1.葱爆锅,下鱿鱼翻炒,下豆角炒两分钟左右,加热水1000克左右,开锅后下面条,用筷子挑匀不要粘连,视口味加一点盐,加tulaoShi.com切好的西红柿和辣椒、海蛎子轻轻搅匀。2.开锅后停火下香菜,加味极鲜、胡椒粉,出锅
1.鱿鱼去除内脏和褐色表皮,洗干净后,用刀交叉斜切出花刀,再把鱿鱼切成长4cm宽2cm的片备用;海虾去头和砂线,再去掉虾壳;青口贝破开去除内脏,并把贝肉剥出