蔬果营养摄取
每天早上六点胃开始苏醒,这可以大量摄入维生素的好时机。浓缩果汁、自制蔬果汁…根据每天的口味变化也会换不同的蔬果汁,可以帮助身体进行新陈代谢,尤其是维生素C能为肌肤带来大量的美白力量。在一天的空闲时间里,总要找到机会补充维生素跟水分,多汁的水果是最佳的选择,这样肌肤才会饱满鲜亮,就像真正充满元气的新鲜水果一样。
眼膜有效瓦解小细纹
不要浪费每天起床时,昏昏沉沉在床上的时间,这可是把眼部细纹狙击在萌芽状态的最好时机,经过夜间吸收充分的眼霜,眼部肌肤状态很好...[ 查看全文 ]