孕期绝不能靠近的20类美食

孕期绝不能靠近的20类美食的相关文章

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  10种美容方式孕期绝不能做

  标签：怀孕

  如果你怀孕了，请一定要相信自己是个漂亮的孕妇。当然孕期你的皮肤和身体会有一些变化，让你不知所措，会很重视美容，但下述的十种美容是不能做的。 1、怀孕后脸上出现小疙瘩，应注意清洁。 此时不要更换以往常用的护肤品，以免皮肤不适应。 如果怀孕后，脸上的痘痘或湿疹很严重，不要盲目自己选择外擦或其他功能性的化妆品，应该去找皮肤科的医生寻求帮助。 2、一些功...[ 查看全文 ]

  一卷清风10

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  女人瘦身绝不能犯三错误

  标签：瘦身 另类瘦身

  对于爱美的女性来说，不管是忙碌的工作日，还是可以好好休息的节假日，都会为了保持苗条的身材而严于律己，但是成果始终甚微。这或许你自己某些细节做错了，导致效果极差。今天小编就和大家聊聊女人瘦身期间容易犯错误的那些事。 女人瘦身绝不能犯三错误 1、错误的少吃多餐 很多人都知道，进行健身时一般都会选择少吃多餐这样的饮食方法。可是你真正有了解少吃多餐的方法吗？小...[ 查看全文 ]

  豆豆小麻花

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  7个减肥地雷 绝不能碰

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招 减肥方法

  现由于人们的物质生活越来越好，导致了许多人体型容易肥胖。因此有许多人都会积极的减肥，但是不是所有的人都能减肥成功。那tulaoshi.com么减肥失败的原因有哪些呢？ 许多爱美女性都希望自己能 健康有效的减肥，但是多数的人在经过努力之后都不能很好的达到自己想要的结果。那么是什么原因导致了我们减肥失败呢？下面给大家介绍减肥失败的原因，供大家参考。 认为少吃就能减肥 ...[ 查看全文 ]

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  瘦身绝不能盲目 教你如何健康减肥

  标签：瘦身 健康 健康减肥

  拒绝盲目瘦身，分清楚水肿与发胖 很多人都在经过一段时间的减肥后，发现自己体重是明显下降了，可是腰和腿的变化却不太大，这种情况就是“水肿型肥胖”。这时候，就应该换个角度思考自己的身材问题了，人们通常都只知道盲目的去瘦身，然而并不清楚自己到底是水肿还是发胖。不少的男男女女们对于自己身体的水肿现象并不是很了解，比如很多人都把水肿当成是发胖，又...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  宝宝绝不能吃的几种零食

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  碳酸饮料：如果想给宝宝一种饮料，不再喝牛奶，可以给宝宝喝经过稀释的、不加糖的果汁。 快餐食品：不要给宝宝吃快餐食品，薯条、汉堡包、香肠等高脂肪、高盐分、高糖分的食品。 爆米花&巧克力：爆米花含铅量很高，儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒;巧克力食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快等症状，影响孩子的食...[ 查看全文 ]

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  孕妇绝不能吃的6大致畸食物

  标签：怀孕

  很多准妈妈对孕期饮食禁忌了解不够，不知道胎儿畸形很可能“祸从口出”。其实，科学家们已经证实，某些食物确实具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。如果能早一些知道哪些食物会致畸，就能避免这个不幸了。 1、过多的酸性食物 —般来说，妇女在怀孕初期，常会出现恶心、呕吐等反应，而我国民间历来有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，甚至有用酸...[ 查看全文 ]

  华尔思杨杨

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  想做成功职场人士 绝不能有8种心理

  标签：情感 职场法则

  羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑，面对招聘者结结巴巴、面红耳赤，这样的人自然难受用人单位的赏识。 仕途心理。“学而优则仕”，觉得当官才是正途，削尖脑袋往“衙门”钻，哪知这些地方是实力和关系的大比拼，远非常人所能进入，结果大都碰得头破血流。 攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好，荣誉我比你多，“官职”...[ 查看全文 ]

  白菜

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  夏天再热照顾宝宝绝不能做这6件事

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  夏天最热的时候，马上就要来了，妈妈们肯定是想尽量让宝宝舒服些，有的给宝宝剃光头，有的让宝宝穿开裆裤，其实这些都是对宝宝健康很不利的事情，小编总结了6个夏天照顾宝宝不能做的事，如果你也有经验感紧来分享吧。 夏天尽量别剃光头 夏天到了,天气一天比一天热,有的家长会给宝宝理发。有的妈妈说干脆给宝宝剃个光头,清爽、凉快,不容易长痱子。专家指出:夏天,宝宝的头发不宜留得过长...[ 查看全文 ]

  傻傻的情你

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  风水禁忌：办公室风水禁忌-这些物品办公桌绝不能有

  标签：家居风水 风水禁忌

  不同的职业办公室，其布局也不相同，了解办公室风水布局，避免办公室的风水禁忌，让事业道路顺风顺水。下面是图老师小编为你介绍的 办公室风水禁忌-这些物品办公桌绝不能有 ，一起来了解一下。 一、带刺的绿植 据说仙人掌、仙人球、仙人棍等绿植，可以化解电脑辐射，所以很多朋友都在办公桌上摆放了这类植物。要说，这仙人球、仙人掌、仙人棍等绿植，毛茸茸的形状，特意点缀的彩色，再加上...[ 查看全文 ]

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  警惕：孕期不能碰的六类活血花茶

  标签：怀孕

  近年来，花茶越来越受到女性的追捧，尤其受到小资们的青睐。但是花茶跟中药一样，具有一定的药用价值，有一定的适应人群。所以喝之前需要了解“茶”性，稍不留神就会把花茶喝成“毒茶”。一些具有活血作用的花茶，如红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成“经血不止”或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。因此怀孕的女性一定要谨慎对待花茶。 活血是中医名词，指流畅血行的一种治法。因...[ 查看全文 ]

  西瓜艳

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  什么人不能吃辣椒？9类人吃辣味美食的危害

  标签：饮食养生 健康饮食

  如今，水煮鱼、麻辣香锅、烤鱼、辣火锅……辣无疑是当今最流行的味道。辣味美食是不少人的饮食最爱，辣椒那种又香又辣的味道叫人吃了超级爽快，但是这辣味美食可不是所有人都能吃的，中医提示，9类人群千万不要吃辣椒，否则会引发疾病危害。 什么人不能吃辣椒？9类人吃辣味美食的危害 痔疮患者不宜吃辣 ： 俗话说“十人九痔”。有痔疮的朋友要注意了，虽然辣椒含有丰富的...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  杏鲍菇养生秘方：三款你拒绝不了的杏鲍菇美食

  标签：健康常识 健康生活 生活小常识 生活小窍门

  腐乳杏鲍菇 材料 ：杏鲍菇、腐a乳、生抽、白糖、芝麻酱、醋、香油、蒜末 方法 ：将杏鲍菇在蒸锅蒸8分钟，手撕成丝 将所有调料调制均匀，再均匀浇在上面即可 腐乳中的蛋白质消化吸收率高，维生素含量也丰富，且腐乳在发酵时将豆类中的植酸分解，大大提高了锌铁等矿物质在人体中的吸收。而杏鲍菇中富含人体所需要的八种氨基酸成分。因此两种食物搭配起来吃不仅美味，而...[ 查看全文 ]

  老子不依

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  孕期补铁不能喝茶

  标签：怀孕

  孕妈咪的饮食有讲究，想要孕妈咪吃得健康该怎么办呢?孕期吃什么有益于胎儿健康呢?下面我们就来看看胎儿发育中需要补充哪些营养吧。 1 怀孕初期(1～3个月) 怀孕初期是胚胎各组织器官形成时期，是胎(图老师整理)儿生长发育至关重要的时期，也是胎儿最易致畸的时期。在这一时期，膳食调配上应多样化，营养要丰富全面，以清淡、少油腻为主。>>>孕期吃十五种食物预防疾病 胎儿的中枢神经系统在...[ 查看全文 ]

  流行S前线

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  推荐：白菜类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  白菜的营养价值很高，是 孕妇食谱 中不可缺少的元素之一。 孕期 ，准妈妈吃白菜的做法有很多，可以根据自己的口味来选择哦。今天小编就来推荐几款白菜类的 孕期食谱 ，看看有没有你喜欢的吧。 肉丝白菜 原料：白300克、猪肋条肉（五花肉）100克、香菜80克、植物油30克、香油3克、甜面酱15克、大葱15克。 做法：将猪肉切成细丝；将大白菜去帮留用嫩白菜心洗净，顺切成与肉丝等粗的细丝；...[ 查看全文 ]

  隆摩008

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  推荐：荤食类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  在 孕期 ，准妈妈吃什么荤类食物最好呢？肉类所含的营养是孕妇不可少的，不过并非所有肉类都适合孕妇吃哦。下面，小编就来为大家推荐两款荤类 孕期食谱 给大家，别错过啦。 荤类孕期食谱 木耳银芽炒肉丝 材料：水发腐竹50克、豆芽、水发木耳、肉丝各100克 调料：香油、盐、鸡精、淀粉水、淀粉、姜末、生抽各适量 做法 将水发腐竹切成斜丝，肉丝用生抽和淀粉抓匀。 将水发木耳择洗干净，切成细丝；...[ 查看全文 ]

  魚羊鮮123

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  推荐：汤类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  汤的营养丰富，有利于吸收，是 孕期食谱 不可或缺的一种。所以，准妈妈在 孕期 补充营养时可以多煲汤哦。 一、清汤鲤鱼丸 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96％，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼 500克 辅料： 松蘑（干） 50克 调料： 料酒 15克 香油 5克 盐 4克 大葱 15克 姜 5克 香菜 10克 ...[ 查看全文 ]

  asaas971

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  推荐：孕期花生类营养食谱

  标签：怀孕

  花生是坚果的一种， 孕妇 多吃花生是有好处的哦。准妈妈在 孕期 可以试试以花生为主料的不同做法，今天小编就要来推荐两款花生类的 孕妇食谱 给准妈妈，一起来看看吧。 花生的营养价值 花生的营养价值比粮食高，可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，很适宜制造各种营养食品。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高...[ 查看全文 ]

  喵小米丶nice

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  推荐：素食类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈 孕期 吃什么好呢？在孕期，要做到营养均衡是很重要的哦。无论是荤食还是素食都不能少。在这里，小编为大家带来的是适合准妈妈的素食类 孕期食谱 ，快来一起学两招吧。 素食类的孕期食谱 麻仁地瓜粥 原料：黑芝麻、红心薯、小米、腰果 制作：小米、黑芝麻淘洗、红薯切块洗净、腰果切碎；小米、麻仁、红薯块加水熬至软烂出锅撒入腰果碎即可。 功效：黑芝麻含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙...[ 查看全文 ]

  明哥最近有点忙

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  孕期食谱：素食类孕妇食谱

  标签：怀孕

  孕期食谱 要以营养为前提，在孕期无论是母体还是 胎儿发育 都需要营养丰富的 孕妇食谱 。下面小编来推荐两款素食类孕期食谱，一起来看看吧。 一、豆腐煲海带 原料：炸豆腐200克，水发海带结100克，胡萝卜200克，豌豆50克，美极鲜酱油、白糖、精盐、味精、绍酒、鲜汤、湿淀粉、植物油各适量。 做法： 1、胡萝卜去皮，切滚刀块；海带结焯水。 2、锅上火放油烧热，倒入炸豆腐、...[ 查看全文 ]

  1林先生9

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  推荐：汤水类孕期营养食谱

  标签：怀孕

  准妈妈怀孕期间要注意营养的补充，一般的食物很重要，但是汤水类的食品也是必不可少的。那么准妈妈怀孕期间喝什么汤好呢？下面介绍三个适合准妈妈喝的汤。 一、清汤鲤鱼丸 鲤鱼含丰富优质蛋白，人体消化吸收率可达96%，并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。清汤鲤鱼丸是孕期的一款好食谱。 主料： 鲤鱼500克 辅料： 松蘑（干） 50克 调料： 料酒15克 香油5克 盐4克 大葱15克 姜5克 ...[ 查看全文 ]

  向日葵小旭双鱼

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