清炒养生三素如何做好吃

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  炒素三丝如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  炒素三丝 1.茭白切丝；胡萝卜去皮切丝；香菇去蒂切丝；蒜切末 tulaoShi.com 2.锅中放2勺油，下入蒜末和胡萝卜丝，炒2-3分钟 3.2分钟后，加入香菇丝和茭白丝一起翻炒 ...[ 查看全文 ]

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  清炒素五色如何做好吃

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  清炒素五色 1.全部材料洗净沥干水分，韭菜切小段、胡萝卜切丝、豆腐干切丝。鸡蛋摊成鸡蛋皮，切丝 2.锅里放油置火上，油5成热，放葱蒜爆香，取出葱蒜 3.放胡萝卜丝、豆腐干丝，翻炒 (图...[ 查看全文 ]

  7小善

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  素炒三丝如何做好吃

  标签：素炒三丝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  素炒三丝 1.土豆，胡萝卜，青辣椒切丝，蒜切片备用 2.锅中放油，蒜爆香，先下胡萝卜翻炒片刻 tulaoshi 3.再下青辣椒丝翻炒，最后下土豆继续小火翻炒约8-10分钟 ...[ 查看全文 ]

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  黑木耳炒三素如何做好吃

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  黑木耳炒三素 1.水发黑木耳掰成小片 2.玉米笋洗净，切开 3.胡萝卜洗净切片 4.泡发的香菇，洗净，去掉香菇蒂 ...[ 查看全文 ]

  袅袅烟水

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  素炒三鲜如何做好吃

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  素炒三鲜 1.丝瓜洋葱洗净切好，黑木耳泡发 2.开油锅，黑木耳、丝瓜、洋葱依次放入，炒至变tuLaoShi.com软后，洒入稀释的蚝油水，盖锅盖焖3分钟，OK！ 素炒三鲜 1.干木耳泡开，摘掉梗，撕成小片。...[ 查看全文 ]

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  润肺清火素小炒如何做好吃

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  润肺清火素小炒 1.干木耳用清水泡发后去蒂用手掰成小朵 2.胡萝卜切片，为了漂亮我把胡萝卜片用饼干磨具刻成“小花 3.荸荠洗净、削皮、煮熟后切片 ...[ 查看全文 ]

  剑魂封一年555

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  清炒莴苣如何做好吃

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  清炒莴苣 1.将泡发香菇的水沉淀过滤后备用 2.香芹洗净后，刀背略为轻拍，切段备用，花椒若干备用 3.莴苣根茎削皮后，与莴苣叶一同浸泡洗净后，叶切段，莴苣根茎切薄片备用 ...[ 查看全文 ]

  漫漫漫啊

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  清炒旱芹如何做好吃

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  清炒旱芹 1.食材:一斤旱芹洗净www.Tulaoshi.com 2.旱芹切段 3.坐锅热油 4.快速煸炒加盐鸡精就盛出即可 旱芹炒百叶...[ 查看全文 ]

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  清炒山药如何做好吃

  标签：清炒山药 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒山药 1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段 图老师 2.锅中烧开水，下入山药和胡萝卜烫至水再次开起，捞出，菜心烫一下马上捞出 ...[ 查看全文 ]

  噘噘尐嘴ヅ洋

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  清炒丝瓜如何做好吃

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  清炒丝瓜 1.将丝瓜洗净去皮，切成滚刀块 2.红椒切小块。姜切丝，蒜切片 tulaoshi.com 3.锅里油5成热时放姜和蒜爆香 ...[ 查看全文 ]

  今生来世为了谁

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  清炒油菜如何做好吃

  标签：清炒油菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒油菜 1.油菜洗干净沥干水；蒜切蒜末备用 2.锅里倒油，待油7分热，放入干辣椒，2/1蒜(www.tulaoshi.com)末和花椒 3.倒入油菜，放盐 ...[ 查看全文 ]

  我爱李敏镐23

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  清炒蚕豆如何做好吃

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  清炒蚕豆 1.锅内下少量油爆香葱花(喜花椒的可以先爆香花椒再捞出)下蚕豆略炒下少量水焖煮部分蚕豆皮出现裂痕的时候基本火候就到了 tuLaoShi.com 2.最后撒入一把切碎的薄荷叶炒匀起锅 清炒蚕豆 1....[ 查看全文 ]

  飞龙岭龙飞

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  清炒茼蒿如何做好吃

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  清炒茼蒿 1.茼蒿洗净切段，蒜切成碎末 图老师 2.锅中底油烧热，放入蒜米煸香，加入茼蒿炒软，最后加入其他调味炒匀 3.出锅淋上香油即可 清炒茼蒿 ...[ 查看全文 ]

  自考学子

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  清炒毛豆如何做好吃

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  清炒毛豆 www.Tulaoshi.com 1.食材：毛豆荚 2.将毛豆荚剥皮，取出毛豆 3.热锅，倒入适量的橄榄油 4.放入毛豆，倒入...[ 查看全文 ]

  慢慢superman

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  清炒苦瓜如何做好吃

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  清炒苦瓜 tuLaoShi.com 1.苦瓜切片，用盐稍腌出水后用水洗净。 2.锅内烧开水，放入苦瓜稍焯水。 3.捞起苦瓜，用冷水冲凉。 ...[ 查看全文 ]

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  清炒生菜如何做好吃

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  清炒生菜 (www.tulaoshi.com) 1.生菜洗净后用手一片片撕开 2.锅热油，放入生菜和盐划炒至软即可 清炒生菜 1.生菜洗净沥水。 ...[ 查看全文 ]

  bobo咪呀

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  清炒南瓜如何做好吃

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  清炒南瓜 Tulaoshi.Com 1.南瓜去皮去籽后切片，炒锅上火，放适量底油，用葱花炝锅，放南瓜快速翻炒，放盐、胡椒粉、料酒、鸡精，翻炒均匀后点少许酱油，起勺出锅即可 清炒南瓜藤 1.将南瓜藤洗净，摘去南瓜藤的叶子和老杆，藤嫩尖上的小叶片可以保留，藤上的须也可以保留...[ 查看全文 ]

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  清炒豆苗如何做好吃

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  清炒豆苗 1.将豆苗摘除老根，用清水洗净，沥干水分 tulaoshi 2.用旺火烧热锅加入油，油热后倒入豆苗迅速翻炒，烹入白酒，加盐、鸡粉，炒至豆苗断生即成 清炒豆苗 1.豆苗去根，择洗干净 ...[ 查看全文 ]

  taozi2659

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  清炒秋葵如何做好吃

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  清炒秋葵 1.秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片 tulaoShi.com 2.沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出凉开水中冰镇。（去涩味） 3.炒锅烧热入油，爆香蒜片 ...[ 查看全文 ]

  free凌夏的温度

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  清炒节瓜如何做好吃

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  清炒节瓜 1.节瓜刮掉表面tulaoShi.com的绒毛，削皮，切片 2.锅中放适量油，放干辣椒炒香 3.入节瓜片翻炒至透明 4.少许...[ 查看全文 ]

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