白灼芥兰如何做好吃

白灼芥兰如何做好吃的相关文章

• 
  白灼芥蓝的做法 白灼芥兰怎么做

  标签：家常菜 粤菜 素食

    步骤一：芥蓝洗净，将下端的老叶连茎去掉，再将顶部的老叶剪掉小部分，将茎部的老皮也剥去。 步骤二：取一个小碗，调入3匙的海天海鲜酱油、1小匙细砂糖、1大匙凉开水、1小块浓汤宝，调匀成酱汁。 步骤三：烧一锅开水，加入1/2小匙色拉油、1/2小匙盐，水开后放入芥蓝，再煮沸后捞出。 步骤四：捞出后的芥蓝放入凉开水中...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  2701
• 
  白灼芥蓝如何做好吃

  标签：白灼芥蓝 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.放入沸水锅中焯熟捞出待用 3.用酱油、盐、鸡精对成滋www.tulaoshi.com汁 4.将芥...[ 查看全文 ]

  琳55521

  891
• 
  白灼芥蓝

  标签：家常菜 白灼芥蓝

  白灼芥蓝 芥蓝小米椒 香葱 茶油 盐 美极鲜酱油 鸡精芥蓝小米椒 香葱 茶油 盐 美极鲜酱油 鸡精 芥蓝洗净去老皮切段。放入沸水锅中焯熟捞出待用用酱油、盐、鸡精对成滋汁。将芥蓝马在盘中淋上汁,锅置火上,加茶油烧至六成热,热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。我们的故事是从图老师美食菜谱频道开始的!小编今天带来白灼芥蓝教程，让我们的缘分继续下去吧!要支持小编，支持图老师美食菜谱频道噢! 白灼芥蓝的...[ 查看全文 ]

  mijian在路上

  1541
• 
  腊肠炒芥兰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  腊肠炒芥兰 1.芥蓝摘掉花和叶，切段（斜到切，增加切面面积，更入味），水开以后下油，焯一下，捞起，过凉水。 2.锅热，下油，下腊肠炒。因为腊肠是切片，所以先用小火，不然腊肠很容易焦 ...[ 查看全文 ]

  7777777777气人

  61
• 
  白灼芦笋如何做好吃

  标签：白灼芦笋 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼芦笋 TuLaoShi.com 1.芦笋洗净去老根，切成两段或三段，接近根部的一段削去老皮；小米椒倾斜切片备用； 2.锅中坐水，大火烧开，加入少许盐； 3.下入芦笋段，保...[ 查看全文 ]

  _李CICI

  11
• 
  芥兰爆鱿鱼如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥兰爆鱿鱼 1.先将鱿鱼须（鱼头部）切下，抽出一根软骨（像塑料棒透明的骨头），用刀从鱼身上切一刀，切开鱼身，展开呈三角形样 2.从一边顶上撕下如薄膜的皮，直到撕干净，呈现出白色的鱼肉 ...[ 查看全文 ]

  999loe

  51
• 
  清炒芥兰如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  清炒芥兰 1.将芥兰顺根码整齐，将根部先入开水锅中，待根部变色后将全部放入，快速飞一遍后出锅 2.炒锅上火，放少许油，放葱花炝锅Tulaoshi.Com，放芥兰翻炒，放盐、味精，打少许高汤，炒透后打明油出锅装盘即可 清炒芥兰 ...[ 查看全文 ]

  唯心残梦

  381
• 
  芥兰炒肉片如何做好吃

  标签：芥兰炒肉片 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥兰炒肉片 1.瘦肉洗净血水，切成薄片。葱姜处理干净，葱切成葱花，姜切碎备用。 2.切好的瘦肉放入碗里，加入酱油、淀粉腌制五分钟。 3.芥兰放水里冲洗干净。 t...[ 查看全文 ]

  ANNACHAN

  101
• 
  白灼莴苣如何做好吃

  标签：白灼莴苣 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼莴苣 1.莴笋尖洗净后，对破成4半。 2.锅里烧水 水开后滴几滴油在放洗净的莴笋焯水（加油是为了让菜颜色保持绿色） 3.放适量盐一分钟左右后把莴笋捞出 沥干水分...[ 查看全文 ]

  872770

  41
• 
  白灼菠菜如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼菠菜 1.菠菜洗干净切段备用。 www.tulaoshi.com 2.滚水下菠菜煮熟捞起过冷河备用。 3.沥干水放菜碟里备用. 4.油...[ 查看全文 ]

  瓜gx子

  31
• 
  白灼虾如何做好吃

  标签：白灼虾 白灼虾的做法 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼虾 1.鲜虾用清水浸泡1小时，减去虾须。 (图老师整理) 2.烧清水，沸后加入花椒、姜丝。 3.大火，倒入虾，加入白醋，虾皮变红色后，立即捞出（可浸入冷水中，保持虾肉脆嫩）。 ...[ 查看全文 ]

  玉人何处倚栏干

  31
• 
  白灼菜心如何做好吃

  标签：白灼菜心 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼菜心 1.将菜心洗净沥干水份 2.锅内放适量的水煮开，加入A调味料，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟 3.将B材料中的大蒜切碎 ...[ 查看全文 ]

  纯洁鹤鸣山

  181
• 
  芥兰炒牛肉如何做好吃

  标签：芥兰炒牛肉 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  芥兰炒牛肉 1.芥兰摘去叶子，叶子可以流着单独炒或者和其他食材同炒 www.Tulaoshi.com 2.芥兰梗洗干净后切短 3.牛肉切片，用少许盐，胡椒粉，抓入底味，不需完全入...[ 查看全文 ]

  smilecandle

  91
• 
  白灼芥蓝怎么做

  标签：家常菜 白灼芥蓝

  白灼芥蓝 1.芥蓝洗净去老皮切段 2.1用酱油、盐、鸡精对成滋汁 3.2放入沸水锅中焯熟捞出待用 4.将芥蓝马在盘中...[ 查看全文 ]

  cyr893884872

  371
• 
  白灼陈菜如何做好吃

  标签：白灼陈菜 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼陈菜 1.材料备好！ 2.水开放点盐油再放入陈菜5分钟左右就可以捞出来。 3.放入一汤羹的油将蒜蓉倒入开小火煎香。 ...[ 查看全文 ]

  小闹别胡来

  31
• 
  白灼西兰花如何做好吃

  标签：白灼西兰花 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼西兰花 1.西兰花洗净，用手掰成一口一个的小朵备用。蒜压成蓉 2.锅内水tulaoShi.com烧开，放一小勺盐，倒入西兰花焯至水重新开（大约一分钟左右），快速捞出西兰花至碗中，隔冷水降温 3.放...[ 查看全文 ]

  奥巴马ARMY

  81
• 
  白灼豆芽茼蒿如何做好吃

  标签：白灼豆芽茼蒿 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼豆芽茼蒿 1.焯水的锅里放入一勺盐 2.再放入少许的油 3.水烧开，下入豆芽，炒一分钟左右，豆芽呈透明状捞出过冷水备用 ...[ 查看全文 ]

  吕大老虎

  71
• 
  白灼芥蓝虾仁的做法

  标签：家常菜

  第一步：去虾线，将鲜虾清新干净，沥干水待用。 第二步：将盐，白胡椒，姜丝，水淀粉在小碗中拌匀，加入虾仁，腌渍三十分钟。 第三步：鲜姜，葱白，红彩椒切丝备用。然后将芥蓝择洗干净，根部刮去表皮。 第四步：取酱油1勺，白糖三分之一勺，盐，香油，胡椒粉少许；再加入清水一勺，调成味汁。 第五步：将芥蓝放入沸水中汆烫...[ 查看全文 ]

  王腾

  1422
• 
  白灼爱心虾如何做好吃

  标签：白灼爱心虾 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼爱心虾 1.材料，新鲜活虾400克。配料：葱、香菜、姜生抽或者蒸鱼豉油、食用油。 2.虾冲洗一下，腹背处开小口挑出虾线。 www.tulaoshi.com 3.冲洗净的虾加入稍许...[ 查看全文 ]

  依小然Z

  101
• 
  白灼血蛤如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  白灼血蛤 1.新鲜的血蛤用毛刷刷洗干净，沥干水分 2.坐锅烧水，水开后，用网漏把血蛤放入开水中烫8——10秒钟取出 3.生姜剁成碎末，添加陈醋，兑成酱醋汁，剥壳www.Tulaoshi.com蘸食 白灼血蛤 ...[ 查看全文 ]

  回首_时光消逝

  201