凉拌黑豆如何做好吃

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  黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑豆黑芝麻小鱼干凉拌菠菜 1.将菠菜洗净，切成段备用。（菠菜的根非常营养，大家千万别扔掉哦：） 2.水烧开后，放入适量盐，菠菜放入汆烫数秒，颜色变绿后捞起，冲冷水至凉 (www.tulaoshi.com) ...[ 查看全文 ]

  阿波罗酒吧金波

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  腌黑豆如何做好吃

  标签：腌黑豆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腌黑豆 1.将黑豆清洗干净。 2.将黑豆www.Tulaoshi.com放入容器内，加满水，浸泡一夜。 3.将泡发好的黑豆，放入锅里，煮至软烂。 ...[ 查看全文 ]

  银色旋风real

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  枸杞黑豆粥如何做好吃

  标签：枸杞黑豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  枸杞黑豆粥 1.准备好黑豆、枸杞子、大米。 2.黑豆提前洗净泡发；枸杞子用冷水洗净、浸泡。 3.黑豆连同泡豆的汁水倒入沙煲，大火煮开，小火熬煮20分钟。 ...[ 查看全文 ]

  未央以外

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  五黑豆浆如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  五黑豆浆 tulaoShi.com 1.五种材料洗净放入豆浆机，五谷豆浆程序，大约20分钟就好了 2.打好的豆浆用滤网把豆渣过滤掉即可 3.过滤的豆渣不要扔掉，可以蒸馒头，也可以做面包，或者做豆渣饼，都是...[ 查看全文 ]

  染y浮生

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  黑豆腰花粥如何做好吃

  标签：黑豆腰花粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑豆腰花粥 1.猪腰洗净 2.用清水浸泡一小时左右，中间换换水 3.倒掉血水 4.将一片猪腰放在案板上，先平行切，不要...[ 查看全文 ]

  彼堓埖贁落

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  黑豆豆浆如何做好吃

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  黑豆豆浆 1.黑豆提前洗净、泡好（我一般是吃完晚饭泡豆子，第二天早晨起床做） 2.将泡好的黑豆置于豆浆机中，加适量清水，位置在水位上限和下限之间即可 图老师 3.接通电源，选择“全豆豆浆”后...[ 查看全文 ]

  Ranaground0

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  芝麻黑豆浆如何做好吃

  标签：芝麻黑豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芝麻黑豆浆 1.黑豆洗净后浸泡4个小时 2.花生米洗净后浸泡1~2个小时，黑芝麻洗净待用 图老师 3.将泡好的材料全部放入豆浆机中，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可 芝麻黑豆浆 ...[ 查看全文 ]

  丶卑微的谎言

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  黑豆苗炒肉丝如何做好吃

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  黑豆苗炒肉丝 1.豆苗摘去须根，洗tulaoShi.com净沥水。（拍照之前豆苗就已经处理好了，所以就没有拍豆苗的处理过程）。里脊肉切丝，用姜丝、蚝油和橄榄油拌匀腌制15分钟左右。 2.葱切丝，蒜切片，小米椒去籽后切碎。 ...[ 查看全文 ]

  《蔚蓝心情》

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  清炒黑豆芽如何做好吃

  标签：清炒黑豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒黑豆芽 1.黑豆洗净用冷水泡发一晚上至黑豆发胀 2.将干净的白纸放到菜蓝里，将泡发好的黑豆放进去，取干净的毛巾用水醮湿 (www.tulaoshi.com) 3.将醮湿的毛巾放在黑豆上后放至较温暖的地方让...[ 查看全文 ]

  S最渺小的自己

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  清炒黑豆苗如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒黑豆苗 1.去掉豆苗老叶，用厨房剪刀剪去根部，洗净，沥干。大蒜洗净切末。 2.将锅烧热，放入油，入干红椒，再爆香蒜末。 TuLaoShi.com 3.然后将豆苗入锅大火翻炒约2分钟。 ...[ 查看全文 ]

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  小米黑豆莲子粥如何做好吃

  标签：小米黑豆莲子粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米黑豆莲子粥 1.小米一把，黑豆适量浸泡一晚上，莲子适量。 www.tulaoshi.com 2.小米洗净，黑豆，莲子一起放下去，加适量清水。 3.煲成粘稠的粥。 ...[ 查看全文 ]

  lisaapple88

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  黑米黑豆粥如何做好吃

  标签：黑米黑豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  黑米黑豆粥 1.除了芝麻、大米外的材料都泡一晚上 TuLaoShi.com 2.所有材料丢下高压锅，加入水，大火煮上气后，小火20分钟后来，关火。焖30分钟起锅 黑米黑豆浆 1.黑豆用水浸泡过夜，第二天早上再...[ 查看全文 ]

  枫林谷兄弟NJY

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  凉拌章鱼如何做好吃

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  凉拌章鱼 1.章鱼洗净切成条，加入米酒、胡椒粉、盐、姜末和蒜末抓匀，腌制30分钟入味 2.将姜、蒜和青红椒都切成末，置入碗内待用 tuLaoShi.com 3.烧热半锅水，倒入章鱼汆烫10—15秒，捞起沥干水...[ 查看全文 ]

  浮生若梦over1

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  凉拌苋菜如何做好吃

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  凉拌苋菜 1.苋菜洗净，从中间切一刀 www.tulaoshi.com 2.烧开水半锅，加点盐和油放入苋菜焯一下（掌握在半分钟之内，时间长了就不好吃了）。捞出后入凉开水中过凉 3.蒜切成茸，将蒜茸、生抽...[ 查看全文 ]

  小小49506031

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  凉拌豆芽如何做好吃

  标签：凉拌豆芽 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌豆芽 图老师 1.辣椒洗净切碎；香葱洗净，切丁 2.绿豆芽用清水冲洗干净 3.锅中加适量水，烧开 4.豆芽倒入开水中...[ 查看全文 ]

  乖乖vs贝贝8

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  凉拌双耳如何做好吃

  标签：凉拌双耳 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌双耳 1.银耳、黑木耳用凉水泡发、洗净，摘成小朵备用 2.www.tulaoshi.com锅中放水，水开后将黑木耳、银耳放锅内焯水，捞出过凉水，沥干水分 3.香菜切断放入双耳中，姜切末，蒜切末，也...[ 查看全文 ]

  星星的梦86

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  凉拌青瓜如何做好吃

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  凉拌青瓜 TuLaoShi.com 1.用适量的生抽、白醋、白糖调成酱汁放在保鲜盒里并放入切好的青瓜，再放进冰箱里“叹空调”，等想吃的时候拿出来，放点香菜、芝麻、香蒜等作料，冰冰凉凉，酸酸甜甜，不失为一道美味的餐前开胃菜 凉拌青瓜 1.青瓜切块轻轻拍一下、葱切花、香菜切...[ 查看全文 ]

  辣妹子啦啦啦0

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  凉拌菠菜如何做好吃

  标签：凉拌菠菜 凉拌菠菜的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌菠菜 1.菠菜清洗干净切段备用 tulaoshi 2.锅里烧水，水沸腾后将菠菜放入油盐水中汆熟，捞出后放入凉开水中过凉，挤干水分 3.将菠菜中放入盐、糖、天添鲜增鲜味精、醋、麻油，搅拌均匀后即可...[ 查看全文 ]

  高小晖晖

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  凉拌苦瓜如何做好吃

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  凉拌苦瓜 1.苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。 2.斜刀切成均匀的薄片。 3.锅中加水，调入一茶勺的食盐。 4.水开以...[ 查看全文 ]

  指尖莫名忧伤

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  凉拌蘑菇如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  凉拌蘑菇 tulaoshi.com1.蘑菇用湿的厨房用纸擦干净，切成蘑菇片，放到大碗里，加入所有的调料，拌匀就可以了，不到五分钟，又一道好吃的凉菜就做好啦 凉拌蘑菇 1.蘑菇洗净切大约3毫米宽的片； 2...[ 查看全文 ]

  黑笋烧牛肉

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