1.大米多,小米少!南瓜切小块、熟牛肉、生姜切末!
2.大米、小米放冷水中煮开!将南瓜、熟牛肉、用www.Tulaoshi.com少许橄榄油炒一下!炒的时候要加入生姜末、胡椒粉、食盐、
3.将炒好的南瓜牛肉放入烧开的粥中。。等粥煮熟后放入少许葱花和鸡精。OK!
1.南瓜洗净去瓢去皮,切小块,同洗净的毛豆一起煮粥
2.牛肉提前切丝,...[ 查看全文 ]