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芝麻酱
1.芝麻淘洗,水要多放,芝麻比砂子轻,会浮起来
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2.浮在最上面的是芝麻秆、芝麻叶子。用漏筛把它撇出来。我那天挑到半夜就是挑这些杂质,而妈妈说这些不妨事,最重要的是挑砂子
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2015-11-26
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芝麻酱冰棍 1.藕粉里加少许温水调匀成糊状待用 (www.tulaoshi.com) 2.把芝麻酱和牛奶混合,搅拌均匀 3.调匀后,倒入小锅中小火加热 ...
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自制芝麻酱的做法
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很多人都很爱吃芝麻,因为一勺飘着浓浓芝麻香的芝麻酱是热干面美味的灵魂啊,在外面买的芝麻酱始终是没有芝麻香味的,那不如自己动手来做吧。现在就一起来学习 自制芝麻酱的做法 ,让香香的芝麻酱满屋飘香吧。 自制芝麻酱的做法 自制芝麻酱的做法 方法1: 自制芝麻酱的做法 1、芝麻洗净后,放入锅中小火慢慢炒熟 自制芝麻酱的做法 2、晾凉后,放入搅拌机的研磨杯中,开始打 自制芝麻酱的做法 3...
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星哥我来溜溜了
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夏日凉菜 芝麻酱凉拌菠菜
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1.菠菜洗净,去根去黄叶备用。 2.将凉白开倒入大碗中,加冰块备用。 3.烧开水,将菠菜焯烫半分钟。 4.捞出后立刻放入加了冰块的水中。 5.菠菜降温后取出,沥干水分,切段备用。 6.取一个小碗,放入芝麻酱、花生酱和生抽,再加少量的白开水顺着同一个方向搅拌均匀,每一次搅匀以后再加 下一次。凉拌菜用的芝麻酱可以稀一些。 ...
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丶 Fairy Tail ❤
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新知:芝麻酱的“助孕”作用
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在孕前营养保健的时候不妨吃些芝麻酱吧。 芝麻酱的“助孕”作用 一:防糖尿病和高血压。芝麻酱中含量较高的还有锌和钾,这两种矿物质在防治糖尿病和高血压方面有很好的作用:锌参与胰岛素的合成与降解;而钾有舒张血管、促进钠排泄的作用,有利于血压健康。 二:健脑。鱼肉中丰富的欧米伽3不饱和脂肪酸,被人称为“脑黄金”,对健脑益智、促进儿童智力发育非常有好处。芝麻酱也有很...
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三毛来啦闯天涯
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家常芝麻酱凉面的做法详解
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材料:机制切面或自擀的面团均可,芝麻酱、黄瓜(或小萝卜、芹菜)、精盐、凉开水、醋、蒜。 做法:取碗一只,倒入芝麻酱,加入少许盐凉水(以精盐适量倒入凉开水中稍搅,自行溶解而成),用筷子轻轻顺时针搅拌,待水分渍入酱里,再放少许盐凉水,搅至稀泥状时即可;面条用水煮熟后过凉开水,放在碗里,边用电风扇吹边翻挑;将黄瓜洗净切成细丝,如选用小萝卜可洗净去皮后...
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dotoptulaoshi
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家常豆腐做法 芝麻酱拌豆腐
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这就是做好的芝麻酱拌豆腐。 1.将嫩西洋菜洗净,沥干水分。 2.豆腐洗净切块。 3.将切好的豆腐码在西洋菜周围。 4.舀一大勺芝麻酱,用少许水调开。 5.加入生抽和红糖拌匀。 6.把酱汁淋在豆腐和西洋菜上,撒少许白芝麻即可。
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无言歌ヽ
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孕前食芝麻酱可防胎儿畸形
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受环境的影响现在胎儿出现畸形的比例逐年增加,给孩子和家人照成了巨大的心理压力。胎儿畸形是指胎儿在子宫内发生的结构或染色体异常。科学研究发现,胎儿的畸形并不是不可以预防的,食用鱼和芝麻酱都能很好的预防胎儿畸形,而且鱼和芝麻酱都很多营养成分相当。 孕前食芝麻酱可防胎儿畸形 孕前食芝麻酱可防胎(图老师整理)儿畸形主要表现在: 抗氧化、防畸变。 芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种...
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zhangbo1xxx
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准妈妈补钙可多吃些芝麻酱
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准妈妈们的营养直接关系到宝宝的健康状况,专家提醒,怀孕期间可多吃一些芝麻酱。 北京东四妇产医院儿科付小青指出,芝麻酱含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些都是孕妇消耗及胎儿生长发育所需的营养素。每100克纯芝麻酱含铁高达58毫克,是猪肝含铁量的1倍,鸡蛋黄的6倍,因此准妈妈在膳食中适量增加芝麻酱的摄入,可有效预防缺铁性贫血。 另外,芝麻酱...
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小小菲儿天枰
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孕前吃芝麻酱可防胎儿畸形
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推荐阅读:孩子10岁前要禁食哪些食物 鱼的 营养 非常丰富,在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到,普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当,在食疗保健上,它们有很多相似的营养学作用。 抗氧化、防畸变 芝麻酱中还有两种维生素不能不提,一种是维生素E,一种是 叶酸 。前者有抗氧化、抗炎症的作用,因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老;而叶酸不仅是造血的原料,还是胎儿神经管...
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哔哔◇00197
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芝麻酱凉面的做法 夏季清爽美味小吃
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凉面在全国各地都有,口味多种多样,今天我们就一起来学习下这款香气诱人的芝麻酱凉面吧! 1.把面条煮熟后捞出来用冷水冲一下。 2.在里面添加少许色拉油,用筷子和匀,并放入电风扇下把面条的水分吹干。 3.把黄瓜切成丝。 ...
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原来名字真的可以这么长
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麻酱生菜如何做好吃
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麻酱生菜 1.取出适量的芝麻酱 2.在中间加入生抽,盐,味精和适量的水 3.充分搅拌均匀,将芝麻酱泄开 4.将苦瓜切成一厘...
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丶法克这个人
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麻酱菠菜如何做好吃
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麻酱菠菜 1.菠菜洗净,切成两段,锅中烧开水放入少量盐,将菠菜在开水中焯熟 www.tulaoshi.com 2.菠菜捞出过凉开水,用手将菠菜中的水份挤出去,放在盘子待用 3.麻酱用纯净水稀释,再加入生抽、...
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guoning1236
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麻酱豆角如何做好吃
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麻酱豆角 1.长豆角洗净切4-5厘米的段 2.用1大勺凉白开,兑匀芝麻酱,加入盐搅匀 TuLaoShi.com 3.锅内烧滚水,加几滴色拉油,倒入切好的豆角焯熟 ...
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麻酱小冰棒如何做好吃
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麻酱小冰棒 1.准备食材。 2.牛奶倒入锅中煮开,晾凉备用。 3.红糖加入少许的热牛奶,搅拌溶化。 4.麻酱加温开水,...
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麻酱豆腐如何做好吃
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麻酱豆腐 1.豆腐在切之前先上锅蒸一下,10分钟即可。凉了后切大片,装盘备用。 图老师 2.芝麻酱用酱油调一下,可以稍咸一点,加盐,剁椒,味精,辣椒油,再用水彻底调开,浇在豆腐上,即可(喜欢吃香菜的可以撒上香菜末)。 麻酱豆腐乳拌面 ...
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我爱雨晴阁
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鸡丝麻酱凉面如何做好吃
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鸡丝麻酱凉面 1.碗内放入芝麻酱、花生酱加适量温水调开,再加入生抽、老抽、醋、糖、白酒、青芥末、胡椒粉、花椒粉、鸡粉、盐、少量葱姜蒜末搅拌成浓稠适度的酱汁,放置2小时以上 2.鸡胸肉洗净,加两片姜入蒸锅大火蒸8分钟 ...
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★弎軍★統帥★
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芝麻糊如何做好吃
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芝麻糊 1.碗里放两勺炒熟的糯米粉 2.放5勺芝麻粉,芝麻粉和糯米粉的比例大概是2.5:1,或者是3:1也行) Tulaoshi.com 3.根据自己喜好,加入适量的白糖 ...
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爱已随心飞射手
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芝麻薄饼如何做好吃
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芝麻薄饼 1.生芝麻和面粉按照1:1的份量,加少许椒盐和炼乳,用水和成软面团 2.擀成1毫米厚度的薄饼 3.干净的锅烧热,转小火,直接放入擀好的饼胚,待四周稍稍翘起,翻面继续TuLaoShi...
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埝头小刘
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蛋黄麻酱拌面如何做好吃
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菜的做法
蛋黄麻酱拌面 1.取出适量的麻酱,用香油和白开水调开。(不要太稠,不然不好拌面) 2.在调好的麻酱中,根据自己的口味加入盐、生抽,拌匀待用 3.洗净两根香葱,切成葱花 图老师...
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燕麦芝麻粥如何做好吃
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燕麦芝麻粥 1.熟黑芝麻一勺,用擀面杖擀成粗粉。现在超市里能买到小包装的熟芝麻,很方便。用料理机打芝麻粉很容易打成芝麻酱,不如随吃随用擀面杖擀成www.tulaoshi.com粉,更新鲜,更省事 2.烧开一小锅水,加入燕麦片,开锅后煮3分钟,盛出。洒上芝麻粉,葡萄干装饰...
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残情不惑紅
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