1.新鲜的洛神花去掉果核
2.洛神花瓣在开水中焯过捞起
3.片糖加入水煮至糖化后加入洛神花瓣煮至洛神花瓣完全熟透即可
1.将洛神花轻轻冲洗干净
2.把红色花萼(也就是我们常见到干的像花瓣的那部份)剥下,中间的种核部分摘出来