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糯米榴莲粥营养又美味的相关文章

美味又营养

标签：营养价值

鳝鱼，又叫做黄鳝，它全身呈偏黄，体形较圆，呈蛇形，通常会在湖泊、水库中生活。那么黄鳝该怎么做才好吃呢，黄鳝又有哪些营养价值呢，下面介绍的就是几种黄鳝的家常做法，让我们在家也能做出美味的黄鳝。红烧鳝鱼段主料准备好黄鳝3条。辅料蒜50克、姜3克、葱5克。调料酱油3克、料酒3克、白砂糖5克、胡椒粉3克、豌豆淀粉3克、植物油20克。...[ 查看全文 ]

anokqavv055460
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营养美味又护肤

标签：营养价值

许多人都爱喝豆浆，它不仅有丰富的蛋白，还有大量维生素和矿物质，对我们的身体健康有很大的帮助。但是每次榨完豆浆都会剩下豆渣，其实豆渣里含有大量的蛋白质和纤维素，倒掉实在太可惜。下面图老师小编就为大家介绍豆渣的用途、豆渣饼的做法以及豆渣面膜的做法。图老师小编首先介绍如何让豆渣再次成为我们餐桌上的美味，其实它有很多做法，做煎饼、做糕点、炒菜等等。 1、做煎饼 ...[ 查看全文 ]

一季花开丶7
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鸡肉美味又营养

标签：营养价值

鸡肉是我们生活中常吃的肉食，肉质鲜嫩，滋味鲜美，而近日，山东菏泽的朱女士家的养鸡场却出现了一件稀罕事，养鸡场里一万多只鸡里出现了一只四腿鸡，这只鸡除了有正常的两条腿，尾部还长了两条向后伸直的腿，让朱女士感到十分惊奇，并且引来四邻八方的人来参观。不过专家表示，这只四腿鸡只是发育畸形的产物，并没有其它特殊的原因，而且这只鸡照样可以食用，对人体也不会造成危害。一直...[ 查看全文 ]

苏烟·来一根
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糯米蒸排骨的家常做法排骨美味又营养

标签：养生食谱

糯米蒸排骨的家常做法排骨美味又营养大家都知道排骨的营养价值是非常高的，对人体有很大的好处，老少皆宜，深受百姓的喜爱。那么大家知道糯米蒸排骨的家常做法吗？今天图老师小编就带领大家去了解一下关于糯米蒸排骨的做法方面的知识。在家里我们也可以制作糯米蒸排骨，做法是很简单的。下面图老师小编就介绍几种做法给大家吧。做法一主料糯米适量...[ 查看全文 ]

神经大条lady
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三款美味又营养又下奶

标签：基围虾育儿知识怀孕孕妇

营养美味：希腊沙拉特色各种新鲜多彩的蔬菜再加上奶酪和橄榄，营养丰富均衡。用料黄瓜 1根西红柿1个 120g 黄椒、红椒各1个紫洋葱 1个口蘑 3个 feta奶酪 1/3瓶橄榄 10个法式芥末酱 1汤匙(15g) 红葡萄酒醋 50ml 橄榄油、葵花籽油各50ml 蜂蜜 1汤匙(15ml) 盐 1茶匙(5g) 做法 1.将黄瓜、西红柿、彩椒洗...[ 查看全文 ]

一起摇摆ps
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甜瓜美味营养又健康

标签：甜瓜营养价值

甜瓜是一种比较常见的水果，夏天的时候吃上一块冰镇的甜瓜，真是一大享受。那么大家对甜瓜的了解有多少呢?大家知道甜瓜的营养价值有哪些吗?大家知道有哪些人群是不适宜吃甜瓜的吗?如果您也对这个话题感兴趣的话。那么就跟着三九图老师小编一起来详细了解一下吧! 目录 1、甜瓜的营养价值 2、甜瓜的功效与作用 3、甜瓜的药用价值 4、糖尿病人能吃甜瓜吗 5、孕妇能吃甜瓜吗 6、如...[ 查看全文 ]

xiao7_komi
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提子美味营养又健康

标签：提子营养价值

提子是我们在生活中经常吃到的一种水果，因为其清甜可口，很受消费者的喜爱。那么大家对于提子的了解有多少呢?大家知道提子的营养价值有哪些吗?知道提子有哪些功效与作用吗?知道提子怎么洗才干净吗?如果您对此也不是很清楚的话，不妨跟着图老师小编一起来从下文中寻找答案哦! 目录 1、提子的品种分类 2、提子的营养价值 3、提子的功效与作用 4、提子上火吗 5、提子和葡萄的区...[ 查看全文 ]

道友请留步23
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什么粥好吃又营养

标签：养生粥

薏米红枣美颜粥 1 材料：糯米100克，薏米50克，红枣10颗;红糖10克。做法：1. 薏米、糯米分别淘洗干净，薏米、糯米都用水浸泡2小时；红枣去核，洗净。2. 锅置火上，倒水烧开，放入薏米、糯米，用大火煮沸后转至小火，再加入红枣，熬至米粒糊化成粥状，最后加红糖调味即可。功效解析：薏米红枣粥口感甜糯适中，同时具有美白淡斑、补血的作用。菠萝粥 2材料：大米100克，菠萝肉30克；大米100克，菠萝肉3...[ 查看全文 ]

过眼云烟vvvv
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怎么吃莲子美味又营养

标签：生活常识生活小常识

莲子是常见的滋补之品，有很好的滋补作用。相信很多家庭都用它熬过粥，它具有着神奇的效果，男女都非常适合营养食品，男性补肾女性健脾，还有益心血管健康。莲子具有那么多的优点，那么新鲜莲子怎么吃才最好呢? 新鲜的莲子是注意养生朋友们的最爱，它特别适合体质虚弱的人食用，比如男士有遗精症状的可以多吃点新鲜的莲子，一定会有所好转的，女士有肾脾问题的也可以经常吃新鲜的莲子，它能够改善...[ 查看全文 ]

复古风格550
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美味又营养的包子做法

标签：包子的做法营养价值

包子，中国传统食品之一。包子通常是用面做皮，用菜、肉或糖等做馅儿。包子一般是用面粉发酵做成的，大小依据馅心的大小有所不同。发面包子跟灌汤包子可谓各有风味，各有优劣，相对来说经过发酵的面皮更适合老人孩子吃，吃了更易消化。那么包子的发面方法是什么呢?下面就一起去看看吧。一、首先说说和面 1、酵母我使用的酵母是超市买的安琪酵母粉。有5g装的，使用起来方便。酵母...[ 查看全文 ]

剑侠假的
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鸡爪这样吃美味又营养

标签：营养价值

最近出来一则新闻，在长安区的一家养殖场当中，最近出来了一个新品种鸡，它们双腿粗大，堪比人的手腕，并且它的营养价值还有美味程度都成正比，所以现在市场上对它供不应求，价格已经到了一万五一只了。那么这种鸡究竟是什么呢?它的名字叫做东涛鸡，它曾经被越南的王室当做祭祀的贡品。对于很多爱美的人士来说，鸡爪是他们最喜欢吃的一种食物，因为在它当中含有非常多的胶原蛋白，经常吃就会让肌...[ 查看全文 ]

可以a爱上你吗
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自制早餐面条美味又营养

标签：家常菜面条

1. 先切好：葱姜蒜。热锅倒入油、放入麻椒，让麻椒爆出香味，倒入葱姜蒜，爆炒，放入火锅底料，加汤放入干豆腐香菇，依照个人喜好，开锅放入水面，也就是拉面，这个拉面还可以做成意大利面那[调皮]煮熟后放入白胡椒分，还有辣椒，再放入虾仁，豆芽，料酒蚝油。开锅放油麦菜，鸡精或味素，开锅后、那个香阿！小贴士嘿嘿都是吃货、沟通嘛最后做好后效果图如下 [ 查看全文 ]

谷先森Mr
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营养又美味红薯的食谱

标签：健康饮食健康饮食小常识

营养又美味红薯的食谱秋季美食中可少不了红薯，秋季大街小巷红薯的味道扑面而来，让人“流连忘返”。红薯含有丰富的维生素、膳食纤维及矿物质等，营养价值风场高，被营养学家成为营养最均衡的保健食品。接下来，图老师小编就教您秋季红薯的营养美味食谱，让您在家也可以制作营养美味的红薯。秋季营养美味的红薯食谱 1.红薯发糕材料：红薯粉1000克、面粉300克、白...[ 查看全文 ]

金色S闪光
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美味营养粥的菜谱教程

标签：火腿

美味营养粥的做法步骤 1. 将大米放入锅中大火煮沸再将火腿黄瓜等切丁放入改小火直到粥中所有材料都煮烂关火在家就能吃到的美味，宝宝和妈妈一起享用的西式大餐！虾仁什锦焗的做法步骤 1. 准备食材。 2. 处理食材，玉米和豌豆分别焯水，去皮备用。 ...[ 查看全文 ]

楼下是母驴
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营养又美味葱爆羊肉美食教程

标签：家常菜

葱爆牛肉美食教程： 1、准备材料； 2、羊肉切成薄片，放入料酒、酱油、糖、白胡椒粉、鸡精，搅拌均匀后腌制5分钟； 3、大葱切成斜段、姜切丝；蒜拍碎切成末，加入香油、少量醋、酱油、淀粉调成碗芡； 4、锅烧热放入少许油，加入姜丝煸炒出香味，倒入一半葱段炒香； 5、放入煨好的羊肉，大火迅速翻炒，倒入剩下的葱段，迅速翻炒均匀...[ 查看全文 ]

琵琶语
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秋季熬粥小秘诀营养又美味

标签：营养粥品

秋季熬粥小秘诀营养又美味时下粥店很火，因为它们的招牌是喝粥养生。但粥店里的粥都是预先煮好，一直温热到有客人来才加入不同材料的，这样煮粥不但不养生，还不健康。到底怎样煮粥才是真正的养生粥呢？ 1、漫泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。这样做的好处是：(1)熬起粥来节省时间;(2)搅动时会顺着一个方向转：(3)熬出的粥酥、口感好。 2、开水下锅大家的普遍共识都是...[ 查看全文 ]

美丽的扯745210
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4款美味早餐营养又瘦身

标签：瘦身另类瘦身

早餐要吃得好，不仅能维持一天热量的供应，使得精力充沛。而有些女性却为了保持苗条的身材放弃吃早餐，其实完全没有必要。小编现在推荐几款早餐食谱，让你吃着减肥！减肥早餐需遵循的原则 1、饮食清淡如果早晨的油脂含量过多，容易在体内积聚下来，导致肥胖。而且油脂会阻碍血液的正常循环，使血液的含氧量减少。 2、食物热量适中早餐的食物要热量适中，大概占一天...[ 查看全文 ]

牛牛最美兦
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美味炖菜营养又健康的做法

标签：排骨

美味炖菜营养又健康的做法步骤 1. 萝卜莲藕豆腐切块儿铺在压力锅中。（没有压力锅可选择电饭煲或者炖锅。） 2. 排骨剁块洗净沥干水分备用。 3. 炒锅烧热放入少许油加入葱姜蒜爆香。 ...[ 查看全文 ]

海是海島的心丶
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五款茄子食谱美味又营养

标签：茄子怎么做好吃营养价值

茄子的营养价值十分丰富，富含的营养成分特别多，经常食用对我们的身体健康大有好处，那么茄子怎么做好吃呢?下面给大家介绍几款茄子的做法，美味十足，健康营养，一起来看看吧。 1、香煎茄盒食材：茄子2根、肉馅120g、鸡蛋1个、油、盐、面粉、淀粉、姜末、胡椒粉、料酒、蚝油、泰式辣椒酱适量。做法 1)首先在肉馅中加入适量的姜末、盐、胡椒粉、料酒、蚝油等调味料，...[ 查看全文 ]

大陆娃娃
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美味又营养的高丽菜

标签：营养价值

高丽菜是什么菜？很多人都会疑惑这个问题。其实，高丽菜就是我们经常会提到的圆白菜，也就是包头菜。这下都能理解了吧。都有种恍然大悟的感觉吧。想知道圆白菜的做法大全以及圆白菜怎么做好吃吗？那就一起来看看吧。高丽菜的营养价值也算挺高的，而且它算是百搭菜了，和什么菜都可以很好的搭配起来吃。高丽菜是什么菜高丽菜通称包菜。又名卷心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圆白菜、...[ 查看全文 ]

各有各的腰
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