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Tulaoshi.com培根凉拌豌豆苗
1.培根切小片
2.炒锅不放油,放入培根片翻炒熟
...
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2015-11-26
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小长假和健康
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清炒豆苗 1.将豆苗摘除老根,用清水洗净,沥干水分 tulaoshi 2.用旺火烧热锅加入油,油热后倒入豆苗迅速翻炒,烹入白酒,加盐、鸡粉,炒至豆苗断生即成 清炒豆苗 1.豆苗去根,择洗干净 ...
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豌豆粥 1.新鲜豌豆放锅内,焯熟 2.将焯熟的豌豆捞出,放入料理机内,放入去皮的核桃仁,放入适量的清水,将其打成茸 3.倒入筛子中,将其过滤,滤除豌豆渣子 ...
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豌豆牛肉粥 www.Tulaoshi.com 1.牛肉(选没有肥肉和筋腱的纯瘦肉)逆丝切薄片,冷水浸泡半个--1个小时左右出掉血水 2.牛肉细细切丁,尽量切细小,生姜去皮切成姜末(分量多一些) 3.洗好米加水...
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豌豆蓉蛋羹 1.全部材料。将少量的葱、蒜切末 鸡蛋加少量盐打散 加入250—300ml鸡汤搅匀 分装入三个杯子中,封保鲜膜上笼,小火蒸15-20分钟,蒸成蛋羹 锅上火,加少许葡萄籽油,爆香葱蒜末 加入豌豆炒制2、3分钟 2.将豌豆拨到一边,在另一边用多余的油将面粉炒出香味...
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豌豆瘦肉粥 1.先将瘦肉洗净切丁 2.放入搅拌机里打成肉泥 3.将豌豆也打碎加少许水 4.豌豆打成豌豆泥 ...
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清炒豌豆尖 1.豌豆尖洗干净,摘去老的部分,只要嫩苗,蒜拍碎 tulaoshi.com 2.锅烧热,放油,小火烧至油微微泛起小油珠的时候放进蒜米爆香 3.转大火,把豌豆尖放进去翻炒,豌豆苗一变软马上...
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凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净,摘成小朵备用 2.www.tulaoshi.com锅中放水,水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水,捞出过凉水,沥干水分 3.香菜切断放入双耳中,姜切末,蒜切末,也...
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