补锌肉汤如何做好吃

补锌肉汤如何做好吃的相关文章

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  如何补锌

  标签：锌

  如何补锌 如何补锌       尽量避免长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配； 多吃含锌丰富的食物； 如：牡蛎、鱿鱼、红色肉类、动物肝脏等。 补锌有什么作用 1、促进人体的生长发育 处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良，肠道菌群失衡。缺乏严重时，将会导致"侏儒症"和智力发育不良。 2、维持人体正常...[ 查看全文 ]

  黄大锤1992

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  牛肉汤如何做好吃

  标签：牛肉汤 牛肉汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  牛肉汤 1.牛脚洗净，焯水。放入紫砂煲，加葱、姜，料酒，慢煲至熟烂 tulaoShi.com 2.碗里放少许盐、胡椒粉、熟牛肉片、青蒜花（香菜也行） 3.舀入煨好的牛肉汤即可 酱牛肉汤面 ...[ 查看全文 ]

  呆呆呆传的故事

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  老姜鸡肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  老姜鸡肉汤 1.走地鸡一只,切块,焯水 www.tulaoshi.com 2.老姜少许,切片 3.将焯过水的鸡肉和老姜放入沙锅中用大火炖开.之后转小火炖一至两小时 生姜鸡肉饭 ...[ 查看全文 ]

  heaven潇潇雨歇

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  鲜肉汤圆如何做好吃

  标签：鲜肉汤圆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鲜肉汤圆 1.鲜肉汤圆 2.调制肉馅： 剁好的猪肉里加入少许盐 味精 料酒 糖 老抽 生抽 蛋液 葱花 顺一个方向搅拌均匀。多搅拌tulaoShi.com一下。一直搅拌到上劲为主 ...[ 查看全文 ]

  房山时代广场

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  红豆炖肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆炖肉汤 1.五花肉切小块，入沸水中焯去血沫，捞出温水冲洗干净 tulaoshi.com 2.将红豆洗净，加入清水浸泡2小时 3.五花肉和红豆同时入锅，一次性加入足够量清水 ...[ 查看全文 ]

  依然潇洒GG520

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  冬瓜兔肉汤如何做好吃

  标签：冬瓜兔肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜兔肉汤 1.把兔肉用开水汆烫捞出。 2.另起锅注入清水放入汆烫好的兔肉块和冬瓜块烧开滴入几滴绍酒，用文火炖至兔肉熟烂。 3.把兔肉煮熟后撒入少许盐。 ...[ 查看全文 ]

  范海伦4670

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  羊肉汤如何做好吃

  标签：羊肉汤 羊肉汤的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  羊肉汤 1.羊腿肉用冷水泡去血水，羊骨敲破（中途要换几次水） 2.香料备好，除姜以外，全部装入香料包 3.羊肉和羊骨放入冷水锅中，大火烧开后继续煮两分(www.tulaoshi.com)钟将羊肉、羊骨捞...[ 查看全文 ]

  Candy_Kimsun

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  丝瓜酥肉汤如何做好吃

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  丝瓜酥肉汤 1.将五花肉切成4~5厘米宽2~3毫米厚的薄片（可以将肉稍微冷冻后更好切片），放入盆中加料酒、花椒粉或十三香、少许盐拌匀腌10分钟 2.半碗面粉打入2个鸡蛋无规律搅拌（不要顺着一个方向搅拌以免面糊上劲） ...[ 查看全文 ]

  文森特_威廉_金

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  山药兔肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药兔肉汤 1.兔腿洗净。 2.切块。 www.Tulaoshi.com 3.山药洗净，去皮，切成滚刀块备用。 4.兔肉块放入砂锅内，加...[ 查看全文 ]

  秦皇岛万事通88

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  萝卜羊肉汤如何做好吃

  标签：萝卜羊肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  萝卜羊肉汤 1.羊排肉洗净，沥干血水切块。葱姜洗净分别切段、片备用。羊排肉内放入料酒、姜片抓匀，淹渍半小时。白萝卜洗净，去根须，切成块 2.锅内倒油烧至六成热，放入葱段煸香，放入腌渍好的羊排肉，大火翻炒过油 ...[ 查看全文 ]

  朝阳桃花劫

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  板粟瘦肉汤如何做好吃

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  板粟瘦肉汤 1.锅内放水烧开，把粟子放进去浸泡一会 2.把浸泡好的粟子捞出 3.用手拿住粟子，一捏，粟子就整个从粟皮中脱出来了，简单又快速 ...[ 查看全文 ]

  属狗0

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  冬瓜毛豆咸肉汤如何做好吃

  标签：冬瓜毛豆咸肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  冬瓜毛豆咸肉汤 1.冬瓜，7-8两； 2.将毛豆剥好，冲洗一下 3.冬瓜去皮切块后冲洗一下 4.咸肉入淘米水清洗干净 ...[ 查看全文 ]

  zyf点点双子

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  当归羊肉汤如何做好吃

  标签：当归羊肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  当归羊肉汤 1.羊肉焯水后洗净备用。（放几滴醋可去腥） Tulaoshi.com 2.除胡椒粉外，所有材料放入砂锅里，大火煮开后，转小火煲5小时左右。最后撒些胡椒粉即可。（煲至羊肉软烂了，脾胃才能消化，否则起反作用。考虑到拍照效果，照片里的羊肉汤是在2小时后盛出来的，...[ 查看全文 ]

  那夜丶情未了1

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  党参羊肉汤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  党参羊肉汤 1.将羊肉剁小，白菜，羊肉分别洗净。白菜掰成小块 2.羊肉放入适量的冷水中大火烧开 3.拿勺子撇清水上的沫 ...[ 查看全文 ]

  wsluanxun86

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  福寿羊肉汤如何做好吃

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  福寿羊肉汤 1.将羊肉放入水中洗净，切为块状，沥干水分备用 2.将羊肉放入沸水中滚煮5分钟，再将血渍泡沫去除干净 3.将作法2的羊肉捞出放入冷水中清洗干净，沥干水分备用 (图老师整理...[ 查看全文 ]

  我家狗狗叫白白

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  牛蒡瘦肉汤如何做好吃

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  牛蒡瘦肉汤 1.牛蒡去水，斜刀切成段，怕氧化可以泡一下盐水； 2.瘦肉切大块，连同姜片一起下锅焯掉血水，然后洗净备用； tulaoshi.com 3.玉米砍成段，胡萝卜去皮切成适量大小块； ...[ 查看全文 ]

  乐趣2015

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  淮山螺肉汤如何做好吃

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  淮山螺肉汤 1.将螺肉用清水冲一下，加入1匙盐 2.用手抓揉螺肉的表面，以去除螺肉上的黏液 3.用水清洗干净螺肉，再把螺肉切成小片 ...[ 查看全文 ]

  环城水产调料

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  莲藕玉米猪肉汤如何做好吃

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  莲藕玉米猪肉汤 TuLaoShi.com 1.章鱼干用清水浸泡20分钟至软，备用 2.猪腱肉洗净，切块，放入滚水中煮片刻，拿出来再用清水冲洗干净，备用；（即俗称出水） 3.莲藕去皮，滚刀切成大块；玉米去皮...[ 查看全文 ]

  想念真好1998

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  菱角瘦肉汤如何做好吃

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  菱角瘦肉汤 1.猪瘦肉切片，加盐，胡椒粉，料酒，水淀粉拌匀稍腌 2.黑木耳泡发后洗净撕小块www.Tulaoshi.com，胡萝卜去皮切菱形片 3.菱角去皮入开水锅焯水后捞出备用 ...[ 查看全文 ]

  你是深圳

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  淮南牛肉汤如何做好吃

  标签：淮南牛肉汤 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  淮南牛肉汤 1.牛肉焯水，一定要冷水入锅，冷水一起煮开，捞出来洗净。 2.牛肉，八角，姜片。牛肉到自己喜欢的软度调入盐就好了。 3.牛肉捞出来晾凉备用。 ...[ 查看全文 ]

  张国军sunny

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