黑米生姜红茶如何做好吃

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  黑米茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米茶 tulaoshi.com 1.黑米250克洗净沥干水份 2.倒入锅入大火翻炒三分钟 3.转至小火不停的翻炒15分钟，水份全部烘干，且有米香 ...[ 查看全文 ]

  siujiang2840

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  黑米松糕如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米松糕 1.黑米提前一晚浸泡，漂洗干净 2.放入搅拌机，加少量水，搅拌成黑米浆 3.用纱布过滤，沥干黑米粉待用 4.鸡蛋...[ 查看全文 ]

  办大额信用卡69

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  黑米薏仁豆浆如何做好吃

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  黑米薏仁豆浆 1.将黄豆提前一夜浸泡 tuLaoShi.com 2.清洗干净后，放入豆浆机中，加入适量黑米及薏仁和适量水，启动五谷豆浆键 3.煮熟过滤即可 黑米薏仁豆浆&胡萝卜...[ 查看全文 ]

  mosiduo

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  核桃黑米糊如何做好吃

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  核桃黑米糊 1.准备好所有的食材。 2.所有米类用清水浸泡10分钟。 tulaoShi.com 3.核桃和花生米也浸泡10分钟。 4.所有的...[ 查看全文 ]

  夜风1109

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  黑米银耳粥如何做好吃

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  黑米银耳粥 1.黑米和大米以1:1混合洗净后加入比平时煮粥多2碗水，放入电饭煲开导煮粥按钮； 2.银耳泡发后去根撕成朵洗净备用； (www.tulaoshi.com)3.粥煮到1小时候加入银耳和少量冰糖（略有甜...[ 查看全文 ]

  落魄江湖的大叔

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  黑米椰奶棒冰如何做好吃

  标签：黑米椰奶棒冰 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米椰奶棒冰 1.准备材料 2.黑米洗净加水放锅里煮20分钟左右，不用煮太烂，这样才有嚼头 3.加入冰糖溶化开即可关火备用 ...[ 查看全文 ]

  尛苩丶妖精

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  黑米滋补粥如何做好吃

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  黑米滋补粥 1.将黑米淘洗干净后用清水浸泡一个晚上；莲子与糯米洗净浸泡2个小时左右；红枣与桂圆洗净待用 2.砂锅中加入约1500毫升的水（浸泡黑米的水不要倒掉，此时可一起加入），烧开后下入浸泡好的黑米、糯米、莲子，再用勺子轻轻搅拌几下，盖上锅盖用小火煮约30分...[ 查看全文 ]

  零食小卖铺123

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  黑米红枣粥如何做好吃

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  黑米红枣粥 1.原料：黑米（两小量杯，约250g） 2.辅料：红枣（10-15颗） 3.调料：冰糖或白糖适量 4.提前一天晚上将...[ 查看全文 ]

  王氏家族王者

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  黑米黑豆粥如何做好吃

  标签：黑米黑豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米黑豆粥 1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上 TuLaoShi.com 2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅 黑米黑豆浆 1.黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再...[ 查看全文 ]

  枫林谷兄弟NJY

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  黑米花生桂圆粥如何做好吃

  标签：黑米花生桂圆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米花生桂圆粥 1.黑米，花生，桂圆 2.黑米，花生分别用水浸泡半小时。然后放入电压锅，加水，调至煮粥一档，OK！ 3.桂圆放入热(图老师整理)粥内，再依个人口味调入糖，简单吧！ 花生红枣...[ 查看全文 ]

  windy心情不错

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  黑米燕麦粥如何做好吃

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  黑米燕麦粥 1.准备原料。 2.放入豆浆机，打成米糊。 www.tulaoshi.com 3.按自己的口味调入白糖，即可。 黑米燕麦粥 1.黑...[ 查看全文 ]

  sun猫儿

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  生姜红茶减肥法 喝红茶生姜茶能减肥吗

  标签：减肥 减肥偏方 减肥秘方

  生姜可以利尿通便，红茶可以促进脂肪燃烧，两者叠加而成的生姜红茶具有提高新陈代谢、消耗体内热量,减少进食量，从而达到减肥的效果。生姜红茶减肥法，你想喝吗? 生姜红茶减肥法 喝红茶生姜茶能减肥吗 第一阶段 早中晚餐正常饮食+生姜红茶 这个阶段的饮食没有什么特别的要求，晚上吃过晚饭后就不要吃任何东西了，饮用生姜红茶!切记哦!喜欢甜食的话就多放点蜂蜜(蜂蜜断食减肥)，饭后...[ 查看全文 ]

  陌路7898

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  黑米麦仁粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米麦仁粥 1.1）取麦仁黑米等份，将麦仁、黑米淘洗干净。 2.2）在高压锅中倒入适量的水（我的比例是水漫过米的三个指头），如果你想喝稠一点就少放点水TuLaoShi.com，稀一点就多放点水，比例自己调节，开大火熬制，等听到排气管有“嘶嘶”的声音开始排气的时候就...[ 查看全文 ]

  小妮子miss

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  红豆黑米美颜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆黑米美颜粥 1.准备所有材料 tulaoshi.com 2.红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上） 3.除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时 ...[ 查看全文 ]

  小长假和健康

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  夏季喝生姜红茶减肥

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  冬天天气冷，我每天都吃很多零食。加上懒得动，身上的脂肪慢慢堆积起来了。无奈地开始减肥，如果是在夏天，减肥不是件难事，可惜是在冬天。经过考虑，我打算喝普洱茶减肥。很多人都喝普洱茶减肥，为了达到就爱分内效果，我等茶凉了再喝。喝了集体那之后，虽然有效果，可是因为我的体质偏寒，所以喝了茶之后觉得手脚冰冷，难受极了。不得已只好停止这种方法。 就在我下定决心要节食减肥的时候...[ 查看全文 ]

  qq601036953

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  生姜红茶减肥有效吗

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  生姜红茶减肥有效吗 ?天气开始转凉，体寒的妹纸手脚又开始冰冷了。没关系，喝生姜红茶减肥的同时又有暖身促循环的作用。生姜有提高新陈代谢的作用还能利尿，而红茶也是具有减肥效果的茶叶。做生姜红茶也比较简单，准备好材料就跟图老师小编小编一起来做做看吧! 生姜红茶减肥有效吗 断食减肥很多人都做不到。运动减肥很多人都坚持不下去。那么试试生姜红茶减肥吧。趁着现在天气转凉，喝生姜红茶既有暖...[ 查看全文 ]

  华依萱

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  生姜红茶减肥法

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  从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。推荐 生姜红茶减肥法 ，排泄功能会因此加强哦，而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯了之后，平时早饭只喝生姜红茶，减肥效果会非常明显。 生姜红茶减肥法 适合人群：经常手脚冰凉的mm;减肥过程想吃甜食的mm;很难让自己休息...[ 查看全文 ]

  加Q757856333孜

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  血糯黑米红豆粥如何做好吃

  标签：血糯黑米红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  血糯黑米红豆粥 1.所有材料洗净备用。 2.先加黑米和红豆下锅（黑米和红豆不容熟）。 3.大火烧开后，放入红枣。 4....[ 查看全文 ]

  欧美熙儿丶

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  生姜粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  生姜粥 tulaoshi.com 1.粳米淘洗净，用清水泡20分钟 2.洗去生姜外皮污泥（不要去生姜皮），切成厚片（0.3厘米左右） 3.粳米边同泡粳米的水一同倒进砂钵锅里，酌情添水，放进生姜片盖上盖 ...[ 查看全文 ]

  权威培训中心

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  果香红茶如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  果香红茶 1.将一tulaoShi.com包川宁四红果果香红茶放入茶壶中，加入200ml新鲜沸水浸泡3～5分钟后，将茶包取出 2.再将蔓越梅汁、苹果汁、杏仁糖浆依次倒入调酒杯中，再加入100～120克左右的冰块，从已泡好的茶汤中汲取150ml冲入调酒杯内，摇匀后倒入饮品杯即可 ...[ 查看全文 ]

  【江子】

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