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健脾补气排骨火锅最正宗的做法

  健脾补气排骨火锅是一道的菜,做法超简单,主要靠,把握好火候就行,用到的素材主要有,都是一些常见的素材,十分营养的一道菜,赶快学起来吧!

健脾粥

  健康功效

  大米:富含碳水化合物、富含锰

  小米:安神、和胃、补虚

  山药:止泻、健脾、补肺

  

  食材用料

  红小豆一小把;薏仁米一小把;大米一小把;小米一小把;山药小半根;大枣6颗; 水1500毫升;

  健脾粥的做法

健脾粥的做法图解1

  1.红小豆薏仁米准备好

健脾粥的做法图解2[ 查看全文 ]

2017-10-22 标签:

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