孕期的饮食营养,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此,科学地调配妊娠各时期的饮食营养,对优孕、优生有着十分重要的意义。孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排。
网友孕期祛湿饮食解读
1、凉性水果
妈网网友janvec:假如真的上火了,可以适当喝一点凉茶或者汤水的,但不要太多,或者吃雪梨啊,杨桃之类,都是属于凉的水果。
妈网网友amy1987:只要不喝过多量,应该没问题的,建议多吃些水果。
2、粉葛汤
妈网网友LTYDJL:去湿的话我喝粉葛汤,中医教我这样祛湿的。
妈网网友迷茫的葡提子:刚刚才喝了一碗木棉花茶,少量应该不怕吧!煲粉葛汤都几好!
3、木棉花汤
妈网网友mozi1112:木棉花我经常喝啊,我现在都6个多月了,状况良好。
妈网网友Quin-yu:应该是可以喝的,我有先兆流产,上星期一直湿热肚痛,我妈就让我煲了木棉花加棉茵陈侧鱼汤饮,可以祛湿。过了两天因为咳去看中医(那个医生看了我十几年,知道我身体一向都比较差),我跟他说煲了木棉花来饮,他都说少少问题不大,因为我一向都比较湿热,他开的中药都...[ 查看全文 ]