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银耳不能和什么一起吃 银耳的饮食禁忌

银耳不能和富含铁的食物同吃

  因银耳含磷丰富,而磷与铁会结合成难溶性化合物,故银耳不宜与富含铁剂的食物同食,如菠菜、蛋黄、动物肝脏等。

银耳不能和什么一起吃 银耳的饮食禁忌

银耳不能和白萝卜一起吃

  银耳和白萝卜同食易患皮炎。

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2016-12-30 标签:

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