宝宝厌食的食谱
宝宝厌食的食谱
宝宝厌食，最忧心的还是妈妈们。在日常喂食中，家长们除了要合理喂养、经常变换饮食的花样品种、荤素搭配外，给宝宝多吃一些开胃、健脾消食、促进消化的食物，也是不错的选择哦。
1.白萝卜泡菜
清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首选。白萝卜在所有蔬菜中，消除疲劳的效果最为理想。尤其对消除腹胀之气有很大的作用。
食材：白萝卜150克，小黄瓜100克，糖、盐、醋适量。
做法：
（1）白萝卜去皮刨丝，生姜刨丝或切片，小黄瓜洗净切薄片。
（2）用糖、盐、醋，酌量拌匀。
2.菠萝苹果汁
在水果中，菠萝中的酶含量最高。两餐之间喝杯菠萝苹果汁，既能借助丰富的酶来开胃，又能补充维生素C，对健康十分有益，尤其适合不想吃饭的宝宝。
食材：苹果1个，菠萝1/6个，凉开水200毫升。
做法：
（1）将菠萝、苹果分别去皮切丁。
（2）加水放入果汁机搅拌均匀，即可饮用。
3.金橘蜜膏
本品具有健脾消食、生津理气功效。适用于口渴不思进食的厌食宝宝。[ 查看全文 ]
2015-11-24
