1.红枣、桂圆、莲子、枸tuLaoShi.com杞、百合,慢火煮一小时
1.银耳先泡发好,赶时间的话,可以先放入电压力锅和冰糖一起压半小时左右,雪梨处理好,切块可以根据自己的喜好,放入煲中。
2.怕上火的可以去除红枣的核,或者直接用无核的红枣。