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1.牛腱切大块,和姜片,一同入锅焯血水;后洗净沥干备用
2.山药去皮后切大片;银耳泡发后撕成小朵,蜜枣洗净
Tulaoshi.com
3.煲中煮开水,水开后放入所有备好的食材
4.煲约2小时以上,食用时加盐调味即可.
山药胡萝卜牛肉汤
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2015-11-27
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