蔷薇果茶可帮助排出体内毒素,其内富含维生素C并且具有神奇的中和性能。此外,它还是一种促进胆汁排出的利尿剂。总之,一小杯蔷薇果茶对身体很有帮助。
做法:取蔷薇果1小匙,热开水500ml,蜂蜜或糖适量。蔷薇果放入壶中,冲入热开水加盖焖泡5-10分钟。将茶汁滤出,酌加蜂蜜或糖调匀即可饮用。
山楂能开胃,但是更能消食,特别是爱食用肉类的人群,多喝山楂茶能消除油腻之物,帮助脂肪的排出,还有降脂效果,特别适合中年肥胖女性。
做法:山楂10克,用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内...[ 查看全文 ]