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黑豆浆馒头
1.用黑豆、薏仁、玉米、小米、红米、高粱米等等打了个黑豆五谷豆浆。(不用过滤,豆渣也一起揉进馒头里了营养更好)
2.把所有的材料放进面包机里。
...
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2015-11-27
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黑豆浆馒头
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刀切豆浆馒头 1.原料集合照。 2.豆浆加热到约40度(摸着有点点烫手),融化酵母,倒入面粉,用筷子搅成棉絮状,没有干面粉时上手揉啦。 3.揉到三光(盆,手,面),醒2小时(今天有点凉哦)...
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腌黑豆 1.将黑豆清洗干净。 2.将黑豆www.Tulaoshi.com放入容器内,加满水,浸泡一夜。 3.将泡发好的黑豆,放入锅里,煮至软烂。 ...
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巧克力豆浆 tulaoshi 1.黄豆泡发,用豆浆机制浆滤渣 2.加入巧克力酱搅匀即可~ 巧克力豆浆糕 1.) 基本食材 ...
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自制豆浆 1.选用的工具,豆浆机(九阳)。 2.现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有...
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