吸烟会影响睡眠质量,烟的主要成分是尼古丁,这种物质是导致睡眠变差的罪魁祸首,除此外有研究者表明:如果经常性的睡眠质量差,将会产生糖尿病、心脏病等问题。
想要备孕的准爸爸妈妈一定不要抽烟,因为抽烟会影响生育。据报告表明:吸烟者的精子、卵子能力会下降,导致这种情况的主要祸首是——尼古丁。
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