1.南瓜大约一盘子的量吧,去皮去籽(喜欢吃皮的貌似可以留着皮?)切成块,微波炉高火弄Tulaoshi.Com熟,到筷子能轻易插入软熟了为止【可参考废话小贴士3】各家微波炉功率都不太一样,我一般先2分钟再看情况再1~2分钟这样。。。但是就千万别转过头了!!否则就成南瓜泥了(-_-);
2.转南瓜的时候剥一个咸蛋(啊为了让较完整的咸蛋露个脸多个步骤好了--