云南铜锅焖饭是一道的菜,做法超简单,主要靠,把握好火候就行,用到的素材主要有,都是一些常见的素材,十分营养的一道菜,赶快学起来吧!
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
土豆:和胃、解毒、消肿
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
食材用料
大米;土豆; 胡罗卜; 玉米粒;豌豆;咸肉;油;
云南铜锅焖饭的做法
1.把咸肉,土豆,胡罗卜切成小丁,备用
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