清淡养胃山药粥如何做好吃

清淡养胃山药粥如何做好吃的相关文章

• 
  山药粥如何做好吃

  标签：山药粥 山药粥的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药粥 1.先把山药洗净。 2.刮去外皮，切成小块。 3.锅中加水，放入山药。 Tulaoshi.Com 4.大米100克。 ...[ 查看全文 ]

  飞天神龙是麒麟

  111
• 
  四红补血养胃粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  四红补血养胃粥 1.红豆、紫米提前用水泡一夜,如果来不及至少提前泡2个小时 2.锅中加入足够的水，先加入红豆和紫米，大火烧开后转小火熬1小时 (www.tulaoshi.com) 3.再放入洗干净的大米、小米...[ 查看全文 ]

  肩上烟云指上香

  81
• 
  养胃小米南瓜浓粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  养胃小米南瓜浓粥 1.小米泡清水20分钟，南瓜蒸熟捣泥备用 tuLaoShi.com 2.小米泡好后取出放进电高压锅，根据自己需要的浓稠度放开水，再按熬粥键 3.20分钟后粥熬好，放入南瓜泥和冰糖，再熬3...[ 查看全文 ]

  mengliren1100

  81
• 
  山药枸杞粥如何做好吃

  标签：山药枸杞粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药枸杞粥 1.所有材料洗净，山药去皮切小块，和小米都分别用清水泡着，这是我做早餐来食用的，头天晚上泡着就好 2.早上将小米和山药连清水一起倒入砂锅内，视情况如果水不够再加些清水 3.大火...[ 查看全文 ]

  johy苏离

  201
• 
  山药萝卜粥如何做好吃

  标签：山药萝卜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药萝卜粥 1.大米洗净，山药洗净削去外皮后切成滚刀块、白萝卜洗净后切www.tulaoshi.com块或片 2.砂锅中加水煮开后，倒入大米、山药、白萝卜 3.水再次煮沸后，转小火煮约30分钟即可 ...[ 查看全文 ]

  出陇入琼

  21
• 
  莲子山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  莲子山药粥 1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯 2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水 3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。（期间需要不断搅拌下，防止粘tuLaoShi.com底）。吃的时候可...[ 查看全文 ]

  y114255

  1101
• 
  小米山药粥如何做好吃

  标签：小米山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  小米山药粥 1.备好原料，鲜山药、小米和白糖。在水中滴入几滴醋，把山药洗净，顺便把手浸泡一下（手在稀释的醋中浸泡一下，切山药时就不会手痒了） tuLaoShi.com 2.将山药洗净削皮，切成小块。小米用水洗净（淘米水洗脸可以美容哦） ...[ 查看全文 ]

  哈林1234567

  101
• 
  山药火腿粥…如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药火腿粥… 1.大白粥喝腻了，今个换换口味吧，用身边的材料做个可口的粥粥喝吧…山药火腿粥自制美味安神的山药火腿粥，含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；山药火腿粥，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用...[ 查看全文 ]

  孝义家在北京

  51
• 
  红豆山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红豆山药粥 1.红豆和薏米洗净后，放后砂锅中，加水盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，再煮2－3分钟，关火，不要开盖，焖30分钟 Tulaoshi.Com 2.山药削去外皮，洗净切小块，燕麦片切碎一些 3.将山...[ 查看全文 ]

  仙路﹑拾妾心

  321
• 
  山药南瓜粥如何做好吃

  标签：山药南瓜粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药南瓜粥 1.将南瓜和山药去皮切块。 2.红枣用水浸泡清洗干净。 3.锅内放入洗净的大米和水煮开。 tulaoshi 4.加入...[ 查看全文 ]

  AB0Z0Q

  61
• 
  鸭肉山药粥如何做好吃

  标签：鸭肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸭肉山药粥 1.鸭腿三只，清洗干净后放入凉水锅中 2.大火，水滚开后，用汤勺撇去表面浮沫 3.盖上锅盖，中火煮半个小时，至鸭腿8、9成熟 ...[ 查看全文 ]

  衍平小菜鸟

  111
• 
  红薯山药粥如何做好吃

  标签：红薯山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红薯山药粥 1.红薯洗净去皮，切滚刀块 2.山药洗净（带皮吃更有营养），切滚刀块 3.切好放入冷水中，防止变色 4.倒T...[ 查看全文 ]

  爱尚KTV520

  71
• 
  大枣山药粥如何做好吃

  标签：大枣山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大枣山药粥 1.原料准备好～ 2.大米冼tulaoShi.com净稍泡。 3.砂锅烧水，水开倒入大米。 4.开时大火转小火。 ...[ 查看全文 ]

  fengzhangquan

  21
• 
  杂粮山药粥如何做好吃

  标签：杂粮山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  杂粮山药粥 1.黄豆、绿豆提前一晚浸泡，淘洗干净。玉米渣洗净 2.洗净的大米，冰糖。 3.山药去皮切小段儿，燕麦片洗净 ...[ 查看全文 ]

  温情winqing

  141
• 
  山药红豆粥如何做好吃

  标签：山药红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药红豆粥 1.所有材料，红豆提前泡发。 2.山药洗净，去皮切丁（最好在进煮锅前才切，太早切会变黄）。 3.红豆与薏米洗净加水适量同时放入煮锅中，大火烧开转小火。 ...[ 查看全文 ]

  LC水中一郎

  31
• 
  薏米山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  薏米山药粥 1.薏米洗净，先泡两小时，煮的时候最好先煮薏米，煮软后再加入去了皮的山药片同煮，等山药煮tulaoshi熟就好了 山药薏米粥 1.山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜（我用了各30g，并加了一些百合） ...[ 查看全文 ]

  f1084202165

  71
• 
  山药红枣粥如何做好吃

  标签：山药红枣粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  山药红枣粥 1.先把山药洗tulaoshi.com净。 2.去皮，切成小块。 3.放入电压力锅中。 4.大米80克。 ...[ 查看全文 ]

  RnB达人

  231
• 
  苹果山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  TuLaoShi.com苹果山药粥 1.糯米和大米适量先放入锅里熬着… 2.苹果山药切块…一起放进锅里 3.适量放着冰糖…此粥属甜品系列 ...[ 查看全文 ]

  元気刺青

  61
• 
  鸡肉山药粥如何做好吃

  标签：鸡肉山药粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  鸡肉山药粥 1.备料。山药洗净，胡萝卜去皮。 2.粳米淘几遍，放清水泡半小时。 3.米放入砂锅，加足量水，中火烧开，转小火。 ...[ 查看全文 ]

  忽然想到01

  41
• 
  大麦山药粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  大麦山药粥 1.将大麦米洗净，锅中放入足量的水，大火熬开后，中小火熬四五十分钟 TuLaoShi.com 2.之后放入削好皮，切成丁的山药，再熬20分钟 3.加入洗好红枣和枸杞，最后再熬20分钟就可以关火了...[ 查看全文 ]

  xiao心的春天

  121