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章鱼蜜藕排骨汤如何做好吃

章鱼蜜藕排骨汤

1.小肋排切块焯水去血水捞出,绿豆洗净沥干待用,将莲藕削去外皮,在莲藕节间切小口放入绿豆

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2.锅内放水加章鱼干、陈皮、蜜枣老姜片莲藕

3.排骨大火煮开后,小火慢炖3个小时即可

莲藕章鱼胡萝卜汤

1.章鱼去掉表面的黑膜(把章鱼泡在食醋里大概10分钟后那层皮就好撕了,而且不会影响口感。)洗净备用

2.章鱼、葱姜、清水煮开后...[ 查看全文 ]

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