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大麦山药粥如何做好吃

大麦山药粥

1.将大麦米洗净,锅中放入足量的水,大火熬开后,中小火熬四五十分钟

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2.之后放入削好皮,切成丁的山药,再熬20分钟

3.加入洗好红枣和枸杞,最后再熬20分钟就可以关火了。做法很简单

薏仁绿豆大麦粥

1.大麦仁、薏仁、绿豆放在一起洗净泡一个小时,然后入锅熬煮,直到绿豆皮开始脱落

2.放入洗净的大米一起熬煮到软烂香糯即可。(我...[ 查看全文 ]

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