活在当下,管理利用好时间
每年在年终自我总结时,总会发现一年过来那些计划好的事情,很多还没开始行动,比如年初说好的出国旅行没去,坚持要读的100本书还没读,唯一坚持下来的就是每天刷微博看朋友圈。
除了工作,没有谁规定我们每天要干些什么,但第二天醒来那负罪感总会来提醒我们,你又浪费了一天。
为了不要每天活在自我谴责的恶性循环里,就要真正活在当下的每一分每一秒里,计划和利用好时间,不要看着书,心里想着朋友圈,吃饭时不睡觉,睡觉时不吃饭,全身心得去做一件事,然后接着做另外一件。一心一意的付出总比三心二...[ 查看全文 ]