1..绿豆洗干净浸泡一两小时,放在一边待用
2..苦瓜顺长轴从中间切成两半,用勺子把籽和瓤挖出扔掉,苦瓜去籽切成小方块,然后用开水烫一下,滤去水分待用
3..莲子清洗干净,千万不要浸泡,莲子浸泡煮不烂
4..在处理材料后,将绿豆、莲子放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤Tulaoshi.com中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或文火熬制
5..当绿豆、...[ 查看全文 ]