如何在夏季宽慰你的肠胃 夏季适合喝的汤

如何在夏季宽慰你的肠胃 夏季适合喝的汤的相关文章

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  夏季养生喝什么汤？最适合女人夏季喝的养生汤

  标签：菊花 银耳 冬瓜汤 清热解毒 夏季养生 女性健康

  夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面图老师生活为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。 女人夏季养生喝什么汤最好？最适合女人夏季喝的养生汤 最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤 ： 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤 ： 取金银花、白菊花、...[ 查看全文 ]

  Helaugh笑

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  夏季适合喝什么汤？夏季喝汤的注意事项

  标签：饮食禁忌 冰粥 解暑 绿豆汤 冬瓜 紫菜 西红柿 健康饮食 健康饮食小常识

  夏季天气炎热，我们除了以冰解热。冷饮，冰粥，绿豆汤等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐徐咽下，以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多，虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑汤品代替饮水。 夏季适合喝什么汤？夏季喝汤的注意事项 俗话说“饭前喝汤，苗条健康；饭后喝...[ 查看全文 ]

  牵着尼玛当你爸

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  女人夏季养生喝什么汤最好？最适合女人夏季喝的养生汤

  标签：健康养生 女性健康

  夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面图老师为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。 女人夏季养生喝什么汤最好？最适合女人夏季喝的养生汤 最适合女人夏季喝的养生汤 三花清暑汤 ： 取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。 七样止渴汤 ： 取金银花、白菊花、玫瑰...[ 查看全文 ]

  寂寞寂寞就好

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  夏季养生：适合夏季喝的凉菜有哪些

  标签：夏季养生

   夏季的时候我们很多人都要知道我们应该如何在夏季的时候帮助我们保健的，但是不同的人，我们的保健方法也是不同的，其实我们可以在家自己做凉菜的，那么我们下面给大家说说适合夏季喝的凉菜吧。 养阴生津——参须麦冬茶 参须麦冬茶，既能补元气，生津益神，又能滋养清热，可预防动脉硬化，治疗心力衰竭、冠心病、肺心病。饮用时以白参须为佳，因为红参须性较温热，配麦冬的话，用白参...[ 查看全文 ]

  或许是凯凯

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  夏季适合小朋友喝的防晒汤教程_

  标签：排骨

  夏季适合小朋友喝的防晒汤的做法步骤 1. 排骨和姜片先入锅加水煲1小时，再放入玉米胡萝卜滚半小时，最后放入番茄滚十几分钟即可 最受小朋友欢迎的溶豆零食，这个配方一次成功！的做法步骤 1. 准备食材。 2. 先做好准备工作，烤盘铺好油纸，裱花袋剪口装入裱花嘴，把裱花袋套在杯子上更容...[ 查看全文 ]

  心甘情愿_为你

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  夏季养生：夏季肠胃不好喝什么汤

  标签：夏季养生

   夏季气温是比较高的，这个时候我们就要吃一些有利于我们解暑降温的食物，但是胃肠不好的人在饮食上要有更多的注意的问题，这个时候喝汤就是一个不错的选择了，下面我们就给大家说说肠胃不好的人适合的汤吧。 银耳红枣汤 材料：银耳50克，红枣20粒。圆肉5钱。冰糖适量。 做法：银耳泡发，洗净，剪去蒂，撕成适当大小的片;红枣去核洗净;圆肉水洗清。加水适量，与以上材料共煲，至银耳软滑即可。冷...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季如何调理我们的肠胃

  标签：夏季养生

  很多人在夏季的时候都是不注意自己的饮食的，所以在夏季的时候是很多的肠胃疾病的高发的季节，但是在夏季的时候我们怎么才能有效的预防肠胃疾病呢?下面我们就一起看看夏季如何调理我们的肠胃吧。 一宜多食豆类众所周知， 绿豆有清热解暑的功效。豆类富含蛋白质，而且含有不饱和脂肪酸以及各种维生素。与肉类所含的饱和脂肪酸相比，不饱和脂肪酸对人体更有益。另外，豆芽也是不错的蔬菜。豆芽可以做菜吃，...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：适合夏季食用的滋补汤

  标签：夏季养生

  我们很多人知道，要是在饮食中给我们的身体进行保健的话，喝汤就是一个不错的选择的，但是由于夏季的气温高，很少有人能喝汤，但是我们今天给大家介绍的就是有比较好的效果的滋补汤。 1、苦瓜瘦肉汤 用料：苦瓜5两、瘦肉3两、 油盐酌量 制法： (1)苦瓜洗净去核，切成小块;瘦肉洗净切片。 (2)用适量清水，先放苦瓜;用猛火煮滚，见苦瓜稔熟， 再放入肉片。慢火煮片刻，加油盐调味便可。 功效：苦...[ 查看全文 ]

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  夏季适合喝什么粥 夏季清淡粥谱

  标签：养生粥 养生 粥 夏季饮食

  银耳白果粥 材料 ：香糯米、银耳、白果、枸杞、精盐少许。 做法 ：将银耳洗净，用冷水浸泡去根，撕成小朵，白果用热水烫过切成两半，文火熬煮成粥后，再放入银耳和白果，煮开即成。 功效 ：此粥能补气润肺，保健美容。此粥特别适合女人。 百合粥 材料 ：百合、粳米、白糖。 做法 ：将百合洗净，将粳米淘洗干净，然后放入铝锅内，加适量水，烧沸后用文火煮成粥，调入白糖即...[ 查看全文 ]

  Molly

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  夏季养生汤 夏季补气喝这些汤

  标签：夏季养生 生活常识

  白术党参炖牛展 材料： 白术2克，党参3克，白扁豆25克，牛展150克，姜2片，黄酒6克，牛肉粉、牛肉清汤、精盐等各适量。 做法： 牛展切块，汆水洗净血水，入盅内。药材洗净后与姜、黄酒、牛肉粉、牛肉清汤一同注入盅内，用食用玻璃纸包住，橡皮筋封口，入蒸箱炖2小时。最后加适量的精盐调味即成。 功效： 夏日汗多耗气，湿困脾胃，运化无力，影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功，...[ 查看全文 ]

  取寒

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  夏季如何保养肠胃健康

  标签：夏季养生

  夏季如何养肠胃?夏季肠胃最怕凉。夏天是肠道疾病的高发期，中华医学会消化学分会委员刘铁夫教授建议，这个季节少吃太凉的东西，尤其早晨起床时和晚上临睡前。为了及时给肠胃保暖，吃凉拌食物时，不妨加点姜或芥末，可以暖胃、杀菌。夏季给大家介绍一些夏季养肠胃的常识。 生活小窍门 夏季养肠胃的常识 1、养肠胃忌食过生冷。炎热的夏季，气温的升高，人体内的湿气也相应地增加。所以人们总...[ 查看全文 ]

  德行天下2012

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  【夏季护肤】教你如何在夏季保养皮肤

  标签：问题肌肤

  夏天，是充满活力的季节，各种生灵都显得那么的活跃而有生机。炎热的夏季，促使 皮肤 细胞的更替加快，腺体分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度减低，皮肤趋向碱性，使皮肤抗病能力下降，细菌易于侵入，汗液中所含的盐分和废物对皮肤也有一定的危害。那么夏季如何保护皮肤呢?一起来了解下吧。 夏天护肤应注意以下几点：1、清洁皮肤：夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成...[ 查看全文 ]

  苏东坡的春天

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  夏季喝什么汤最好

  每到夏天的时候，很多人就会出现胃口不好、消化不良的情况。那么夏季养生吃什么呢?下面小编就来和大家说说夏季养生汤食谱，让我们自己在家就能够很好的调养自己的身体。 夏季养生汤食谱 第一：营养牛骨汤 材料：牛骨头、红萝卜、番茄、椰菜、洋葱、黑胡椒、食盐 做法： 1、经牛骨头斩断，然后清洗干净，放入开水之中熬煮五分钟左右，然后取出清洗干净，并且沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

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  有车族夏季如何养肠胃

  标签：夏季 健康常识

  有车族夏季如何养肠胃 夏秋季节天气炎热，全身的管处于扩张状态，体表组织的血流量较冬春季节相对要多，而胃肠道的血流量相对减少，胃肠道的抵抗力相对较差。因而，夏秋季易发生胃肠道疾病。为了增强胃肠道的抵抗力，饭后应休息片刻再运动，中午应午睡一会儿，以避免胃肠道血流量的进一步减少。 饭前不要吃冷饮，冷饮有收缩胃肠道血管、减少消化液分泌的作用，对消化不利。而患有消化道疾病...[ 查看全文 ]

  水耀0414

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  夏季养生：适合夏季消暑的小菜

  标签：夏季养生

   夏季来了，炎热的天气也就来临了，这个时候我们要注意的就是防暑降温的问题，其实我们夏季里有很多的小菜都是可以达到这样的效果的。 1.冰镇啤酒芥菜： 将芥菜焯水后，放入冰箱冷却，再把清油、极少量啤酒和松子加上，调好味后放入冰箱，过15分钟，把芡汁浇在芥菜上即可。该方法不仅少油，还能保留住蔬菜中更多的维生素，而且芥菜吃起来时很爽口。对于怕油腻的人来说，这是一道非吃不可的健康菜肴...[ 查看全文 ]

  山东是我的家

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  夏季养生：夏季10种粥呵护肠胃

  标签：夏季养生

  夏季多吃粥可补充体内水分，又可养胃护胃。若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。 鸭肉粥 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。 做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒 绿...[ 查看全文 ]

  诺妮儿乳此美丽

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  夏季养生：夏季消暑应该喝的茶

  标签：夏季养生

   在整个夏季我们最怕的就是中暑的问题了，但是随着气温的升高这个问题也是我们不能忽视的问题，所以我们就要在生活中主动的消暑，其实很多中医表示夏季消暑的主要方式还是喝些中草药制成的茶。 胖大海：具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。用于肺热声嘶、咽喉疼痛、热结便秘及用嗓过度引发的声音嘶哑等。 橘皮：具有理气、调中、燥湿、化痰等功效。 甘草：具有祛痰止咳、补脾益气、清热解...[ 查看全文 ]

  西红柿炒蚕豆

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  夏季适合喝什么中药养生茶

  标签：中医保健 中医养生 中草药

  中药养生是中医养生中最常见的，中药相比于西药来说，更易治本。中药常常用来泡茶喝，每种中药茶的效果都是不一样的，都有缓解和治疗疾病的作用。而且，一年四季都有对于的中药养生茶，下面我们就来看看炎热的夏季喝什么中药养生茶好。 目录 1、中药养生茶配方 2、自制中药养生保健茶 3、中药养生茶的正确泡法 4、中老年中药养生茶 5、中药减肥养生茶 6、春季中药养生茶 ...[ 查看全文 ]

  千年梦01

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  夏季养生：老人养生夏季喝鸭汤最养人

  标签：夏季养生

  夏令喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿者喝鸭汤最为有益。 下面介绍几款鸭汤: 马蹄水鸭汤：荸荠(马蹄)100克，水鸭1只，葱20克，姜15克，料酒20克，盐少许。做法：将鸭去毛及内脏，马蹄去皮，切成两半，葱切段，姜切片,把鸭放入锅内，放入马蹄和调料，加水适量，置武火烧沸，改文火炖熬至鸭熟即成。 冬瓜水鸭汤： 老冬瓜1块(约800克)，水鸭1只...[ 查看全文 ]

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  夏季养生：夏季该如何刺激你的食欲

  标签：夏季养生

  夏季吃什么 生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天的饮食保健知识，为您贴身定制夏季健康饮食!《《四大陷阱让你食欲增强 由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。 一、黑芝麻：黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。 二、坚果类：杏...[ 查看全文 ]

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