五招美腿秘技速成短裙王后

五招美腿秘技速成短裙王后的相关文章

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  三招美腿秘技粗腿变美腿

  标签：瘦腿

  美丽修长的美腿相信是每一个爱美女性所梦寐以求的，就像很多男性对女性美的标准，首先就看腿美不美?看到那些模特的美腿都很羡慕，其实不用你也能拥有迷人美腿。以下我们就为大家介绍三招美腿秘技，让您的粗腿变美腿。  三招美腿秘技让您的粗腿变美腿： 美腿秘技一：洗澡时以冷热水交替冲腿，促进血液循环 方法：洗澡时，先以冷水由下而上冲腿60秒钟，再以热水由下而上冲腿。重复这个...[ 查看全文 ]

  陈二狗

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  五招排毒瑜伽

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  做做五招 排毒瑜伽 吧!虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦! 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP1 坐在椅子上，右手扶左膝外侧，吸气，左手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 五招排毒瑜伽 愈来愈窈窕 STEP2 先坐在椅子1/3 位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身...[ 查看全文 ]

  一一一一暴君

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  家庭插花技巧 五招帮你省钱

  标签：插花技巧 插花

  家庭插花技巧：拖把洒水利器 忘了洒水是很多养花者常犯的缺点，尤其是出远门，回来后，植物已岌岌可危。这里有个主动洒水的小窍门：家中如有抛弃不必的布条式拖把，把它的布条剪下来，再把可乐瓶的盖子挖个合适布条穿过的洞，把布条塞进瓶子，穿过洞口，结尾埋在盆栽土里，再把可乐瓶装满水倒立绑在植物枝干上，或许倒吊在枝条上，如此水便会主动沿着布条渐渐流进土里。 家庭插花技巧：鱼缸水天然肥料 ...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  夏季新生婴儿护理 妈妈必学五招

  标签：育儿知识

  夏季，新生儿应该怎么护理？很多新手妈妈都束手无策。夏季新生婴儿护理要做到哪些方面？小编今天就来分享一下夏季新生婴儿护理五招，妈妈必学。 夏季新生婴儿护理一、室内环境 由于刚出生的宝宝体温调节功能不完善，在夏季要保持婴儿房间的空气流通，室温在22°—24°，切记不要开空调，因为空调吹出的冷气会让宝宝着凉，保持室内的湿度，不要让室内空气太干燥，给宝宝一个舒适的环境。 夏季新生婴儿护...[ 查看全文 ]

  本人至善

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  五招教孕妇防呼吸道疾病

  标签：怀孕

  针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状，专家指出，春季是各种病菌容易传播的时机，孕妇应注意适当防护。据童涵春堂大药房执业医师介绍，最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。市民防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。此外，上海解放军85医院妇产科专家指出，孕妇还应注意： 1、注意居室通风 室内空气不流通时，其污染程度比室外严...[ 查看全文 ]

  曾经模糊的脸

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  五招祛湿防病让你健康度夏

  标签：养生 健康养生 养生保健

  最近全国各地都纷纷降水，特别常见就是早上阳光明媚，午后忽然风云变色，狂风暴雨来袭。这样的情况经常让外出吃饭的上班族措手不及，这样的天气不但让人感到生活不便，更重要的是容易被湿气侵入。中医认为湿气是衍生各种疾病的根源，祛湿是一件很重要的事，快来看看应该怎么祛湿才对，有空也要跟着做做哦。 一、食疗祛湿 建议可适当用茯苓、赤小豆、薏苡仁、扁豆等食材煲些汤粥吃，以助祛...[ 查看全文 ]

  xcc160

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  脸上有粉刺？五招还你光滑美肌

  标签：美容

  粉刺很多女性都会出现，这种是我们肌肤的一种病态反应，烦人的粉刺涌现在脸上，使得光滑的脸变得坑坑洼洼，和月球表面一样，想要拥有美丽光滑的肌肤，告别粉刺需要方法，那么怎样才能摆脱粉刺问题呢?下面小编就来给大家支支招。 粉刺一般偏爱于油性皮肤的人，粉刺分为三种，有白头的、黑头的，还有微细的，即是很小的粉刺。粉刺形成的原因一般有分内外因素，下面就来一起看看粉刺的形成原因吧...[ 查看全文 ]

  WY小恩

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  怎么瘦大腿 五招告别萝卜腿

  标签：瘦腿 美腿

  编者按： 美腿的要素就是瘦，一双美腿是不能有赘肉的。萝卜腿不好看，竹竿腿当然也不好看，腿部要瘦的匀称才最好看。先天不能拥有一双好看的美腿，那就只能靠后天的努力了。图老师小编下面介绍五个超简单的快速瘦腿方法。 第一招 毛巾瘦腿 准备一条毛巾，坐在椅子上，双腿自然垂下。毛巾折叠好后用大腿夹紧，保持10分钟，然后放松，重复练习多次。这个方法可以收紧大腿...[ 查看全文 ]

  木小姐

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  当心办公室压力成瘾 五招轻松解压

  标签：情感 职场法则

  “我忙故我在”的女人怎么了? 压力不是新问题，女人也并非从今天才开始负重生活，到底是什么让女人开始“我忙故我在”?压力管理专家王蓉博士说，女人比男人更易受到“我应当完成任务”的驱使，与自己竞争。尽管早已男女平等，仍有很多女人认为，如果不持续努力就会失去现在的地位。她们觉得自己必须事无巨细，样样都取得成功，无论事业上的晋升...[ 查看全文 ]

  可惜不是你

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  秋季养肺五招让你冬天不生病

  标签：秋季养生

  通常用冷水洗脸、浴鼻，身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。有研究表明，适当的冷水锻炼对预防伤风、 感冒 、 支气管炎 等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水锻炼外，还可选择一些有助于提高抗寒锻炼的有氧运动项目，如登山、冷空气浴、坚持秋冬泳等。 健康小常识 耐寒锻炼 普及健康知识 健肺气功：秋主收藏，故进行锻炼时应以静功为宜。比如，可在每日晚餐1~2小时后，先慢走10~15分...[ 查看全文 ]

  爱转角飞飞

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  五招瘦脸按摩让您拥有小脸美人

  标签：瘦脸的最快方法 瘦脸操 瘦脸方法 瘦脸

  瘦脸按摩 你做过了吗?今天让您变小脸每人，拥有小脸美人不再是难事。跟着效果最好走，以下五招 瘦脸按摩 能成全你。 ● 小小脸的血液循环按摩减肥方法 Tip 1. 启动淋巴腺?颈霜就要这样上! 如果脖子也有一些乳液、颈霜要擦拭，我们就可以用双手交替地由下往上擦，最后再往耳后推，这样我们就可以藉由淋巴腺排除颈部堆积的老废物质噜! 不要偷懒唷!反...[ 查看全文 ]

  startigerno2

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  心理健康：愤怒需息怒 五招摆平它

  标签：心理健康

  在工作和生活中，我们难免会遇到各种冲突。而且，有很多时候，我们会感觉到自己不能控制情绪，特别是在愤怒的时候，更容易失去理智，那么哪些方法可以让我们在愤怒中迅速的摆脱，让自己的心态正常化呢？ 1、平心静气 美国经营心理学家欧廉·尤里斯教授，提出了能使人平心静气的三法则：“首先降低声音;继而放慢语速;最后胸部向前挺直。”降低声音，因为声音对自身的感情将产生催化作...[ 查看全文 ]

  你为谁无悔

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  心理健康：不做心理奴隶 五招帮你来解脱

  标签：心理健康

  什么是心理奴隶？相信看到这篇文章题目的朋友们都会提出这个问题，想知道答案，就看完下面的文章吧，相信对于下面的这些心理奴隶的症状，很多朋友都存在，因此，我们今天还要教大家如何摆脱这种心理约束的状态。 1、“别人怎样想”的奴隶 这种“心理奴隶”最普通，对创造力和人格最具有破坏性，多见于心理不成熟的人。“我多说话，别人就会认为我爱出风头”、“...[ 查看全文 ]

  一朵蔷薇雪

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  五招对抗冬日干燥肌 肌肤更水感清透

  标签：美容

  核心提示：干燥的肌肤想必是每个女人的最大困扰，尤其是对于那些经常需要在空调环境下工作的OL们来说，干燥更加是最大的敌人。今天小编就为大家介绍肌肤的简单护理，让你拥有水感清透肌肤。 绝招一： 在寒冷的季节经常觉的脸部肌肤紧绷发硬？不用着急，我们建议你首先用热毛巾敷脸，促进皮肤的血液循...[ 查看全文 ]

  xgzdbb

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  山茶花的叶子发黄 教你五招轻松解决

  标签：花卉

  山茶花是我们最喜欢的花卉品种之一，高雅大气，但养护不当会出现很多问题，叶子发黄是其中之一，下面我们来看看山茶花的叶子发黄该怎么解决： 山茶花的叶子发黄： 山茶花的叶子发黄：1、新陈代谢 山茶花是常绿乔木，叶片自新梢形成后2—3年不脱落，但在4一5月换叶期问，少量老叶也会变黄脱落，这是山茶树新陈代谢的正常现象。 山茶花的叶子发黄：2、土壤不...[ 查看全文 ]

  ____奋斗小男人

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  黑色短裙怎么搭配 秋季也能大玩美腿诱惑

  标签：服装搭配 街拍

  1.非常职业的ol装扮。黑色的裹臀短裙包裹出最诱人的曲线，简单的搭配一件牛仔衬衫，气质干练，很是优雅。喜欢这样清爽的搭配风格。   2.黑色短裙+白色衬衫，经典的黑白搭配，简约时尚。金色的靴子在细节上点亮了整套服装搭配，极具街头时尚感。   3.又是经典的黑白搭配，黑色的小礼帽为整套服装搭配注入了英伦风的优雅感。另...[ 查看全文 ]

  笑得，比阳光灿烂。。。

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  快速瘦腰五招式 助你快速瘦腰

  标签：瘦腰 瘦腰腹

  瘦腰对于很多人来说都是一件相当重要的事情，下面小编就要介绍给大家几个瘦要动作，帮助大家快速的消除腰部的多余脂肪，轻松拥有迷人身材，达到快速瘦身的目的。 瘦腰对于很多人来说都是一件相当重要的事情，下面小编就要介绍给大家几个瘦要动作，帮(www.tulaoshi.com)助大家快速的消除腰部的多余脂肪，轻松拥有迷人身材，达到快速瘦身的目的。 瘦腰对于很多人来说都是一件相当重要的事情，下面小编...[ 查看全文 ]

  WD昨天已成过去

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  怎么快速减肥不反弹 五招帮你快速甩走脂肪

  标签：减肥秘籍 减肥小妙招

  瘦身减肥时怎么吃？一周减肥食谱来帮你。 周一： 早餐：一杯酸奶，两片全麦面包片，加上10颗葡萄干； 午餐：芹菜米粥（米是大米与小米）； 晚餐：一份生菜沙拉，红豆瑶柱瘦肉汤； 营养分析：酸奶是一种营养丰富的牛奶，其中所含的乳酸菌，可以促进肠蠕动，加强消化能力，起到消脂的作用；全麦面包片富含粗纤维，可增加饱腹感，有助于减肥；常吃葡萄干也能消除体内多余的脂...[ 查看全文 ]

  花之恋鲜花店99

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  衣服怎么洗不掉色？五招防止衣服掉色

  标签：衣物护理 生活小常识 家有妙招

  牛仔裤怎么洗不掉色 1、盐水浸泡法防止牛仔裤掉色。此招最适合对付牛仔装和花色衣服的褪色问题，效果极灵。新买回来的衣服为了防止褪色，在第一次下水之前要先用浓盐水泡上半个小时，然后再按照常规方法清洗。如果仍有轻微掉色的话，可以在每次下水清洗之前斗殴先用淡盐水浸泡上十分钟，长此以往坚持下去，衣服就绝对不会在掉色了。平时在洗涤时，若能将里侧翻出来再清洗晒乾，也能使...[ 查看全文 ]

  sunnyRy

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  家居风水：五招让你知晓 电脑摆放风水

  标签：家居风水 风水禁忌

        电脑风水 ，在古代并没有电脑和现在的高楼大厦。“物有所成，必有所用”，有了高楼大厦，各种电器，以及电脑，他们的存在必然就会形成一定的风水影响。所以 现代 风水学说，就是要将传统的风水理论和现代具体情况相结合，得出适用于现代的风水理论。家居风水对人的运势影响很大，电脑与人们的关系如此密切， 电脑风水 又怎么可能不对他们的运势产生影响呢?所以，了解一些电...[ 查看全文 ]

  祢是W的幸福

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