解暑绿豆粥的做法

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  绿豆粥的做法 夏季必备的解暑粥

  标签：绿豆粥的做法 养生食谱

  绿豆粥的做法 夏季必备的解暑粥 现在正值夏季，也是吃绿豆粥的好时候，绿豆粥的做法很多，绿豆粥不但有解暑的功效，而且清热滋养。绿豆为一种常见的杂粮，性寒味甘，有清热解毒，降火消暑的功效，十分适合在夏天食用。那么，绿豆粥怎么做的呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。 绿豆粥的做法步骤 1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。 2.锅中放入水，...[ 查看全文 ]

  AAAAA青希面膜

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  正宗糙米绿豆粥---健脾养胃、清凉解暑、减肥去脂的做法

  标签：糙米绿豆粥 主食

  主料准备好。 主料准备好。 把这些材料淘洗干净。 ...[ 查看全文 ]

  m丅Box丶骚瑞

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  怎样做绿豆粥　 绿豆粥　做法

  标签：绿豆 大米

  绿豆粥 1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。 2.锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。 3.大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。 绿豆粥 1、绿小豆洗干净，放入锅中，水比平时做米粥多加一些。 2、煮开六七分钟关火，此时的汤就是大家喜爱的绿豆汤，倒出部分当汤喝。 3、三四十分钟后再打开火，煮几分钟至绿豆开花，就是绿豆粥了。 小诀窍 1、煮粥不必一...[ 查看全文 ]

  珈蓝僧

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  绿豆粥的做法 绿豆粥的家常做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 小豆 粥

  黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。 小诀窍 1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。 2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。 薏仁绿豆粥 1、将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂； 2、加入红糖； 3、将红枣核去掉，剪成几瓣放在上面点缀即可。 米仁...[ 查看全文 ]

  CaRnivaLfree

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  薏米绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥的做法

  标签：粥

  跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡，放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开，薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉，然后倒进搅拌机，加适量蜂蜜打成沙状即可，放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...[ 查看全文 ]

  沙拉丶鱼子酱

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  绿豆粥怎样吃 绿豆粥的家常做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 糯米 大米 黑米

  百合莲子绿豆粥 1.将大米用清水洗净，百合洗净切小块； 2.莲子去心洗净； 3.锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开； 4.转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。 小诀窍 健康提示： 润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿. 食物相克： 稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助...[ 查看全文 ]

  欧蒂芙_总代

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  如何做绿豆粥 绿豆粥做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 糯米 大米 黑米

  米仁绿豆粥 1、大米、米仁、绿豆按照2:1:1的比例一起淘洗干净后放适量的水，浸两小时。 2、浸好后放电饭煲按煮粥键，等跳到保温后放一大块冰糖搅拌均匀，再焖一会，等冰糖完全融化就好了。 百合绿豆粥 1、绿豆、大米分别淘洗干净。 2、百合洗净，用清水浸泡。 3、锅内加水烧沸，放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟时放入百合煮至黏稠。食用时放入红糖。 功效 润肺止咳，清热安神，是健脑益智佳品...[ 查看全文 ]

  风中飘落1

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  红薯绿豆粥的做法 红薯绿豆粥家常做法

  标签：红薯 粳米 养胃粥

  绿豆薏米芡实粥 1、绿豆、薏米洗净，浸泡1-2个小时 2、绿豆和薏米一起下锅慢煮，快熟时放入芡实，再稍开即可 3、如果是干芡实，要和豆子和薏米泡同样的时间，一起入锅煮 小诀窍 1、我用的冷冻芡实，一煮即熟 2、如果是新鲜芡实，也很好煮，基本煮至水滚开，加冰糖就好 3、北方常见的是干芡实，煮起来就比较费时了，要提前浸泡 4、芡实是真正的地方特产，所以苏州当地人最会做了。我仅是煮过粥...[ 查看全文 ]

  郑须小三

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  薏仁绿豆粥的做法 薏仁绿豆粥家常做法

  标签：绿豆 粥

  薏仁绿豆大麦粥 1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时，然后入锅熬煮，直到绿豆皮开始脱落。 2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。（我是用电饭锅熬煮的，所以不用看火，偶尔搅动一下就可以）。 3.可以适量放入一些红枣、枸杞等，注意绿豆薏仁等一定要多煮一会儿，否则最后大米熟了，可是其他三种料还有硬心。 小诀窍 薏米味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经；有健脾利水、利湿除痹、...[ 查看全文 ]

  蓝蓝yaya

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  绿豆粥的做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 豆制品

  百合绿豆粥 菜系及功效：家常菜谱 百合绿豆粥 原料：大米100克，绿豆100克，百合50克。 辅料：糖适量。 做法： (1)先将百合洗净用清水浸泡备用；绿豆、大米分别淘洗净。 (2)然后将锅内水洗后放入绿豆和大米同煮，待绿豆将熟时放入百合煮至熟稠。食用时放入红糖略煮即成。 特点：润肺止咳，清心安神。对肺燥久咳、虚烦失眠等有食疗作用。 美食搭配小提示 狗肉与绿豆相克:同食会...[ 查看全文 ]

  村东头的小明

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  绿豆粥怎么做好吃 绿豆粥的做法？

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 粤菜

  绿豆粥的做法步骤 1. 准备好所有的材料 2. 绿豆用清水浸泡12个小时，（糯米最好也一起泡）我泡了一晚 3. 浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内， 4. 加入冰糖 5. 倒入1200克清水 6. 按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖 7. 成品图 8. 尽情享用美食吧 薏米绿豆粥的做法步骤 1. 将薏米和绿豆分开洗净，并浸泡过夜 2. 把浸泡好的薏米绿...[ 查看全文 ]

  安而欲随

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  绿豆粥怎样吃最好 绿豆粥的家常做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 上海菜

  绿豆粥的做法步骤 1. 准备好所有的材料 2. 绿豆用清水浸泡12个小时，（糯米最好也一起泡）我泡了一晚 3. 浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内， 4. 加入冰糖 5. 倒入1200克清水 6. 按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖 7. 成品图 8. 尽情享用美食吧 绿豆粥的做法步骤 1. 嘎嘎嘎嘎 有机大米玉米南瓜绿豆粥的做法步骤 1. 准备...[ 查看全文 ]

  佛挡杀佛蝎

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  解暑绿豆冰棍的做法【图解】

  标签：家常菜 解暑绿豆冰棍

  绿豆凉粉的做法步骤 1. 准备食材。绿豆淀粉一碗，水六碗。拌料有：花生60克、香菜10克、小香葱5克、蒜5克、生抽5毫升、香醋10毫升、盐1克、糖2克、鸡精1克、香油几滴、辣椒油2勺、老干妈豆豉两勺。 2. 将绿豆淀粉和一碗水混合，搅拌匀均后过筛。 3. 将剩下的五碗水倒入锅中，大火烧开。 4. 将淀粉糊缓缓的倒入开水锅中，边倒边搅动。待淀粉糊烧开冒泡后，转小火。继续搅动，搅自面糊透明...[ 查看全文 ]

  小雪儿507

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  绿豆粥的家常做法 绿豆粥如何做？

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做 糯米 大米 黑米

  绿豆粥 1.绿豆用水泡四个小时，大米用水泡半个小时。 2.锅中放入水，大火烧开后，放入绿豆和大米，用大火煮开。 3.大火煮开后，转小火炖至绿豆开花，粥变粘稠即可。 绿豆粥 1、绿小豆洗干净，放入锅中，水比平时做米粥多加一些。 2、煮开六七分钟关火，此时的汤就是大家喜爱的绿豆汤，倒出部分当汤喝。 3、三四十分钟后再打开火，煮几分钟至绿豆开花，就是绿豆粥了。 小诀窍 1、煮粥不必一...[ 查看全文 ]

  奈落05320

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  绿豆百合粥——清热解暑的家常做法

  标签：豆制品

  怎么做绿豆百合粥——清热解暑好吃 清热润燥的绿豆薏米粥 清热润燥的绿豆薏米粥的做法详细介绍 菜品口味清淡 主要工艺煮 所需时间30-60分钟 制作难度简单 食材明细 绿豆1/2杯 薏米1/4杯 莲子1/3杯 粳米3/4杯 水9杯 糖（可放可不放） 清热润燥的绿豆薏米粥的做法详细步骤 1、配料大集合。绿豆、薏米，我还加了些自己爱吃的莲子 2、配料和粳米一起淘洗干净，然...[ 查看全文 ]

  真真玉

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  小米绿豆粥 美味绿豆粥新吃法

  标签：养生食谱

  小米绿豆粥 美味绿豆粥新吃法 绿豆小米粥，是人们最熟悉也是喜欢的营养粥之一。家家户户都会做，虽然味道几乎都差不多，但是做法却是多种多样的。你们想知道哪种方法最简便，哪种方法最可口吗?那就一起来看看吧。 做法一 1、小米和大米放在一个清洁的碗中。 向碗中倒入没过小米的冷僻水，用一根筷子朝一个方向搅拌几回，会看到米粒沉于水底，水面漂浮有杂质。把水分连同...[ 查看全文 ]

  陈晨曦1997

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  绿豆粥怎么做 最正宗绿豆粥的做法

  标签：绿豆粥 绿豆粥的做法 绿豆粥怎么做

  绿豆粥 1.准备好所有的材料 2.绿豆用清水浸泡12个小时，（也可以绿豆、糯米一起浸泡）我泡了一晚 3.浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内， 4.加入冰糖 5.倒入1200克清水 6.按“豆类、筋蹄”键，45分钟。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖 7.成品图 8.尽情品尝美食 绿豆粥 1.准备食材，绿豆50克，大米50克。洗干净备用 2.绿豆冷水下锅，水开后小...[ 查看全文 ]

  睿智600

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  怎么做红薯绿豆粥 红薯绿豆粥的做法

  标签：红薯 粳米 养胃粥

  红薯粥 1.大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥 2.红薯洗净后削去外皮切成薄片，放入蒸锅中蒸至熟透 3.将蒸好的红薯取出，用勺子碾压成泥状 4.将红薯泥放入白米粥中，搅拌均匀即可 红薯棒渣粥 1.红薯洗净备用，玉米渣适当淘洗2遍 2.玉米渣放入电饭煲的盆中 3.红薯去皮切块放到电饭煲中 4.按照电饭煲的刻度线加入清水 5.用勺子拌匀锅中的食材，尽量铺平，让清水没过食材 6.我做的是一量...[ 查看全文 ]

  最愛小杰0101

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  海藻绿豆粥怎样吃 海藻绿豆粥的家常做法

  标签：大米 糯米

  绿豆薏仁粥 1.所有原料先洗净后，浸泡几小时。 2.煮成粥。 绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。 3、用小火煮至熟透即可食用。 小诀窍 至于粥品本身可能会因为没有调味而觉得口感较差，此时可添加一些甜味利增加甜味，至于一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要计算热量的哦！ 绿豆薏米芡实粥 1、绿豆、薏...[ 查看全文 ]

  穆の浩

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  粽子绿豆粥的做法

  标签：粽子绿豆粥

  粽子绿豆粥 1.绿豆提前一夜用水泡发。 2.把粽子剥去外皮放案板上。 3.剥去外皮的粽子切成小丁。 ...[ 查看全文 ]

  草田人王

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