宝宝刚出生时,几乎一天都在睡眠之中,所以新妈妈有必要了解关于宝宝睡眠的相关知识。例如宝宝一天大概睡多长时间是正常的?他们在睡觉时有什么特点,平时我们该注意哪些事项?另外,怎样读懂宝宝睡醒后的表情?
正常的新生儿吃饱了就睡,睡饱了再吃,除了吃睡没有其他事情。对此,有的新妈妈担心宝宝是否生病了,其实睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小,睡的时间越长。
新生儿几乎每天在睡眠中度过,每天大概有二十小时的睡眠;两个月大的时候每天要睡足十八个小时;四个月时要睡十六个小时;九个月左右时需要睡满十五个小时;等到一周岁后,每天只要睡十三小时左右。