养生杂粮饭如何做好吃

养生杂粮饭如何做好吃的相关文章

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  养生杂粮粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养TuLaoShi.com生杂粮粥 1.将除了燕麦以外的材料提前4小时用清水浸泡，如果隔夜的话要放入冰箱保存，并且盖上保鲜膜 2.砂锅中放入清水烧开，然后捞出豆类、糙米、黑米放入开水中，用汤勺搅拌一下防止糊底，然后改成中小火慢慢炖煮 ...[ 查看全文 ]

  叶海晴

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  杂粮粥如何做好吃

  标签：杂粮粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮粥 1.材料：普通米，小米，薏米，燕麦，红豆，紫薯 2.把所有材料淘洗干净后，用水浸泡半小时到1小时。（浸泡后更容图老师易烧煮，尤其像红豆这样的比较难煮的，一定要提前浸泡一下） 3....[ 查看全文 ]

  落尘923

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  杂粮馒头如何做好吃

  标签：杂粮馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮馒头 1.面粉300克，紫米面100克，细玉米面100克，糖一大勺 2.酵母8克融于温水250克中，静置5分钟恢复酵母的活性 3.将酵母水一点点倒入粉盆中，揉成光滑的面团（约10分钟） ...[ 查看全文 ]

  语宸先森

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  杂粮包如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮包 1.紫薯蒸熟用勺子碾成泥取70克 2.在面包机里加入面粉，鸡蛋，红糖，盐和酵母粉 3.在紫薯泥里放入奶油和牛奶搅拌均匀后倒入面粉里 ...[ 查看全文 ]

  究竟是誰膚淺

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  杂粮芝麻小饼如何做好吃

  标签：杂粮芝麻小饼 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮芝麻小饼 1.磨豆浆剩下的豆渣挤去水份。 2.放在无油的炒锅里小火慢慢炒干，炒干的豆渣就像玉米面一样。（炒好的豆渣有一些小颗粒，炒好以后可以放进料理机研磨一下，就变成了很细的豆渣粉。这样的干豆渣，可以适量保存一段时间，慢慢用来制作...[ 查看全文 ]

  翡翠小白菜儿

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  杂粮馒头卷如何做好吃

  标签：杂粮馒头卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮馒头卷 1.准备好原料 2.除燕麦和黑米粉外其他的原料平均分成两份分别加入燕麦和黑米粉揉成光面团。 3.揉好的面团再分别分成两份。 ...[ 查看全文 ]

  推荐末日

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  红薯杂粮粥如何做好吃

  标签：红薯杂粮粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红薯杂粮粥 1.看看原料吧 2.红薯切块备用 www.Tulaoshi.com 3.小枣用清水洗净，泡一会儿，去除泥沙。 4.银耳提前泡...[ 查看全文 ]

  或许是凯凯

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  杂粮养身粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮养身粥 1.把上www.Tulaoshi.com述材料除桂圆枸杞外都放入锅中焖煮2小时左右，看材料都烂了加入桂圆干，枸杞煮半小时，好喝的养身粥即完成啦，因为红枣桂圆本身就是甜的所以这个粥吃起来有点甜甜的，很养身 杂粮米粥红薯卷 1.所有材料混合，揉至扩展阶段 ...[ 查看全文 ]

  请叫我白娘娘

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  杂粮小馒头如何做好吃

  标签：杂粮小馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮小馒头 1.将五种杂粮一起放面盆中，加入酵母，白糖，盐。 2.用30—40度的温水和成面团，盖上保鲜膜放温暖处醒发。 3.醒发至2倍大。 ...[ 查看全文 ]

  缘宝麻妮

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  腐乳杂粮馒头如何做好吃

  标签：腐乳杂粮馒头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腐乳杂粮馒头 1.面粉与燕麦混合，放入盆中。 2.倒入适量腐乳（视自己口味而定）。 tulaoShi.com 3.发酵粉溶于适量温水中。 ...[ 查看全文 ]

  小妞别跑78

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  杂粮南瓜粥如何做好吃

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  杂粮南瓜粥 1.杂粮放入碗中洗净，用清水浸泡4小时以上 2.南瓜去皮，切丁 3.把杂粮、南瓜放入高压锅内，加入足量水 ...[ 查看全文 ]

  执旧_eaSon

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  养颜杂粮粥如何做好吃

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  养颜杂粮粥 1.加适量水放到电饭煲里的“煮粥“档一按就煲上了 2.放适量冰糖调味就可以吃了！（我刚好买了一包椰子粉，所以吃的时候也勺了一点进去，真香甜啊tulaoShi.com，别有一番风味！） 杂粮米粥红薯卷 ...[ 查看全文 ]

  赫筱雅

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  高粱杂粮馒头如何做好吃

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  高粱杂粮馒头 www.Tulaoshi.com 1.准备好所有的食材。 2.所有材料放入搅拌桶中加入清水。 3.面粉搅拌成团。 4.再加...[ 查看全文 ]

  saygoodidea

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  杂粮栗子粥如何做好吃

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  杂粮栗子粥 1.把杂粮洗干净浸泡约半小时。 www.tulaoshi.com 2.然后统统放入到电饭锅内。 3.再把已经去皮的栗子一起加入。 ...[ 查看全文 ]

  By随波逐流

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  粗粮杂粮粥如何做好吃

  标签：粗粮杂粮粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  粗粮杂粮粥 1.在电压力锅的胆里加入所有原料。 2.加入水泡1(www.tulaoshi.com)5分钟，完了以后过水洗两遍。加水3~4格（4L），放入电压力锅中先煮20分钟。 3.用木铲在电压力锅中搅动一会，加...[ 查看全文 ]

  四大名砚之洮砚

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  杂粮菜窝头如何做好吃

  标签：杂粮菜窝头 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮菜窝头 1.所有的材料放进盆里混匀 2.加入适量水拌匀，不要太湿，因为还要加穿心莲，新鲜的穿心莲本身水分也很大 3.穿心莲洗干净，用刀或用手抓碎，拌入面团里醒30分钟！ ...[ 查看全文 ]

  呵呵谢谢55

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  南瓜红枣杂粮粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  南瓜红枣杂粮粥 1.大枣清洗干净后浸泡30分钟 www.Tulaoshi.com 2.在老南瓜上面擦点面粉可以把外皮内的脏东西清洗的一干二净 3.清洗后后把南瓜切成块 ...[ 查看全文 ]

  蛋蛋我恨你

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  健康番薯杂粮粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  健康番薯杂粮粥 1.番薯去皮切成丁。 2.三种米用清水浸泡约半小时。 3.先把三种杂粮依次放入压力锅内。 4.注入大半...[ 查看全文 ]

  张灯结彩过龙年

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  杂粮馒头香肠花卷如何做好吃

  标签：杂粮馒头香肠花卷 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮馒头香肠花卷 1.材料准备:普通面粉、荞麦粉、酵母、米酒 2.将准备的普通面粉分为两份。 将酵母用温水和开，加入少许米酒，倒入一份普通面粉中。 3.加水揉成面团。 ...[ 查看全文 ]

  素颜美丽7

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  双色杂粮面如何做好吃

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  双色杂粮面 1.鸡蛋和清水搅拌均匀，加入盐，搅拌，加入粉类，用筷子搅拌成絮状，揉成面团 2.同样方法做黄色面团，用保鲜膜装起来，饧半小时 3.电动压面机开启，一档，将其反复按压成光滑齐整的...[ 查看全文 ]

  ma18333619192

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