蚕豆木耳炒鸡蛋的做法步骤

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  蚕豆炒鸡蛋的做法

  标签：蚕豆炒鸡蛋

  是蚕豆炒蛋，口感不错，相当开胃。 1蚕豆适量，从冰箱取出解冻。解冻后去掉外皮，留蚕豆仁备用。锅内烧清水，水开后下入蚕豆仁焯一下。 2焯好后的蚕豆仁放凉水里过凉备用。葱切葱花备用。红椒切粒备用。 3三个鸡蛋打入碗中。搅散备用。炒锅放火上，倒入食用油。 4下入葱花爆香。倒入蚕豆仁翻炒。加入食盐、十三香翻炒均匀。 5将打散的鸡蛋倒入锅中。鸡蛋炒散后，加入红椒粒。加入鸡精，...[ 查看全文 ]

  行政区官员

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  蚕豆木耳炒鸡蛋如何做好吃

  标签：蚕豆木耳炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆木耳炒鸡蛋 1.材料准备：木耳泡发洗净，蚕豆剥好洗净，两只鸡蛋磕入碗中打散，并加少许盐和几滴黄酒。 2.锅中倒入少许色拉油点火加热，倒入打好的蛋液煎成蛋饼后用炒勺划散成块状，然后盛出 ...[ 查看全文 ]

  夹饲椅窗烧墒

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  蚕豆黑木耳炒鸡蛋怎样做才好吃

  标签：蚕豆黑木耳炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆黑木耳炒鸡蛋 1.材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗） 2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。 3.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 ...[ 查看全文 ]

  caigeng79

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  【山东】木耳炒鸡蛋的家常做法步骤

  标签：【山东】木耳炒鸡蛋

  【山东】木耳炒鸡蛋如何做好吃，2019【山东】木耳炒鸡蛋的家常做法大全都给您整理好了，3分钟即可学会，您get到了吗。 素食记～包菜粉丝炒鸡蛋 包菜也叫圆白菜，富含维生素C，防衰老、抗氧化，能提高人体免疫力，预防感冒。包菜富含叶酸，怀孕的妈妈、贫血患者应当多吃一些包菜。此外，包菜还可以增进食欲，促进消化，预防便秘，是糖尿病和肥胖患者的理想食物，也是天然美容菜，减肥也要...[ 查看全文 ]

  吐泡泡的人2

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  蚕豆黑木耳炒鸡蛋如何做好吃

  标签：蚕豆黑木耳炒鸡蛋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  蚕豆黑木耳炒鸡蛋 1.材料：蚕豆、鸡蛋、黑木耳（已泡发清洗） 2.将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。 3.将鸡蛋打入碗中，加适量的料酒。 ...[ 查看全文 ]

  药材名位

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  蚕豆米炒鸡蛋的做法

  标签：蚕豆米炒鸡蛋 鸡蛋

  蚕豆米炒鸡蛋 高考倒计时，这两天妞不爱吃东西，水果也不吃，看着真心的累。晚餐，绿豆粥，蚕豆炒鸡蛋，金桔烧排骨，拍黄瓜 现在是鲜蚕豆上市的季节。新鲜的蚕豆，美味可口，嫩绿清香。蚕豆炒鸡蛋，做法简单，口感清淡，营养丰富，非常适合考试期间的学生，脑力工作者食用。蚕豆营养丰富，对人体的骨骼、大脑和神经组织都有很大的好处。 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷...[ 查看全文 ]

  清风维普

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  正宗蚕豆炒鸡蛋的做法

  标签：蚕豆炒鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋 蚕豆剥去外衣，焯水。 鸡蛋打散，炒出。 一汤匙油爆香姜块，放入蚕豆火腿肠，炒一会，...[ 查看全文 ]

  ANGEL爵爷丶

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  地木耳蚕豆炒鸡蛋如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  地木耳蚕豆炒鸡蛋 1.准备好所有的食材。 2.1·锅中烧开水加少许盐把蚕豆焯烫一下过凉备用。 2·再把洗干净的地木耳焯烫过凉备用。 3·炒锅到油烧热倒入打散的蛋液炒熟盛出备用。 4·锅中再加少许油爆香葱姜。 5·倒入蚕豆翻炒均匀加盐和糖调味。 6·再加入...[ 查看全文 ]

  小二来根烟而

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  蚕豆炒鸡蛋的吃法

  标签：蚕豆炒鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋的做法与步骤 1. 准备好食材：蚕豆、鸡蛋、红椒。 2. 红椒切粒，蒜切片。 3. 鸡蛋加入盐和料酒打散。 4. 锅热油，将蛋液倒入锅内。 5. 将鸡蛋炒散后盛出备用。 6. 锅中再加少许油，放入蒜片爆香，放入蚕豆瓣翻炒片刻。 7....[ 查看全文 ]

  一句舍不得是我

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  灰灰的蚕豆炒鸡蛋的做法

  标签：鸡蛋

  灰灰的蚕豆炒鸡蛋的做法步骤 1. 蚕豆洗净 2. 鸡蛋打匀，加盐调味 3. 热油炒蛋 4. 加入蚕豆翻炒，加少许盐，糖，料酒，出锅 儿童辅食～菠菜炒鸡蛋的做法步骤 ...[ 查看全文 ]

  丫丫——aaa

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  木耳炒鸡蛋的做法

  标签：木耳炒鸡蛋

  黄瓜木耳炒鸡蛋 准备的食材。 黄瓜切片，木耳泡发撕小朵，蒜拍碎 鸡蛋加少许水打撒。 ...[ 查看全文 ]

  段淑贤sunny

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  蚕豆香菇炒鸡蛋基本做法

  标签：鸡蛋

  蚕豆香菇炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 蚕豆焯烫一下过凉备用。 3. 将鸡蛋打散，香菇洗净切小块。 4. 炒锅倒油烧热放入鸡蛋炒熟盛出备用。 ...[ 查看全文 ]

  搞清捏三洋葱头

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  正宗蚕豆米炒鸡蛋的做法

  标签：蚕豆米炒鸡蛋 鸡蛋

  蚕豆米炒鸡蛋怎么做最好吃怎么做蚕豆米炒鸡蛋好吃 蚕豆炒鸡蛋 时令家常小炒—— 蚕豆炒鸡蛋 新鲜蚕豆上市了，赶紧的买了些回来尝尝鲜，做了蚕豆炒鸡蛋，蚕豆特有的清香味道与鸡蛋很搭的，配米饭很不错哦。 哈哈，很家常，很下饭的一道菜哦。 蚕豆炒鸡蛋 原料：蚕豆150克、鸡蛋3个、葱、姜、盐、胡椒粉适量。 蚕豆炒鸡蛋做法 1、将鸡蛋打入碗内，放少许盐打散，备用。 2、炒锅内...[ 查看全文 ]

  HR3L4E

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  木耳炒鸡蛋如何做好吃 木耳炒鸡蛋的做法

  标签：木耳炒鸡蛋 鲁菜

  木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 把蒜，胡萝卜和黄瓜切片备用 2. 木耳提前用温水泡发 3. 鸡蛋打散！少量加点盐和水！加水是为了炒出来的鸡蛋更嫩更鲜亮 4. 放油！鸡蛋炒熟备用 5. 锅内放油！煸香蒜瓣 6. 倒入胡萝卜和黄瓜搅拌 7. 倒入木耳翻炒！可以适量加一点水！防止炒出来太干 8. 加入鸡蛋 9. 加入鸡精，盐，耗油 10. 出锅前淋上几滴香油即可 11. 完成了 黄瓜木耳...[ 查看全文 ]

  无谓

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  正宗蚕豆香菇炒鸡蛋的做法

  标签：鸡蛋

  丝瓜蘑菇炒鸡蛋 民间有立秋吃瓜的习俗，称为“咬秋”，营养专家认为，瓜类有清热、利湿、消暑的作用，立秋后，适当吃些瓜很好。丝瓜是我们都很熟悉的瓜类，一到夏天，家里阳台上母亲的小菜园，就数这丝瓜长得最茂盛，它沿着自家搭得架子爬行而生，很快就形成一个小小绿色“顶棚”，翠绿色的丝瓜长长的垂掉下来，在带来一丝清凉的同时，也能欣赏自家的劳动成果。 丝瓜即可炒着吃或煮汤，而且即使...[ 查看全文 ]

  盛世刘嵘

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  蚕豆炒鸡蛋教程图解

  标签：蚕豆炒鸡蛋 鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备拨好壳的蚕豆； 2. 鸡蛋加少量盐打散，并加入少许清水调匀，备好青椒、蒜头； 3. 油烧热后倒入打好的鸡蛋液； 4. 先舀出炒好的鸡蛋花，然后乘着锅...[ 查看全文 ]

  奋勇666

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  木耳炒鸡蛋做法 常吃木耳炒鸡蛋有好处

  标签：养生食谱

  木耳炒鸡蛋做法 常吃木耳炒鸡蛋有好处 木耳炒鸡蛋是一道以木耳和鸡蛋为主要材料小炒菜，味道咸鲜，营养价值颇丰。做法简单，容易上手，是我们日常餐桌上常见的菜。那么到底怎样做出好吃的木耳炒鸡蛋呢?下面就和图老师小编一起来看看吧。 制作食材 主料：鸡蛋200克,木耳(水发)250克。 制作材料 调料：大葱10克,香菜12克,盐5克,味精2克,香油2克。 制...[ 查看全文 ]

  我的烧饼哪去了

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  蚕豆炒鸡蛋 基本教程

  标签：鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋的做法步骤 1. 准备拨好壳的蚕豆； 2. 鸡蛋加少量盐打散，并加入少许清水调匀，备好青椒、蒜头； 3. 油烧热后倒入打好的鸡蛋液； 4. 先舀出炒好的鸡蛋花，然后乘着锅...[ 查看全文 ]

  饶阳灰太狼

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  蚕豆炒鸡蛋基本教程

  标签：蚕豆炒鸡蛋 鸡蛋

  蚕豆炒鸡蛋的做法步骤 1. 蚕豆去皮。 2. 锅置火上，放入清水烧沸将蚕豆过水。 3. 将鸡打入碗内放点盐和葱打散搅勻。 4. 锅中放油炒熟鸡蛋。 ...[ 查看全文 ]

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  木耳炒鸡蛋基本做法

  标签：木耳炒鸡蛋 鸡蛋

  木耳炒鸡蛋的做法步骤 1. 木耳用温水泡开 2. 鸡蛋打散 3. 蒜拍碎 4. 大葱斜切成丝 5. 木耳泡好后去掉根 6. 下油 放鸡蛋 炒散 盛...[ 查看全文 ]

  河洛浴春风

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