月经期如何吃最好？     月经期间，女性抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾...[ 查看全文 ]

  飞往天堂的纸鹤

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  怀孕11周孕妈如何照顾好自己

  标签：怀孕

  怀孕 11周，你的早孕反应是不是已经开始有所好转了呢？兴许是你的宝宝也适应了子宫内的生活了吧。 怀孕11周，你的胎儿大得充满了整个子宫，如果你轻轻用手触摸你的耻骨上缘，你会摸到子宫。现在你可能已经注意到你的腰变粗了，但是你还没必要穿孕妇装。 现在你的胎儿身长达到45－63毫米，体重达到14克。胎儿的生长速度加快，已经在你的子宫内开始做吸吮、吞咽和踢腿的运作，他（她）维持生命...[ 查看全文 ]

  kobe3824time

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  怀孕10周：孕妈该去产检了

  标签：怀孕

  怀孕 10周，是时候去 产检 啦。 为了保护孕妇和胎儿的健康，便于医师及早了解孕妇的全面情况和发现潜在的不利于妊娠和分娩的各种因素，受孕后最迟不要超过3个月就应该到医院做第一次产前检查。 定期产前检查的目的 ·全面了解孕妇的健康情况和妊娠全过程，尽早发现治疗妊娠合并症及并发症。 ·随时了解胎儿生长发育情况，发现异常及时治疗、处理。 ·对孕妇进行孕期营养、...[ 查看全文 ]

  孔小鹤

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  怀孕7周孕妈焦虑影响胎儿发育

  标签：怀孕

  怀孕7周 这一周胚胎的细胞仍在快速地分裂，而且分裂速度就像胚胎形成的初期一样快。到第七周末时，胚胎的大小有1.2厘米左右，形状就象一颗蚕豆。通过B超可以看见，子宫里的“胎宝贝”有一个特别大的头，在眼睛的位置是两个黑黑的小点。这段时期，胚胎的鼻孔开始形成，耳朵部位有些凹陷；四肢继续成长，手指也开始发育；心脏开始划分成左心房和右心室，每分钟的心跳可达150次；脑垂体也开始发育。 虽然现...[ 查看全文 ]

  海纳百川yangxu

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  产后瘦身也要讲究天时地利人和

  标签：怀孕

  产后妈妈最担心的就是产后瘦身的事情，产后如何瘦身呢?这个问题是所有的孕妈咪都在关心的问题。其实产后瘦身也要讲究天时的，那么在哪些时候瘦身最有效果呢? 产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减露的最佳状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”，所以各位新妈妈们可要好好把握这最佳良机哦! 第一阶段产后第1周...[ 查看全文 ]

  相亲相爱667676

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  怀孕29周胎儿发育及母体变化

  标签：怀孕

  怀孕 29周是孕晚期的第一周，在该阶段的 孕期 ，你要当心早产的征兆。 一、怀孕29周胎儿发育 29周的胎儿现在坐高约26～28厘米，体重约1100克左右，这时的宝宝对外界的刺激反映也更为明显，宝宝的头部随着大脑的发育而增大。听觉系统也发育完成，宝宝此时对外界刺激反应也更为明显。如果在这时候给宝宝放些音乐，宝宝会对不同的音乐作出不同的反应。此时如果有光亮透过妈妈子宫壁照射进来...[ 查看全文 ]

  河南南阳南召南

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