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秋高气爽金秋时节,人们为什么还会出现秋乏现象呢?
因为,在炎热的夏天,人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调,肠胃功能减弱,心血管系统的负担加重,人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来,气候由炎热变得凉爽宜人,人体出汗也明显减少,人的机体进入到了一个周期性的休整阶段,水盐代谢开始恢复平衡,人的心血管系统的负担也得到缓解,消化系统功能也日渐正常,然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感,这就是人们常说的“秋乏”。
其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整,秋乏现象会自然而然地消除。
晒晒太阳可解“秋乏”
俗话说“春困秋乏”,对于办公室一族的准妈妈来说,入秋后疲...[ 查看全文 ]