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薏米莲子绿豆粥
1.准备原料,薏米、莲子、绿豆、大米。
2.将所有原料冲洗干净,用水浸泡半小时。
...
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2015-11-26
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跟图老师一起来学清热养颜的薏米绿豆粥的做法吧。 1.将绿豆和薏仁洗净后加水浸泡,放进冰箱冷藏一个晚上。 2.第二天将浸泡好的绿豆和薏仁都倒入电饭锅中煮半个小时左右。 3.煮至绿豆皮开,薏仁熟透即可。 4.将煮好的薏仁绿豆汤放凉,然后倒进搅拌机,加适量蜂蜜打成沙状即可,放进冰箱冷藏后味道更佳哦。 ...
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海带绿豆粥 1.绿豆用水泡10分钟,清洗干净;海带泡软清洗干净后切碎;陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤 2.把冰糖以外的全部材料放进电饭锅里,加入8碗水 3.按下煮饭键煮开后,转到煮粥档,煲50分...
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罪温柔f
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海藻绿豆粥 1..大米、糯米和绿豆一起放入锅中,用清水淘净 2..加水入锅,水面高于米6cm左右,大火煮开,转小火 (www.tulaoshi.com) 3..海藻芽用清水浸泡15分钟左右 ...
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zhen369888
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荷叶绿豆粥 1.材料:绿豆、荷叶、大米 2.荷叶洗净,剪成块入料盒内煮水,水开后大约煮上5分钟即可。 (图老师整理) 3.捞出料盒,放入浸泡2小时的绿豆。 ...
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流年花开半夏0
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绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 www.Tulaoshi.com 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食...
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绿豆薏米芡实粥 1.绿豆、薏米洗净,浸泡1-2个小时 2.绿豆和薏米一起下锅慢煮,快熟时放入芡实,再稍开即可 (www.tulaoshi.com)3.如果是干芡实,要和豆子和薏米泡同样的时间,一起入锅煮 绿...
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薏米红豆莲子粥 1.莲子、红豆和薏米用水冲洗干净,浸泡半小时(浸泡节约后面煮粥的时间)。 2.锅中加适量水,煮开(开水煮粥,熟的更快,也不会出现粘锅的现象)。 3.放入泡好的莲子、红豆...
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西瓜皮绿豆粥 1.西瓜皮切成小块,陈皮切丝 2.大米和绿豆放锅里煮30分钟,加入西瓜皮再煮10分钟。起锅前搅入陈皮丝tuLaoShi.com拌匀即可 西瓜皮海米粥 1.西瓜皮切丝加入1小勺盐腌制20分钟控水,海...
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荷叶绿豆粥的做法
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第一步:将大米洗净,置于碗中,用清水浸泡半个小时。 第二步:将浸泡后的大米,倒入适量的清水,放入电饭煲中开始熬制。 第三步:用清水浸,泡析出瘦肉的血水,然后洗净切丝。放入适量的盐,鸡精,料酒,淀粉腌十分钟。 第四步:将大米洗净,浸泡两小时后,打成米浆。 第五步:转...
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k1ki,
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莲子粥 1.干的去心莲子提前浸泡半小时,糙米也提前浸泡半小时 TuLaoShi.com 2.泡好的莲子糙米还有洗好的大米一起放入锅中,加足量水大火烧开后,滴几滴油,转小火煮20分钟米和莲子都煮软即可,再根据口味加冰糖调味,放凉至常温喝味道也不错 薏米红豆莲子粥 ...
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齐良z
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薏米莲子银耳羹 1.食材准备:红枣,枸杞洗净备用。 www.Tulaoshi.com 2.薏米、银耳洗净,用温水浸泡2个小时以上。银耳用温水泡软,去蒂撕小片。 3.将薏米,莲子,银...
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皓宣婷婷
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薏米红豆粥 1.红枣、薏米和大米。 2.红小豆40克。 www.tulaoshi.com 3.把薏米、红小豆、大米一起淘洗干净。 4.倒入...
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安宇翔都
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红豆莲子粥 1.将红豆、莲子淘洗干净浸泡3小时。(正确的方法是,等水烧开以后,直接下入洗净的莲子。这样煮出来口感才会绵软,入口即化) 2.取砂锅加入水置火上,水开后放入红豆、莲子,以旺Tulaoshi.Com火煮沸,转用中火沸煮30分钟 ...
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莲子桂圆粥 1.莲子去芯,洗(www.tulaoshi.com)净,用净水浸泡3小时以上(我常在晚上泡,早上煮)。鲜桂圆洗净,去壳、核待用 2.香米或东北大米、糯米冼净,用净水泡一会 3.粥锅内加足水,放...
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绿豆海带粥 1.Tulaoshi.com海带泡发后切成丝备用 2.绿豆洗净后用水泡发,陈皮也一起洗净泡发 3.大米与小米洗净,沥干水备用 ...
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