今天为大家分享个简单又营养的手抓羊肉的做法教程,准备羊排两斤、生姜三四片、花椒适量、桂皮适量、丁香适量、小茴香适量、橙皮适量、等材料,跟着小编一起来学吧!
健康功效
大米:富含碳水化合物、富含锰
羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
大米500克;羊肉200克;洋葱一个;胡萝卜一个; 葱姜蒜少许; 盐5克;糖一大勺; 鸡精一小勺;胡椒粉少许;酱油一大勺;油50克;核桃少许; 蔓越莓干少许;
羊肉手抓饭的做法
1.新鲜的羊肉切小块 葱姜蒜切好备用
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