孕妇可以吃韭菜吗
韭菜的营养价值丰富,是餐桌上常见的蔬菜之一,韭菜炒鸡蛋就是一道常见的家常菜。但是准妈妈可以吃韭菜吗?有人说韭菜可以壮阳,有人说韭菜有回奶作用,不宜多吃。对于这些问题,我们来看下本文的具体解释。
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孕妇可以吃韭菜吗
韭菜饮食营养丰富,所以孕妇饮食中完全可以吃韭菜。适宜孕妇产后乳汁不足的调节。韭菜有兴奋子宫,加强子宫收缩的作用,孕妇最好不要多吃,适量吃些没什么的,产妇吃韭菜有回奶作用,要是奶水太足,吃点儿也没什么的。
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2015-11-24