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2015-11-26
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中西合璧牛肉汤如何做好吃
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冬日暖胃汤 番茄牛肉汤的做法
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这道汤色泽红亮,味道酸甜鲜美,蔬菜营养丰富,牛肉蛋白高,多放了胡椒,非常暖胃,最适合现在这种寒冷的冬天喝了,配上米饭更是极佳啊!还等什么,一起来为家人煮上一锅温暖的番茄牛肉汤吧。 1.西红柿切丁,洋葱切丁,胡萝卜切滚刀块。 2.牛肉洗净切块,冷水下锅,加入料酒和葱段。 3.大火焯去血沫后捞出牛...
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丝瓜是夏季的佳蔬,无论炒汁还是做汤,都嫩滑清甜,而且丝瓜还有生津止渴、清热泻火、排毒通便的功效,适宜常吃。今天用丝瓜搭配粉丝和牛肉滚汤,还加入消暑利湿的荷叶,汤水更为清香。 3~4人份 调味料: 白砂糖:1/3汤匙 生抽:1汤匙 生粉:1/2汤匙 盐:适量 做法: 1. 丝瓜洗净,去棱边,切块状; 2. 牛肉洗净沥干水,加入调味料拌匀腌好; 3. 粉丝用清水泡软;荷叶洗净; 4. 将6碗水倒入煲...
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深秋胃寒多喝牛肉汤可调解
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需炖八小时左右,放一两个 番茄 还能防 感冒 深秋是喝汤补体的好时节,想要调理脾胃,多喝牛肉汤是最好的了,特别是经过长时间炖煮的牛肉汤,更容易吸收,做起来也不会太麻烦。 健康饮食 可以买一斤黄牛肉,倒五碗清水,其他什么都不用放,炖上8到12个小时就好了,这时牛肉已经基本炖烂,可以不吃,单喝汤便可以。现在天气转凉,如果您感觉胃部隐隐作痛,喝这种牛肉汤是再合适不过的了。 ...
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韩式辣牛肉汤饭的做法【图解】
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韩式牛肉萝卜汤的做法步骤 1. 准备好牛肉和萝卜。我买的是已切好的牛肉哦~ 2. 萝卜要切成3毫米左右的小方块薄片。 3. 开火在锅放入一勺香油,开始翻炒萝卜片 4. 等萝卜片熟到透明的时候再放入牛肉一起翻炒。 5. 等牛肉开始变色就倒入3碗白开水。 6. 除去浮在水面的泡沫。 7. 放入2勺酱油,半勺蒜末。若不够咸的话可加适量盐 8. 最后放入切好的大葱,关火出锅就可以...
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产后体虚就喝雪蛤牛肉汤
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产后妈咪气虚体弱怎么办?气虚体弱就喝雪蛤牛肉汤吧!雪蛤牛肉汤该怎么做呢?喝雪蛤牛肉汤有什么好处呢? 雪蛤牛肉汤 用料:雪蛤膏10克,清水3碗,牛肉100克,葱1条,红枣2粒,姜4片,生粉1茶匙,细盐1/4茶匙,生抽1茶匙,砂糖1茶匙,生油l茶匙。 作法 1、雪蛤膏用开水浸3小时以上,发胀后拣去杂质,再用水洗净,出水(用滚水加1条葱、2片姜,文火煮5分钟)后,用筲箕盛起备用。 2、煲滚水,故人雪蛤膏...
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轩辕伊凡
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活血润肤食疗方:五味子川芎牛肉汤
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五味子川芎牛肉汤,是一道营养全面的活血行气润肤汤。五味子具有抗菌、安眠、调节血压、治疗肝炎、延缓衰老、提高免疫力的功效。当归入汤,能补血活血,调经止痛,润肠通便。川芎具有活血行气、祛风止痛、开郁燥湿的功效。葱白有杀菌消炎、促进血液循环的功效。常喝五味子川芎牛肉汤,可以祛风、活血、润肤,有利于行气润肤。 原料:五味子5克,当归5克,川芎5克,牛肉200克,葱白50克,姜1小块,清水...
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中医上说五色入五脏,五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》,这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生,如何选五色呢? 小编推荐,绿色养肝食材——苦瓜。 主题:苦瓜牛肉汤 食材:牛肉250克,苦瓜500克,葱15克,姜4片,清汤,精盐、芝麻油适量。 做法: 1、苦...
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炎炎夏日的到来,热得让人无所适从,一些疾病也随之而来。立夏后有利于人体心脏的生理活动。人们在春夏之交要顺应天气的变化,重点关注心脏。小编邀请中西医专家教你如何养“心”又养生。 中医:“夏气与心气相通” 心脏保养为先 中医理论中,人和自然界是一个统一的整体,自然界的四季消长变化和人体的五脏功能活动相互关联对应。中医认为“夏气与心气相通”,心对应“夏”,也就是说夏季...
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消除孕期胀气的中西疗法
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point 1原因篇 西医观点─荷尔蒙变化造成便秘胀气 怀孕期间、因体内荷尔蒙改变、黄体素的分泌也明显活跃起来 . 这种激素虽然可以抑制子宫肌肉的收缩以防止流产、但它也同时会使人体的肠道蠕动减慢;使得怀孕初期不仅害喜、恶心、呕吐、胃酸逆流到食道、同时还会有便秘的困扰、进而引起整个肠胃道都不舒服 . 怀孕中期以后、逐渐增大的子宫会将胃推向上方、亦会压迫到...
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将“坏”脂肪拒之门外 蔬果合璧完美变瘦
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